运动生理学第一章绪论

王瑞元运动生理学第一章绪论，知识内容有运动生理学概述、生命活动的基本特征、人体生理活动的基本特征、人体生理机能的维持与调节。

绪论

• 一、运动生理学概述
  • 概念
    • 研究人体运动能力和对运动的反应与适应过程的科学
  • 研究对象
    • 人体各细胞、器官、系统
  • 任务
  • 研究方法与水平
• 二、生命活动的基本特征
  • 新陈代谢
    • 生物体自我更新的最基本的生命活动过程
    • 同化过程与异化过程
    • 物质代谢 能量代谢
  • 兴奋性
    • 在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性
    • 刺激、兴奋活动、抑制活动
    • 生物电变化
  • 应激性
    • 机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力和特性
    • 发生反应（包括生物电）
  • 适应性
    • 适应环境的能力
  • 刺激
    • 自我复制和繁殖
• 三、人体生理活动的基本特征
  • 内环境及其稳态
    • 内环境
      • 细胞外液
    • 内环境稳态
      • 酸碱平衡
      • 渗透压/水平衡
      • 体温平衡
    • 意义
  • 生理机能的调节
    • 神经调节
      • 掌握
        • 概念
        • 基本过程
        • 结构基础
        • 反射弧
      • 非条件反射、条件反射
      • 迅速而准确（打电话）
    • 体液调节
      • 包括
        • 激素
        • 化学物质
        • 代谢产物
      • 旁分泌
      • 缓慢持久、弥散（快速物流）
    • 自身调节
    • 生物节律
• 四、人体生理机能的维持与调节
  • 非自动控制系统
    • 开环系统
  • 反馈控制系统
    • 正反馈
      • 不可逆，直至生理过程结束
    • 负反馈
      • 可逆，稳态的重要调节机制
  • 前馈控制系统
    • 条件反射
    • 望梅止渴
• 五、运动生理学研究的重点课题（目录）
  • 运动时物质与能量代谢
  • 运动性疲劳产生机理及其消除方法
  • 运动与氧化应激
  • 运动对骨骼肌形态和机能的影响
  • 运动与骨骼肌纤维类型
  • 运动对心脏形态和机能的影响
  • 运动健身的理论与方法
  • 运动与控制体重
  • 运动与免疫机能
  • 运动时神经系统的支配与调控