导图社区 熵增定律
- 190
- 4
- 2
- 举报
熵增定律
这里面主要包括了熵增定律可以改变你的人生，不管你从事什么职业，扮演什么角色，熵增定律都能对你有所启发。
编辑于2022-04-20 23:15:25- 定律
- 相似推荐
- 大纲
一切问题的底层规律：熵增定律
生活中常见的例子
熵增用来衡量物体内部分子震动频率
本质是系统内在的混乱程度
有序→无序
没有外力做工 孤立系统
1865年，克劳修斯提出“熵”
对抗路径
建立耗散结构
避免路径依赖
精神负熵
专注
专注可以减轻脑力负担
难度恰与其分
心流
熵减法则，成长型思维
德韦克 拼图试验
误区
不是现有的优势
不仅仅是努力
不只是口号
是一个多元的发展 是有策略、有路径、有选择地向目标前进
完善阻碍
志存高远
勇于行动
坚韧不拔
积极乐观
承担责任
损失厌恶原理
因害怕损失而改变
昂贵的学习工具
两个闹钟
星星法则，做出持久改变
开始→奖惩→坚持→修正
反套路《思考，快与慢》
从众效应
所罗门·阿希 “线段实验”
从众行动三要素 行动（B）=动机（M）×能力（A）×触发（T）
破窗理论（外力做负功）
立即处理
绝不包容
小题大做
路径依赖效应
火箭推进器的宽度为什么是4英尺8英寸半（约1.4米）？
以前怎样，以后还怎样
沉没成本
路径开拓→聚拢→失效
QWERTY键盘布局
个人打破路径依赖的关键
找到人生目标，心之向往
尝试最小闭环，找到全新路径
持续做功，等待复利的回报
心流
哈里·契克森米哈里
特征：时光飞逝，不觉他物，自动运转，感到愉悦
收益-衰退分类
高收益-半衰期短（刷短视频）
低收益-半衰期短（发呆）
高收益-半衰期长（恋爱）
低收益-半衰期长（健身）
产生的途径
专注
明确目标
即使反馈（电子游戏）
挑战水平与技巧水平有效组合
让忧虑消失→冥想、运动、切换视角
创造心流
随时制定清晰的目标
主动寻求及时反馈
挑战有难度的任务
罗森塔尔效应
相信是最好的鼓励
赞美和期望能产生奇迹
警惕反用
破解负向
非暴力沟通
你的潜意识指引着你的人生，人们称其为命运
当潜意识被呈现时，命运就被改写了（荣格）
激发他人的善意
把别人视为值得信任的人（海底捞）
把别人视为值得为之付出的人（顺丰）
把别人视为为你解决问题的人
把别人视为值得感恩的人
马蝇效应
鲶鱼效应
激活潜能
构建马蝇
趋利避害
明确目标
德西效应
如果一项活动是能让人愉快的，那就不要提供物质刺激，否则在人们心中，这项活动的吸引力就降低了
外部动机让人更期待的奖励是行动结束后，他人给予的奖赏；内部动机的奖励来源则是行动本身
内部动机要素
自主权
给予
选择带来内部动机
胜任感
设计
成功是成功之母
社会关联
引导
归属感下的动机增强
霍桑效应
我们都想展现更好的自己
让自己被看见，激发自身动力
朋友圈晒图，打卡
帕累托定律
二八法则
极强的思考能力
感知→认知→决策→行动
超出常人的学习能力
用二八法则二次方提升认知
用知识IPO进行内化
躬身入局，寻求反馈
面对未知境地的探索能力
哈夫曼编码方法
复利效应
人生的第一策略（最有价值的思维）
举例
国际象棋 184亿兆粒
巴菲特
滚雪球
很湿的雪
很长的坡
做长期主义者
财富自由
被动收入＞主动收入