导图社区 如何做到坚持如何做到自律
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如何做到坚持?如何做到自律?
明白习惯养成的重要性
良好的学习习惯必须在有意识的训练当中形成
如何养成好习惯
微调找到自己舒适的状态,不要强迫自己
找到内在动力
对现状的审视和反思
广交友,从优秀人身上学习
举例说明
想多阅读,提升自己
每天找半小时坚持阅读
每天打卡汇总反馈
如果没有完成原因是什么
调整自己的状态,继续坚持
养成习惯之后延长习惯时间
以此类推,举一反三
鸡汤文打鸡血
即使是视角最微小的改变也会使整个世界变得美丽如画
即使坚持有点难,但我们配得上滚烫人生
请相信,一切皆有回甘
