挤压类手法

挤压类手法 用指、掌、肘或肢体的其他部位按压或对称性地挤压体表的一类手法。该类手法有按压类和捏拿类两类。

挤压类手法

• 按法
  • 分类与操作
    • 指按法
      • 单指按法
      • 多指按法
      • 叠指按法
    • 掌按法
      • 单掌按法
      • 叠掌按法
    • 肘按法
  • 动作要领
    • 操作时，按压的方向应与受术部位体表垂直
    • 用力要由轻到重平稳加压，并做到按而留之，再由重而轻逐渐减压，不可冲击式用力
    • 可以用叠指，叠掌，伸肘等姿势调整来增加按压时的压力
  • 注意事项
    • 操作时，要固定于施术部位，由轻到重逐渐施压，再由重到轻逐渐减压，力量要平稳持久
• 插法
  • 用手指插入肩胛骨与胸壁之间的手法，称为插法
  • 动作要领
    • 操作时，动作缓和轻柔
    • 用力由轻到重，再由重到轻，不可突然用力插入后突然放松退回
  • 注意事项
    • 术者指甲应修剪平滑，用左手插患者右肩胛骨，用右手插患者左肩胛骨
• 捻法
  • 用拇指与示指夹住受术者的手指或脚趾来回搓动的手法
  • 动作要领
    • 操作时要求带动皮下组织，不要与皮肤有明显摩擦
    • 动作要轻巧灵活
    • 捻手指时可沿手指的纵轴向远端缓慢移动
  • 注意事项
    • 操作时，以带动皮下组织为主，避免与皮肤有明显摩擦
• 点法
  • 分类于操作
    • 指点法
    • 肘点法
  • 动作要领
    • 操作时，点压的方向要垂直于受术部位
    • 用力要由轻到重，平稳而持续
    • 掌指关节和腕关节应保持紧张稳定避免产生关节运动
  • 注意事项
    • 冲击式的指点法在使用前一定要用患者知情同意
• 拿法
  • 分类与操作
    • 三指拿法
    • 五指拿法
  • 动作要领
    • 提起后无停留的连续操作时，腕关节要放松，有节奏性
    • 指骨关节伸直，以加大接触面积
    • 可配合揉捏，并有送回动作
    • 可单手操作，也可双手叠指操作加强刺激
  • 注意事项
    • 操作时，不可屈指用指端、指甲抠掐
• 捏法
  • 分类与操作
    • 二指捏法
    • 三指捏法
    • 五指捏法
  • 动作要领
    • 连续操作时要有节律性
    • 指捏软组织时，指骨间关节尽量伸直，以增加接触面积
    • 通常边捏边沿肢体纵轴方向移动
    • 以全部手指面 和掌心相对挤捏的方法也叫握法
  • 注意事项
    • 捏软组织时，注意避免用指甲扣抓，以避免产生疼痛