《一年顶十年：个人财富与影响力升级指南》打基础——读书笔记

这是一套完整的个人影响力打造和财富升级的干货指南。全书分为打基础、大升级、终极三项内容主线，共含17个板块内容，每个板块下设10个子项，围绕主题进行阐释。囊括时间、状态、情商、学霸、读书、写作、讲课、牛人；贵人、团队、社群、销售、品牌、冠军、赚钱、写书；终极17项关键词，充分契合当下个人成长及财富升级*需要掌握的核心技能。 本次内容整理了打基础的八个内容，他们分别是： 时间：如何让你的时间投资卓有成效？ 状态：如何成为一个更在状态的狠人？ 情商：如何既取悦自己又让别人舒服？ 学霸：如何加速成为某

《一年顶十年：个人财富与影响力升级指南》 打基础——读书笔记

• 📚图书信息
  • 作者
    • 剽悍一只猫
      • 樊登读书首席社群顾问
      • 社群商业战略专家
      • 个人成长战略深度研究者&践行者
      • 微信公众号矩阵有百万读者
  • 内容简介
    • 这是一套完整的个人影响力打造和财富升级的干货指南。全书分为打基础、大升级、终极三项内容主线，共含17个板块内容，每个板块下设10个子项，围绕主题进行阐释。
    • 囊括时间、状态、情商、学霸、读书、写作、讲课、牛人；贵人、团队、社群、销售、品牌、冠军、赚钱、写书；
    • 终极17项关键词，充分契合当下个人成长及财富升级*需要掌握的核心技能。
    • 全书所有内容均是作者自己实际践行后的总结，且经过大量高效社群和读者验证，亲测有效。
    • 加速变化的时代，写给能成事的你！
    • 让自己变得更好，是解决一切问题的关键!
• PART 1 - 时间 如何让你的时间投资卓有成效？
  • 定义你的时间：时间就是你的命
    • 时间就是金钱，不仅要做好理财，还要做好时间管理，让时间花费更有价值！——理时间
    • 成为一名合格的“时间投资人”
    • 给时间定价
      • 更加重视自己的时间
      • 帮助拦截不合适的人
    • 强势——学会拒绝别人的请求
    • 规划你的高效时间
      • 效率越高越容易有产出
      • 高效时间做高价值的事情
    • 少混日子
      • 勤反省，及时调整自己的行为和状态，让自己迅速改进
    • 付费请人帮
      • 组建团队将工作派出
      • 找行家请教少走弯路
    • 截止时间快速推进
    • 专注：更能如愿
    • 时间投资评估
      • 每天对当日的时间投资进行评估
      • （1）今天做了什么？
      • （2）做的事情有什么成果？
      • （3）分别花费多少时间？
      • （4）哪些应该做，哪些不应该做？
      • （5）时间花费上需改进什么？
  • 注意事项
    • （一）我们每天都有大量的碎片化时间，这些时间千万不能浪费。你要保持警惕，一定要想办法把它利用起来，不然它很快就溜走了。
    • （二）做一件事情之前，要问自己一个问题：我为什么要做？长期这样问自己，你会少做很多不该做的事情，从而节省大量时间。
    • （三）多结交一些高效能人士，跟他们近距离接触、交流、学习，这对提升你的时间投资能力很有帮助。
    • （四）“强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。”
  • 如何践行时间管理？
    • 1.使用pdca进行每日的时间管理规范与执行
    • 2.每天在check自己今日的行动计划执行中，加入时间投资评估项
    • 3.根据时间投资评估，进行日程计划的修整与改进
• PART 2 - 状态 如何成为一个更在状态的狠人？
  • 时常提醒自己，要成为什么样的人？
    • 向强者靠近，并以强者的标准要求自己，像强者一样活着
    • 远离以下四种人
      • （1）打击你的人
      • （2）混日子的人
      • （3）见不得人好
      • （4）消耗你的人
    • 常备法宝
      • 能带来力量的书籍、音乐、视频
    • 墙上挂字
      • 提醒自己，帮助自己调整心态和行为
    • 经常独处
      • 好好思考、反省，跟自己对话了解自己
      • 恢复能量，拥有更好的状态
    • 帮助别人
      • 做有意义的事，获得价值感
      • 让内心充满阳光
  • 注意事项
    • （一）多和积极乐观的人交往，你的幸福指数会高很多
    • （二）至少培养一项爱好，做自己真正热爱的事情，你会感到很快乐
    • （三）我发现，唱歌可以很好地释放压力，有时候压力太大，跑到KTV里吼几首歌，心里会舒服很多
    • （四）多读历史，多读一些命运比较坎坷的名人的传记，你会发现，自己遇到的很多“艰难困苦”，真的只是小事
    • （五）水要喝够，觉要睡足，饭要吃好，还要多运动，这是好状态的基础
    • （六）偶尔可以去医院走走，你会更加珍惜现在的生活
    • （七）请谨慎选择你的伴侣，因为他（她）对你的影响实在是太大了
• PART 3 - 情商 如何既取悦自己又让别人舒服？
  • 别做讨好者
    • 要明确规矩
      • 对己对人都需立规矩
      • 明确"禁忌" 避免尴尬
    • 可以发脾气
      • 强调立场，让别人明白你的原则
    • 学会诉苦
      • 看场合适当诉苦
      • 让大家内心平衡
    • 群发须谨慎
      • 求助信息发没诚意
      • 要让人感到被重视
    • 背后也要夸人
      • 效果比当面夸更好
      • 知道了好感度倍增
    • 严守秘密
    • 如何更好地讲道理——用故事讲道理
    • 要让别人赚
      • 人是趋利避害的
      • 愿意靠近利他者
  • 高情商金句
    • 1.情商高的人，不仅会当面夸人，更会在背后夸人
    • 2.把话说得漂亮，不算厉害，如果还能把事期做得漂亮，那才是真的厉害
    • 3.情商高的人，容易获得别人的信任，并能长期对得起这份信任
    • 4.要想说服别人，前提是要让人愿意听你讲
    • 5.嘴严，是一种美德
    • 6.关系，不讨，才能真好
• PART 4 - 学霸 如何加速成为某个领域的高手？
  • 梳理正确的观念
    • 做好观念建设，才能更好行动
    • 重视需求
      • 思考是否有需求
      • 需求强弱度影响学习成效
    • 尽早实战
      • 学习后尽早实战
      • 清楚需求做调整
    • 掏空自己
      • 经常掏空自己
      • 处于饥渴状态
    • 买经验
      • 报班学习买经验
      • 少走弯路遇牛人
    • 面对各种错误
      • 问题就是机会
      • 分析并从中学习
    • 集中突破训练
      • 搞集中突破训练
      • 刻意练习去锻炼
    • 读透几本书
      • 反复读经典书籍
      • 有理可循更有力
  • 注意事项
    • (一)可以给自己定一个截止时间，打磨出个代表作，这能让你学得更好
    • (二)圈子很重要，活在高手堆里，你是很难成为低手的
    • (三)别人的经验是别人的，你可以学习，但不要照搬，一定要结合自身实际
    • (四)少学免费的，多学付费的
    • (五)重复的力量是极为强大的，对于好的内容，一定要重复学，反复钻研
    • (六)条件允许的情况下，一定要请高水平的教练
• PART 5 - 读书 如何将读过的书转化为生产力？
  • 坚持读书
    • 打好基础
      • 建立阅读习惯
      • 多读成长书籍
    • 读完要用
      • 重复读 > 思考并实际用 > 分享
      • 用得上、怎么做 > 写践行清单
    • 学会碎片化阅读
    • 践行清单
      • （1）有哪些内容是我用得上的？
      • （2）针对每一条内容，我该怎么做？
    • 如何挑好书
      • （一）经常逛书店，大量翻书
      • （二）找爱读书的朋友推荐好书
      • （三）花时间在网上书店淘书，并搜书评
      • （四）从一些好书的参考书目里找书
    • 读书三板斧
      • 第一板斧：重复读
        • 挑出几本经典书籍，一遍又一遍地读，有的书，我甚至会读十遍以上
      • 第二板斧：盯作者
        • 如果我特别欣赏某个作者，我会把他的书都买来，认真研究。
        • 如果有可能，我还会想办法跟这个作者见面，近距离感受他的言行举止，向他请教，跟他交流
      • 第三板斧：勤分享
        • 我在书里看到特别好的内容，会找机会讲给别人听，讲多了，这些内容就印在头脑里了，用起来也会轻松许多
  • 注意事项
    • （一）要杜绝读书万能论
      • 读书，只是我们提升自己的诸多方式之一，千万不要待在书堆里不走出来。
      • 我们不仅要读书，还要去见牛人，更要做具体的事情，在实践中磨炼自己
    • （二）听人讲书也是好办法
      • 有人对讲书节目“口诛笔伐”，实际上我本人以及我身边的很多朋友，就是讲书节目的受益者。
      • 我们不仅要自己读，还要听听那些很牛的人是怎么解读的，这也能让我们学到很多东西
      • 有些场景（比如做饭的时候）确实不适合看书，但我们可以听音频呀。
      • 大好的时间，可不能随便浪费
    • （三）挑书，更要挑作者
      • 如果一个作者，自己从未做出过什么像样的成绩，却出书告诉你如何才能成事，你会作何感想？我一直“呼吁”要远离纸上谈兵者。
      • 他们也许讲得很好，写得很好，但他们本人并不是很好的践行者，甚至连见证者都不是。
      • 读他们的书，你放心吗？多读有结果的人写的书，你会更容易有结果
    • （四）什么是真正的读懂？
      • 真正的读懂，是结合自身实际，理解、坚信、持续践行，并做出成绩
• PART 6 - 写作 如何成为一名很圈粉的写作者？
  • 写作的用处
    • 提升思考质量 让你想得更明白
    • 易捕捉有价值的讯息 让你更容易脱颖而出
    • 连接同频的人 让你拥有新机会
    • 打造个人品牌神器 让你竞争更有优势
  • 如何打好写作基础
    • 读好作品：看够多才能写好文
    • 多写多改：让脑子活、表达精
    • 死磕好书：分析作者文章布局
    • 开始写吧：试着每天50字开始
  • 怎样起标题
    • （一）经常扫标题
    • （二）多起几个标题
  • 写作没灵感
    • 读好书、见牛人
    • 观察 提问 分析 总结
  • 注意事项
    • （一）不仅要多写，还要努力写出值得传播的代表作
    • （二）写作，与读者建立信任是第一位的
    • （三）每天分析一篇很能打动你的优秀文章，对提高自己的写作能力很有帮助
    • （四）如果你确实很忙，可以试着从每天写五十个字开始。如果还觉得多，那对不起，别写了，你太辛苦了
    • （五）养成看电影时认真品味台词的习惯，很多电影台词是很经典的，非常值得学习
    • （六）搜集一些写得特别好的句子，做仿写练习，可以大大提高你的遣词造句能力
    • （七）经常翻字典，了解字词的用法，可以让你的表达更精准
    • （八）听一些非常好的内容，有助于培养良好的语感
    • （九）开始写吧，不管你的基础怎么样
• PART 7 - 讲课 如何成为一名很吸金的好老师？
  • 学会讲课
    • 知识、道理、事情讲得让人让人愿意听、听得懂、有启发，去改变
    • 拥有良好的讲课能力 更有竞争力
  • 如何达成这个目标
    • 录视频训练法
    • 多听高手的课
    • 线下真实讲课
    • 幽默提升魅力
  • 如何才能更受欢迎
    • （一）简单易懂
    • （二）非常好用
    • （三）充满力量
  • 注意事项
    • （一）要充分了解用户需求，而不是闭门造车
    • （二）听自己的讲课录音，找问题
    • （三）针对讲课的领域，平时多输出一些文章
    • （四）发起内测
• PART 8 - 牛人 如何通过持续见牛人突破自己？
  • 见牛人的4个好处
    • （一）见识可能性，思想更开阔
    • （二）进入优质圈子，得到机会
    • （三）遇到贵人，关键时刻帮忙
    • （四）构建资源网络，成为超级链接者
  • 找到牛人的5个渠道
    • （一）新媒体平台
    • （二）社群、培训班
    • （三）付费约见平台——"在行"
    • （四）他人引荐
    • （五）自身吸引
  • 见牛人前5项准备
    • （一）提前了解：读文章，了解牛人的思想与背景
    • （二）梳理自己：短时间明白需求，更好交流
    • （三）好好休息：约见效果才会好
    • （四）收拾自己：整洁干净是基本要求
    • （五）带上礼物：不用贵，但要有价值
  • 跟牛人聊天3大忌讳
    • （一）不要去问对方隐私，比如年龄
    • （二）不要在聊天时说其他人坏话、不泄露隐私
    • （三）没必要过于坦诚，切莫交浅言深
  • 见完牛人要做的4见事
    • （一）反馈：发短信、写收获表示感谢
    • （二）推荐：将不错的牛人推荐给其他人
    • （三）分享：平时读到的好书、好文章分享给对方
    • （四）问候：在特殊日子发专属问候，如生日
  • 注意事项
    • （一）不要指望见一两个牛人就能让自己有很大的改变，见牛人这件事，需要长期做
    • （二）不要满足于只是问几个问题，而忘了跟牛人交朋友
    • （三）见牛人，平等沟通很重要。你是人，他也是人，把自己的姿态放得过低或过高，都不是什么好事
    • （四）交流的时候，手机静音，保持专注。如果你的手机老是响，会打断对方的思路，他会觉得很不受尊重
    • （五）不要只是让牛人给你讲，你也可以分享一些可能对他有价值的内容。