导图社区 播种幸福
我们的教育过程本身应该是幸福的,这就需要我们以审美的心态看教育、看学生、看自己,在用心用情教育学生的过程中创造幸福、体会幸福、享受幸福。
刻意练习是通过确定明确的目标,寻找合适的方法,制定有效的方案,不断接受结果反馈并完善方式的有目的练习。掌握该方法,人人可成为天才。
刻意练习:如何从新手到大师读书笔记,做的非常详细,希望帮助大家,使用更高效的学习方法,提高学习效率。
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播种幸福
种子力量
如果你种了种子,哪怕你已经不再作生意了,钱还是会继续来。因为一个西瓜子种下后,得到的西瓜里不只一个种子的成果。只要种种子,然后放松,钱就会来的。
种植原理
种子的原理:“你想要的,先帮别人得到它。你不想要的,切记不要给别人。”
种子茁壮成长的条件
第一步:选择VIP土壤
第一种:曾经给过你帮助的人(恩田)
第二种:处在紧急状况的人(悲田)
第三种:正在帮助许多人的人(福田)
第二步:计划与冥想
另存收入的5%
用6个月的时间,计划帮助对象
种种子冥想,对帮助对象,帮助过程细致冥想,并且内心欢喜
注意动机:如果你给钱时只是想得到更多的回报。自私动机种下自私种子,得到果实时会产生一个副产品,别人也自是对待你。
第三步:给出去
不给出去,种子的力量会很小
同样的动作,动机是关键
要真诚助人给予
收获后需要再投资,正向循环
回报时,种新种子,帮助所有的人
第四步:随喜(咖啡)冥想
随喜自己的功德:回想今天所做过的点滴好事
培养心胸心量与喜悦心
法布施功德无量
照料他人的最佳方式,即是教导他们如何致富,如何享受财富,以及如何使财富充满意义
拔除痛苦的坏种子
识别坏种子
培养新的思维模式:一切都是从我而来的
理智的忏悔
忏悔时要针对某件特定的事情,及这件事情中我们要承担的责任部分,不过分自责
明智的发愿
给自己一个合理的时间段
对于重大的错误,对自他的利益破坏很大,我们要发愿立即断除,并且永远不违犯
对于长年恶习,我们要发自己在某个时段能够做到的愿,以便慢慢地有效戒除
弥补的行为
种一个反方向的好种子
种子运作的四项法则
法则一:种瓜得瓜,种了一定会有结果,不种一定不会得结果。
法则二:种子会不间断地成长,等待缘的聚合而成熟为果实。
法则三:种子虽少,却能长成参天大树,因小果大。
法则四:种子的成熟需要时间,因此会有“时间差”,恶果肯定是恶因,善果必定因善因。
循环钟:动机/想法--种下铭记--收获手段/方法--得到结果