导图社区 脱不花《沟通的方法》之听出没说出来的意思
脱不花《沟通的方法》之听出没说出来的意思,面对阅历丰富的人,以解读出对方的沟通风格为目标。
绩效没用么?绩效主义真的是索尼落寞的原因么?天外伺郎的文章曾经风靡一时,特意找出文章进行了拆解,供大家使用参考。本人观点:天外伺郎就是一个十足的标题党。跟索尼跌落与绩效无关,与文化传承有染。
本书的作者是阿尔伯特·埃利斯,20世纪美国著名心理学家,“理性情绪行为疗法”之父,在美国心理学界的“十大应用心理学家排行榜”上位居第二,力压弗洛伊德。他开创的认知行为疗法,是目前世界范围内应用最广泛的心理临床疗法,他在心理学方面的研究成果,被小布什、克林顿、希拉里等美国政要所推崇。
导图笔记:《思维力》,讲述了关于这本书和作者、用框架解决问题的五步法、自上而下的表达等,希望对你有所帮助!
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伯赞学习技巧
Part1从倾听开始:听话听音 02:你能听懂别人没说出来的意思吗
表现型人的行为风格
孔 雀
关键词 ”表现型,努力开屏,展现自己,高度在意感受。积极地友好“
自来熟,重视关系维护,会不自觉取悦对方。为了关系,忘了事情。 非常愿意跟人发生肢体接触,没有社交距离障碍。
主动型,没有主持意识,只是想表现自己,取悦对方。
如何沟通
1. 表达对他的喜爱,花样赞美
2. 孔雀特别需要被看见。对感受敏感,要探寻,回应他的感受,表达对他感受的重视
温和型人的行为风格
考 拉
关键性:“缓慢,温和,友好。”
不争不抢,不愿得罪人“随便、我都行、听你的。没有目标感,但温和,适应能力强”
被动型,不得罪人,无攻击性的善意
1. 特别需要维护和关照:多一点关心和包容。
2. 探寻到对方“都可以”背后的压力与顾虑
3. 对考拉来说,时不时的发一次火,其实对自己是很有好处的。
4. 受到外界的“威胁”或者“压力”的时候,只需要唤醒自己身上隐藏的、另外一部分人格。
控制型人的行为风格
老 虎
关键词 ”强势,有力量。特点鲜明,能打仗,但掌控欲强。 目标感强,当机立断。非常容易识别。“
留意他的沟通特点,关注他在集体活动时的表现
主动型,为了控制局面,成为掌控者。
1. 直切主题,别做过多铺垫。
2. 给他足够的掌控感,定期汇报你的进度
3. 让他多提意见,说出他的目标
谨慎型人的行为风格
形象:猫头鹰
关键词:“处事周全,讲求事实依据。
非常谨慎,擅长收集证据,流露出对严谨系统的崇拜
被动型,被动但不温和。不轻易夸人,总提反对意见
1. 主动提供信息、流程和规则
2. 需要给出更有力的信息说服他,让他看到可实施性。
3. 过于积极并率先表态时可能是想尽快结束。
4. 不要与其人争论。他们会用逻辑来碾压你。
划重点
怎么和复合型人沟通
一个人复合的沟通风格,大多是环境使然。
以复合回应复合
面对阅历丰富的人,以解读出对方的沟通风格为目标
沟通前 思考三个问题
1. 自己在平时的沟通中,最大的优点是什么?最大的劣势是什么?
2. 如果用一个动物来形容你的风格的话,你觉得会是什么?
3. 你最重要的沟通对象,沟通特点是怎样的?
”虽然没有两个人拥有同样的面孔,各个地方文化也存在着种种差异,但这些都只是一些表象,就本质而言,人类拥有同样的心理结构。 ----史蒂芬·平克