《普通心理学》第六章 长时记忆

《普通心理学》第六章 长时记忆，长时记忆的信息编码就是把新的信息纳入已有的知识框架，或把一些分散的信息单元合成一个新的知识框架。

长时记忆

• 长时记忆的特征
  • 1、信息保持时间很长，通常指向终身
  • 2、记忆容量无限
  • 3、内容会发生重构
  • 4、语义编码是主要的编码形式
• 长时记忆的信息加工
  • 长时记忆的信息编码就是把新的信息纳入已有的知识框架，或把一些分散的信息单元合成一个新的知识框架
  • 1、编码形式
    • 1、按语义类别编码
    • 2、以语言特点为中介编码
    • 3、其他编码方式
  • 2、编码的影响因素
    • 1、编码时的意识状态
    • 2、加工深度
• 长时记忆的信息存储
  • 1、信息存储的动态变化
    • 在量的方面，随时间推移，保持量减少
    • 在质的方面
      • 1、内容变得简略和概括，不重要的细节将逐渐消失
      • 2、内容变得更加完整、合理和有意义
      • 3、内容变得更加具体或夸张
  • 2、信息存储的条件与方法
    • 1.组织有效的复习
      • 1、复习要及时
      • 2、正确分配复习时间；分散复习比集中复习会更好
      • 3、阅读与重现交替进行
      • 4、注意排除前后材料的影响；复习时要注意材料的系列位置效应
    • 2、利用外部记忆手段
    • 3、注意脑的健康以及用脑卫生
• 长时记忆的信息提取
  • 再认（识别）
    • 再认有两种水平
    • 再认是否迅速和准确，影响因素
  • 回忆（再现）
    • 1、根据有无目的性
      • 有意回忆
      • 无意回忆
    • 2、根据有无中介因素参与回忆
      • 直接回忆
      • 间接回忆
    • 3、影响回忆的主要因素
      • 1、联想
      • 2、定势与兴趣
      • 3、表象
      • 4、暗示与再认
      • 5、干扰