学习的格局

当看到书皮上写着“本书作者：中西合璧亲子教育专家黄静洁”，就很想知道中西合璧在这本书中会如何体现。通读后，书中的内容果然没让我失望。

学习的格局

• 差生陷阱
  • 学习区障碍
    • 低水平障碍
    • 学不懂的恐慌区
    • 培养学习区心流
  • 避免低效能现象
    • 学习金字塔理论
    • 主动式多维学习
    • 向外输出学习法
  • 关于犯错的错误
    • 有效犯错
    • 阻断坏情绪链条
    • 化解直接冲突
    • 父母需要有容错心
  • 确定学习目标
    • 目标与关键成果法
  • 创造力迷失
    • 4c模型
  • 学习的内驱力
    • 认知内驱力
    • 自我提高内驱力
    • 附属内驱力
• 学习的效率
  • 学习的本质
    • 学习的本质是解决好知识链和记忆链的关系
    • 利用艾宾浩斯遗忘曲线提高孩子的记忆力
  • 重度拖延症
    • 感受时间
    • 培养孩子的时间观念
    • 陪孩子一起练习时间管理策略
  • 康奈尔笔记法
    • 在记录区快速记下要点
    • 在线索区归纳出关键词
    • 在总结区用语言输出思考和疑问
  • 问题驱动力，提问思维方式
    • 为什么，怎么做
    • 如果，那么
    • 你怎么办
  • 理解力
    • 解码能力
    • 链接新旧知识能力
    • 深度认知能力
  • 分析力
    • 多做属性分类
    • 巧用文字游戏做类比
    • 多维度分类法
• 学习自控力
  • 应做清单
    • 培养孩子对自己的认知
    • 不做保姆型，越界型父母
    • 不要随意指责孩子不负责任
  • 自律养成法
    • 建立自律清单
    • 遵循他律法则，父母要以身作则
  • 专注力养成法
    • 控制使用电子产品
    • 合理调节与搭配孩子饮食
    • 给孩子留出足够的时间运动
    • 父母不要随便干扰孩子专注力
  • 批判性思维培养法
    • 自我验证，独立思考
    • 在实验和比较中明辨是非
    • 多做提问-思考-提问的练习
  • 提高阅读力
    • 为孩子挑选与他阅读能力匹配的书
    • 把选书的自由还给孩子
• 反面管教
  • 陪写悖论
    • 责任人角色混乱
    • 亲自关系越来越差
    • 把孩子逼上厌学的道路
  • 非暴力沟通
    • 不唠叨
    • 就事论事
    • 不固执己见
  • 有效赋权
    • 把对孩子的说教改成共情
    • 借用谈判策略，让孩子自己看到利弊
    • 引导孩子实现自我觉悟
  • 优势视角
    • 不让孩子成为你情感的唯一寄托
    • 放弃控制孩子的喜欢
• 终生竞争力
  • 学习适应力
    • 引导孩子自我对话
    • 故意打破常规
    • 经常和孩子一起读笑话
  • 情商力
    • 认识自己的情绪
    • 应对自己的情绪
    • 控制和管理自己的情绪
  • 协作力
    • 认识到别人对自己的重要性
    • 帮助孩子建立规则意识
  • 抗挫力
    • 培养掌控感
    • 用小事帮孩子身心变强大
  • 交友力
    • 按兴趣交朋友
    • 个人特长，吸引小伙伴