心理咨询与心理治疗理论及实践

心理咨询与心理治疗理论及实践，心理分析的理论与方法，行为治疗的理论和技术，以人为中心的治疗理论及过程，和你情绪治疗的理论与方法知识点总结。

心理咨询与心理治疗理论及实践

• 心理分析的理论与方法
  • 理论背景：弗洛伊德
  • 理论基础
    • 无意识和压抑的理论
    • 性心理的发展学说
    • 人格结构说
      • 三我：本我、自我、超我
      • 自我防御机制：压抑、投射、否认、退行、固着、升华、置换、抵消、反向形成
    • 神经症的心理病理学
  • 心理分析的治疗
    • 治疗方法
      • 自由联想
      • 释梦
      • 阻抗
      • 移情
      • 解释
    • 治疗的实施
      • 治疗对象的选择和治疗规则
      • 实施过程
  • 心理分析的发展
    • 近百年历史
    • 美国渐渐成为心理分析发展的中心
    • 钟友彬——认知领悟疗法
• 行为治疗的理论和技术
  • 理论背景：斯金纳
  • 理论基础
    • 代表人物：桑代克、华生、巴甫洛夫、斯金纳、沃尔普、班杜拉
    • 主要原理
      • 经典条件反射
      • 操作性条件反射
      • 模仿学习原理
    • 行为治疗的基本假设
    • 基本过程
    • 行为分析及行为观察与评估
      • 行为分析：是一个收集和分析有关病人的信息的过程
      • 行为观察与评估：频数测量、反应分类、间隔记录、持续时间
  • 常用技术
    • 放松训练
    • 系统脱敏法
    • 模仿学习
    • 角色扮演
    • 决断训练
    • 强化方法
      • 塑造
      • 代币管理法
      • 消退法
    • 满灌疗法
• 以人为中心的治疗理论及过程
  • 基本理论
    • 对人的基本看法
      • 人的主观性
      • 人的实现的倾向
      • 其他看法
    • 有关自我概念的理论
      • 发展
        • 有机体的评价过程
        • 自我概念的早期发展
        • 价值的条件化
      • 自我概念与心理失调
        • 经验或体验的过程
        • 自我概念和经验、体验的不一致
        • 潜识、防御和焦虑
        • 崩溃和紊乱状态
        • 自我概念是了解心理失调的关键
      • 自我概念与心理治疗
  • 治理过程与方法
    • 治疗过程（12）
    • 非指导式的治疗：来访者中心疗法
    • 治疗关系
      • 共情式的理解与交流
      • 真诚地交流
      • 积极关注式的交流
    • 会谈技巧
• 合理情绪治疗的理论与方法
  • 基本理论（ABC理论）
    • 对人性的看法
    • ABC理论
    • 不合理信念的特征
      • 绝对化要求
      • 过分概括化
      • 糟糕至极
  • 治疗步骤：ABCDEF六部分
  • 技术方法
    • 与不合理信念辩论的方法
      • 质疑式
      • 夸张式
    • 合理的情绪想象技术
    • 认知的家庭作业
    • 情绪技术
    • 行为技术
• 认知治疗理论及实践
  • 贝克
    • 基本观点：一个人的思想决定了他的内心体验和行为反应
    • 重要概念
      • 共同感受
      • 自动化思维
      • 规则
    • 认知歪曲的形式
      • 任意推断（武断的推断）
      • 选择性概括
      • 过度化概括
      • 夸大或缩小
      • ”全或无“的思维方式
      • 个人化
  • 贝克的认知治疗方法
    • 识别自动化思维
    • 识别认知性错误
    • 真实性检验
    • 去中心化
    • 焦虑或抑郁水平的监控
• 森田疗法的理论与方法（森田正马）：顺应自然，为所当为
  • 神经症的论述
    • 神经质与神经质症
    • 疑病素质与神经质症
    • 生的欲望和死亡的恐惧
    • 神经质症状的主观性
    • 适应不安与精神交互作用
    • 神经拮抗与思想矛盾
  • 治疗原则
    • 顺其自然
    • 为所当为
  • 治疗方法
    • 住院治疗
    • 门诊治疗
• 迈向整合的心理咨询