导图社区 7个习惯
这是一篇关于7个习惯的思维导图,包含了知彼解己:先去理解别人,然后再寻找被别人理解;戒掉“自传式回应”;移情聆听。
这是一篇关于税法总论的思维导图,主要包括:税法概念、税法原则、税收要素、税收立法、我国现行税法体系、税收执法、税务权利与义务。
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《断舍离》读书笔记
2019年年中总结(闵利利)
七个习惯
积极主动
在刺激和回应之间,给自己思考的时间
用积极的语言,替代消极的语言
减少关注圈,扩大影响圈
接受你不能改变的,然后去改变你能改变的,把所有的精力都放在那些你能够改变的事情上
以终为始
一定要确定目标
确定一些基本原则
列出详细的计划
要事第一
应该先给事情排优先级
再按优先级把事情放进日程表
如何排
画一个二维四象限图
第一象限
重要并且紧急
第二象限
重要但不紧急
第三象限
紧急但不重要
第四象限
不重要也不紧急
主动戒掉一切“不重要也不紧急”的事
拒绝大部分“紧急,但不重要”的事,直到让它们少于15%
这样就可以把65%-80%的时间花在“重要,但不紧急”的事上
并因此,把焦虑之源,“重要,并且紧急”的事情,减少到20%-25%
双赢思维
两个人之间的合作,一定要双方都获得价值
知彼解己
先去理解别人,然后再寻找被别人理解
戒掉“自传式回应”
随便一个话头接过来,都能谈自己半小时,或者用自己的价值观、对事情的有限认知,轻易地给出建议
自传式回应,把自己放在沟通的中心,是阻碍自己理解别人的病,得戒
移情聆听
把心放到对方身上,先感受到他的快乐、愤怒、痛苦、激动,然后聆听
统合综效
通过创造性合作,实现1+1>2的结果
从合作,到创造性合作的秘诀是:找到共享的目标
不断更新
身体
吃营养的食物,充分休息,定期运动,有规律的作息
精神
磨练意志
智力
多读书,多写作
社会/情感
给予价值