高效学习法

清华博士总结的高效学习法，包括：五个一定、学习计划法、预习管理法、听课管理法、复习管理法。

高效学习法

• 五个一定
  • 一定有一个错题本
  • 一定有一个好题本
  • 一定要在上新课前预习
  • 一定要在复习后做作业
  • 一定要计时做作业（限时训练）
• 学习计划法
  • 核心（有安排，有效率）
  • 长计划，短安排（在制定相对较长期目标的同时，一定要制定短期学习目标，要切合自己的实际，通过努力完全可以实现）
  • 挤时间、讲效率（制定课后安排计划表，充分利用时间，把放学回家后吃饭。休息、学习的时间统筹安排，形成习惯）
• 预习管理法
  • 目的（争主动）
  • 读
    • 每科用十分钟左右通读教材，把不理解的内容记录下来，形成问题
    • 带着问题有重点地听课，当问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听老师讲
  • 写（将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）写下来，读写同步走
  • 练（试着做1~2道课后练习题，如果会做，说明自学能力在提高；如果不会做也没关系，带着问题听课）
• 听课管理法
  • 核心（注重效率）
  • 听课必须做到跟老师、抓重点，当堂懂。跟着老师的思维走，抓重点，入：定理、公式、单词、句型等预习中的不懂之处
  • 不预习当堂懂的在50％——60％左右，而预习后则能在80％——90％左右当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂
• 复习管理法
  • 想
    • 闭着眼睛想，在大脑中过电影
    • 课后需要做的事回想。每天晚上临睡前，想想一天都学了什么内容
  • 查
    • 回想时查漏补缺的最好方法
    • 会像是，有些内容会非常清楚，有些则模糊。能掀起来的，说明已经很好的复习了一遍，通过间隔性的2~3遍，几乎能做到不忘。模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再复习
  • 看
    • 开课本，看笔记
    • 既要有面，更要有点。既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来的、较模糊的“漏点点”
  • 写
    • 随时记下重难点、漏缺点
    • 一定要在不集中详细整理，并做上记号，以便于总复习时，着重复习重点内容
  • 说
    • 附属
    • 每天复述当天学过的知识，每周末附属一周内学过的知识。听明白不是真明白，说明白才是真的明白。坚持2~3个月，概括、领悟能力明显提高，表达能力也会增强
• 写好作业，记得6个“不”
  • 不计时不写作业（限时作业。记录作业时间，与作业无关的事情什么也不做）
  • 不复习不写作业先复习所学的内容，然后做作业
  • 遇到难题不钻牛角尖（百思不得，先放过，后攻坚）
  • 不检查不写作业（写作业后必须检查一遍）
  • 不小结不写作业（看完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会）
  • 不抄袭作业
• 错题管理法
  • 核心 （常反思）
  • 错题本格式
    • 原题
    • 错因
    • 改正并举一反三
    • 归纳提醒
    • 复习次数
• 难题管理法
  • 核心（会溯源）
  • 查清楚题目所需知识清单，同步辨轻知识间的内在联系
  • 复原自己考试是的思维路径，查“堵”点“歧”点
  • 借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点
  • 每隔一段时间复习与检查一次
• 考试管理法
  • 核心（抓重点）
  • 用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读等项目
  • 错了、丢多少分，用统计表说话。弄清哪些是身体出现了偏差，哪些是运算出现了偏差，是什么知识点出了问题，哪方面需改进和提高
  • 用纸把错题抄下来，每隔二十天再做一遍。尤其是考试前可找出考点，拿出专门的时间做错题难题本上的题