导图社区 年度个人生活规划
年度个人生活规划思维导图，包括：健康、个人发展、理财、情感社交、兴趣爱好等内容。希望对你有所帮助。
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本年度好日子规划
健康
整体目标：目前太瘦，需要锻炼身体、增强抵抗力、保持健康
健康最重要
健康作息、健康饮食
锻炼
距离优势，尽量步行上班，也是锻炼的方式之一
每周两次羽毛球运动
每天30分钟室内运动
不要熬夜！
到点睡觉，目前睡眠质量很差，需要健康作息进行调整，同时借助其他方式辅助睡眠
健康饮食、均匀饮食
按时吃饭，天大地大，吃饭最大
减少奶茶、可乐摄入量
个人发展
整体目标：强化专业知识、学习新技能、保证阅读量、查漏补缺
方式
自学
重拾、巩固英文
单词、原著、电影
阅读，尽量保证每周一本的阅读量，以最高效最有必要的方式写读书笔记，年度计划完成40本
跟班学习
跟班学习专业课程，按时上课
理财
实习/兼职
零花钱
情感社交
情商太低，多从自我角度考虑问题，需要走出去，学会处理好情感关系
家人
定时给家人打电话，有问题及时沟通
节假日及时问候
朋友
真诚对待，诚实交流
和志趣相投的人交往、也和与自己相差极大的人交往
不评价、不建议、懂尊重
伴侣
哦，我没有
兴趣爱好
整体目标：丰富闲暇生活（虽然闲暇时间很少）
乐器
学一门新的乐器
电影
每周看一部好电影，写个简短影评即可
摄影
定期出门拍点有意思的东东
自媒体
保证优质内容的规律产出
