纳瓦尔宝典读书笔记

这是一篇关于纳瓦尔宝典读书笔记的思维导图，包括：如何不靠运气致富、积累财富、判断力等内容。

纳瓦尔宝典

财富

如何不靠运气致富？

积累财富

赚钱是一项技能

花时间来找到自己真正适合什么

比如，是否真的适合二级市场的投资？

找到自己热爱、并擅长什么？

比如我擅长学习、看书，我并不会感到厌倦

我喜欢研究新事务、做新业务、做有价值的事情，我讨厌变化只是因为讨厌失败

战略的决策正确更有意义

财富是什么

财富

睡觉时也能赚钱的资产

靠出租时间不可能致富，只有股权

金钱

转换时间和财富的方式

摆脱金钱贪念最好的办法就是，赚了钱之后不要升级自己的生活方式

控制欲望是人生极其重要的事情

迭代/复利

生活中所有回报，无论是财富、人际关系还是知识，都来自复利

声誉的打造

用自己的技能帮助他人

提供免费的产品和服务，向世界传递善意

学会销售，学会构建，两技傍身，势不可当

构建

设计商业模式、确保运营

销售

营销、激励、传播

用专长、责任感和杠杆武装自己

专长，无法通过培训获得

师傅带徒弟、高度技术性创造性

工作

工作时要毫无保留，拼尽全力

但工作内容及共事的人比努力程度更重要

在自己选择的职业领域里做到全球顶尖

责任感，勇于以个人名义承担商业风险

杠杆

资本

劳动力

拥有劳动力杠杆会让你的父母觉得你很了不起，但不要过度追逐劳动力杠杆

复制边际成本为0的产品

代码、媒体、机器人

出书、写博客、做视频

把自己产品化

自己

专长

产品化

杠杆、规模化

努力提高自己的独立性，为独特的产出成果负责

我能提供什么独特的价值？

活得好运的方法

希望好运不期而至

不停折腾直到撞大运

做好心理准备，对别人错过的机会保持敏感

把所做的事情做到极致，机会自然会找到你，让运气成为必然

保持耐心

不要去计算自己投入的时间和精力。回顾一生有哪些有意义的事，一定是作出的牺牲和迎接过的挑战

判断力

定义

智慧，知道个人行为的长期后果

判断力，用于解决外部问题的智慧，能做出正确的决策

学习

why

判断力从经验中来，但可以通过学习基本技能快速建立起来

时刻走在时代最前沿

致富最重要的技能是成为终身学习者，9-12个月成为一个全新领域专家

what

学习微观经济学、博弈论、心理学、说服术、伦理学、数学和计算机

how

读比听快，做比看快

如何清晰思考

费曼教学法，非常简单易懂的语言讲清楚复杂概念，《费曼讲物理》系列讲座。

基础知识了解透彻是最重要的，而非一些新概念

有效决策，确保直面现实问题，比如摆脱自我，因为自我不愿意面对现实。处于痛苦才能直面现实，才能做出有意义的改变。如果进展不顺利，就开诚布公，这样自己内心也不会隐瞒，反而能看清现实

要为思考挤出时间，每周一天

有意识形成习惯

要主动检视习惯，并改变习惯

学习决策技巧

选择长期来看受益最大的做法

决策就是一切

决策正确率80%的人比70%的人在市场的价值高出百倍

决策需要原则和心智模型

进化论

博弈论

查理芒格

其他一些理论

反推法

不犯错误

如果难以抉择，那答案就是否定的

要在非常确定的情况下再做重大的决定

如果在一个艰难决定上意见不统一

应该选择短期更痛苦的道路

短期痛苦会带来长期收益

符合复利的原则

比如读书、运动

建立心智模型最有效的方法

海量阅读

向别人讲解

每天花1小时阅读科学、数学和哲学

7年内跻身少数的成功人士之列

阅读原著和经典

才能洞察 社会现象的本质

幸福

人生三大要素是财富、健康和幸福

我们依次追求，但按重要性排序是反过来的

幸福是一种无欲无求状态，特别是对外界事物的欲望

错误观念就是认为自己会因为外部环境变化而获得幸福

欲望是与自己的约定：不得到我想要的东西我不会快乐

如果每天都沉浸在未来规划或幻想，那就是在扼杀幸福

幸福是一种技能

养成好习惯

不喝酒、不吃糖、远离社交媒体

生活的过程就是用精心培养的好习惯替换不经意养成的坏习惯，努力成为一个更幸福的人

这是能增加我长期幸福感的习惯吗？

冥想、音乐、运动

反问欲望

这个东西对我来说真的那么重要吗？

如何改变习惯

选择一个愿望具象化

规划一条可持续的路径

确定需求、诱因和替代品

一丝不苟稳定前进

任何特定时间段，只能选择一个最有价值的欲望

接受

遇到问题踟蹰不前，希望改变现状又没有横下一条心改变，希望转身离开却没有毅然决然离去，同时又不能心平气和接受现状。这种纠结和回避的态度正是人生大部分痛苦的来源。

1.退后一步。回过去看当时的痛苦，就可以看到随后几年的成长和进步。

2.换个角度看问题。这件事有什么积极的意义吗？

你那些不开心的时刻、没有享受人生的时刻，不会给任何人带来任何好处

对社会做一些积极的贡献

向世界主动释放和传播爱

给他人带来快乐和幸福

让生活多一些笑声

珍惜眼前每个瞬间

承担使命，尽职尽责

自我救赎

健康问题是对人生影响最大的问题

基因一直在说“要要要”的时候，我们已经不会拒绝了

饮食

避免糖和脂肪的混合摄入

吃什么比吃多少更重要

运动

晨练

意味着必须早早睡觉、早早回家

没时间的理由，只是因为这不是你的首要任务

重要的是每天坚持，做什么并不重要

冥想

冥想是思想意识的间歇性禁食

拿出时间独处，专注写日记、冥想、自省，可以解决那些没有解决的问题，让超负荷的精神变得清明疏朗

解决脑海中很多根深蒂固但尚未解决的问题

你需要意识到，自己可以控制对一件事的理解和应对

自我塑造

习惯在我们潜意识里不断运行，我们终究会成为自己的习惯

日常生活，要么是在养成新的好习惯，要么是在摒弃以前的坏习惯

养成习惯，需要十年的时间，每过六个月就应该在习惯中有所变化

人应该时刻准备好迎接彻底挑战，而不是“我打算尝试一个......”

迅速采取行动，但对结果保持耐心

自我成长

学习新学科的基础知识

广泛的阅读

增强判断力

掌握与阅读相关的数学、说服力技巧

现实世界的生活

现代世界的斗争：用非人的意志力，进行断食、冥想、锻炼，从而抵抗科学家制造的垃圾食品、电子屏幕、无穷无尽的游戏

哲学

按自己价值观生活（纳瓦尔价值观）

诚实面对自己

长期价值

生活中所有回报，财富、人际关系、爱情、健康、习惯，都来自复利

赞同平级关系，不接受等级关系

愤怒是毫无意义的

执怒像握了一把丢向他人的热炭，被烫伤的人反而是自己