年度个人生活规划

年度个人生活规划思维导图，包括：健康、个人发展、理财、情感社交、兴趣爱好等内容。希望对你有所帮助。

本年度好日子规划

• 健康
  • 整体目标：目前太瘦，需要锻炼身体、增强抵抗力、保持健康
  • 健康最重要
    • 健康作息、健康饮食
    • 锻炼
      • 距离优势，尽量步行上班，也是锻炼的方式之一
      • 每周两次羽毛球运动
      • 每天30分钟室内运动
    • 不要熬夜！
      • 到点睡觉，目前睡眠质量很差，需要健康作息进行调整，同时借助其他方式辅助睡眠
    • 健康饮食、均匀饮食
      • 按时吃饭，天大地大，吃饭最大
      • 减少奶茶、可乐摄入量
• 个人发展
  • 整体目标：强化专业知识、学习新技能、保证阅读量、查漏补缺
  • 方式
    • 自学
      • 重拾、巩固英文
        • 单词、原著、电影
      • 阅读，尽量保证每周一本的阅读量，以最高效最有必要的方式写读书笔记，年度计划完成40本
    • 跟班学习
      • 跟班学习专业课程，按时上课
• 理财
  • 实习/兼职
    • 零花钱
• 情感社交
  • 情商太低，多从自我角度考虑问题，需要走出去，学会处理好情感关系
  • 家人
    • 定时给家人打电话，有问题及时沟通
    • 节假日及时问候
  • 朋友
    • 真诚对待，诚实交流
    • 和志趣相投的人交往、也和与自己相差极大的人交往
    • 不评价、不建议、懂尊重
  • 伴侣
    • 哦，我没有
• 兴趣爱好
  • 整体目标：丰富闲暇生活（虽然闲暇时间很少）
  • 乐器
    • 学一门新的乐器
  • 电影
    • 每周看一部好电影，写个简短影评即可
  • 摄影
    • 定期出门拍点有意思的东东
  • 自媒体
    • 保证优质内容的规律产出