吸烟与酗酒

吸烟和酗酒对身体健康有严重的负面影响。 吸烟和酗酒会增加患心脏病、癌症等疾病的风险。 戒烟和戒酒可以有效降低健康风险，提升生活质量。

吸烟与酗酒

• 危害健康
  • 导致呼吸系统疾病
    • 喉咙疼痛
    • 支气管炎
    • 慢性阻塞性肺疾病（COPD）
      • 气短
      • 咳嗽
      • 喘息
  • 增加心血管疾病风险
    • 高血压
    • 心脏病
    • 中风
  • 引发癌症
    • 肺癌
    • 嘴腔癌
• 影响身体外观
  • 皮肤老化
    • 皱纹
    • 黄褐斑
  • 牙齿问题
    • 被烟渍染黄
    • 口臭
• 对周围人的影响
  • 二手烟危害
    • 呼吸困难
    • 儿童健康问题
      • 哮喘
      • 耳朵感染
  • 社交困难
    • 烟味
    • 烟雾敏感人群恶心
• 酗酒
  • 对身体的危害
    • 肝损害
      • 脂肪肝
      • 酒精性肝炎
      • 肝硬化
    • 失眠
    • 心理问题
      • 抑郁症
      • 焦虑症
      • 自杀倾向
    • 免疫系统受损
  • 对社会的影响
    • 家庭破裂
      • 家庭暴力
      • 婚姻问题
    • 经济负担
      • 酒精开销
      • 医疗费用
    • 犯罪行为
      • 酒后驾驶
      • 导致暴力行为
  • 影响个人能力
    • 学习成绩下降
    • 工作效率下降
    • 社交问题
      • 人际关系紧张
      • 交流困难