教练

本思维导图为大家整理了教练的四个步骤（确立目标、多反映现实、多迁善心态、多计划行动）和教练四个能力。

教练的四个步骤

• 确立目标
  • 正向目标
  • 价值
  • 愿景
  • 教练成果
• 反映现实
  • 信念
  • 行为
  • 成果
• 迁善心态
• 计划行动
  • 目标
  • 过程
  • 成果
  • 检视
• 教练四个能力
  • 聆听
    • 不同层次的聆听
      • 表面聆听
      • 专注聆听
      • 全面聆听
    • 听什么？
      • 内容7%
      • 面部表情55%
      • 语音语调38%
    • 聆听地 态度
    • 动机
    • 假设复核等同
    • 假设因果关系
  • 区分
    • 区分的作用
    • 区分的例子
    • 区分些什么
      • 信念
        • 信念的形成
          • 事件/行为
          • 结果/成果
          • 学习
          • 经验/信念
        • 扭曲（臆测）
        • 归纳（以偏概全）
        • 删减（不明确）
      • 概念VS体验
      • 原因VS结果
      • 事实VS演绎
      • 目标VS渴望
      • 角色VS自我
      • 整体VS局部
  • 子主题
  • 子主题