精神分析疗法的四种典型技术！

简要介绍四种典型技术，精神分析疗法的四种典型技术，包括自由联想，阻抗分析，移情分析，梦的分析。

精神分析疗法的四种典型技术

一、自由联想

弗洛伊德认为自由浮现心头的任何东西 ── 一个字、一个人、或一件事，都不是无缘无故的。精神分析疗法要求病人把积 聚心头的任何想法都说出来。不管这些想法看起来多么荒唐、多么违反习俗、多么有伤大雅等都毫无保留地讲出来，不要有任 何顾虑。

二、阻抗分析

在自由联想过程中，病人会突然说话中断，叙述缓慢、局促不安或突然有异常情绪等，心理学上称这种现象为病人对治疗 的阻抗。阻抗是患者无意识地拒绝向治疗者暴露带有创伤或焦虑的事件。考试大站整理消除阻抗往往是一个长时间的、令病人 感到痛苦、令治疗者感到沮丧的过程，对双方都是个考验。

三、移情分析

移情是患者把早年生活中对某个人（通常是父母）的情感或态度，转移到治疗者身上。移情很大程度上反映了患者小时候 与父母或养育者的关系，以及对他们的情感态度。当时出于某种顾虑，或外界环境不允许，没有将它们表现出来，被潜抑到内 心深处。在治疗中，医生触及了患者潜意识中的环节，使其在治疗者身上重温起过去的经历，重新体验遥远的童年感受。于是在不知不觉中，他把童年时对家人的爱与恨、恐惧与欢乐、不安与依赖的混杂感情，投射到治疗者身上。治疗者可以透过患者 移情的表现，弄清其早年情感世界及其与病人目前心理状态的关系。

例如有一个病人，反复说治疗者不关心她，不了解她，治 疗者一再保证，可病人一口咬定治疗者只关心别人，而且迟早会放弃她。通过分析得知病人父亲遗弃了她，因此她一直无法相 信男人也不敢太接近男人。

四、梦的分析

人在清醒时，某些违反伦理道德的愿望冲动被潜抑，不可能进入意识。一旦进入睡眠，放松了对自我的控制和防卫，潜藏在潜意识里的愿望、恐惧和冲动，便以梦的形式浮现出来。梦往往是不清晰的，是经过乔装打扮，有时表现得荒诞离奇，不合逻辑。