生涯咨询

做生涯咨询和个人职业梳理可以用到的工具，包括：职业定位问题、职业胜任力问题、职业转型问题、职业倦怠问题、生涯平衡问题。

生涯咨询

• 职业定位问题
  • 霍兰德职业兴趣测评
    • 需要熟练掌握霍兰德六型
      • RIASEC
    • 量表式测评
      • 讲解量表
      • 进行测试
      • 解读报告
        • 横向看高分
        • 纵向看差值
    • 访谈式测评
      • 访谈问题
      • 访谈步骤
        • 开场白
        • 进入沟通
          • 选定问题
          • 分析故事
          • 提取要点
          • 对应代码
          • 总结认同
        • 询问感受
      • 访谈评估记录表
  • 职业定位十字架
    • 不适用于1对1咨询，适用于规模化人群进行自行匹配的情况
• 职业胜任力问题
  • CD模型
    • 职业成功线
      • 能力--要求
    • 个人幸福线
      • 需求--回馈
  • 能力三核
    • 知识
    • 技能
    • 才干
  • 职业回馈公式
    • 钱+发展+价值/意义
  • 职业要求四象限
    • 绩效目标
    • 才干气质
    • 隐形规则
    • 组织制度
    • 企业文化
  • 个人需求澄清五步法
    • 15项职业价值观
    • 列出8项职业价值观
    • 对8项价值观进行确认
    • 进行3轮删减至3项无法放弃的
    • 给这3项价值观下定义
    • 将自己的价值观分享出去
• 职业转型问题
  • 转型金字塔
    • 判断是否应该转型的
    • 关注职业表面
    • 关注长远发展
    • 关注人生意义
  • 生涯四看
    • 向上看
    • 向内看
    • 左右看
    • 向外看
  • 转型六大资本
    • 时间
    • 精力
    • 经验
    • 技能
      • 解决问题
      • 说服式沟通
      • 帮助和求助
    • 人脉
      • 联系人
      • 专家团
      • 支持者
    • 金钱
  • 对标人物
    • 详实性、借鉴性、相似性
    • 生涯榜样表格
    • 根据差距制定计划
      • 要学习的知识
      • 要训练的技能
  • 转型行动清单6步
    • 转型目标审视
    • 创建资源档案
    • 融入圈子平台
    • 挤出时间学习
    • 提升适应能力
    • 定期回顾思考
  • 决策平衡单
• 职业倦怠问题
  • 生涯三叶草☘️诊断
    • 兴趣
    • 能力
    • 价值
  • 三种调试策略
    • 失落
      • 悦纳、投入资源、链接资源、转换职业
    • 厌倦
      • 悦纳、培养兴趣、发展副业、成为职业
    • 焦虑
      • 悦纳、降低要求、提升能力、发挥优势
• 生涯平衡问题
  • 三大策略
    • 观全局
    • 找重心
    • 投入一致
  • 生涯彩虹图
  • 角色饼图