十五分钟读完《向上生长》（九边）

本书介绍了一些社会活动的一些基本原则，同时也给出了个人成长的基本路线。让我们一起努力，一起《向上生长》

向上生长（九边）

• 第六章 看懂趋势，掌控未来
  • 最可怕的事，是你对“经济周期”一无所知（可以看下“经济机器是如何运行的 ”视频）
    • 信贷的发展。——现代经济依赖信贷。（现代产业模式：先借钱，再建设，赚钱后再还贷款。）
    • 泡沫，终会破灭。信贷的扩张和收缩周期与经济的繁荣和衰退周期重合，并且是相互促进的关系。
    • 经济危机的本质就是债务危机。当经济向好时，大量借钱干事业、买房之类的，导致虚拟经济膨胀；经济衰落时，贷款利率提高，人们纷纷还钱，导致企业缺金破产等。
  • 富人是怎么赚钱的
    • 杠杆——在本金基础上抬高的价值。
    • 大佬与普通人之间最重要的一个差别——是否敢玩杠杆！
  • 零利率到底是不是人民翻身的机会
    • 一、什么是利率——资本收益（不属于劳动的收益）
      • 利率是全社会财富积累的速率，约等于GDP的增长速率。
    • 二、现代金融业
      • 出现的原因——科技的进步（社会的进步）。
    • 三、中央银行
      • 中央银行可以通过调整利率来主动调节经济。
    • 四、负利率——利率是负的（去银行存钱，不给利息还收管理费）
      • 一个经济体最可怕的事情就是大家谁都不消费，交易停摆了，整个市场死气沉沉，大家一起遭遇经济危机。
    • 五、负利率都社会的影响——负利率不会是大家翻身的机会，它本身就意味着机会的减少和社会的平静如水。
    • 唯一破局方式就是技术的突破
• 第五章 年轻的时候，我们该如何选择
  • 不要偷懒，也不要耍机灵
    • 做任何事情，最关键的就是先入门
    • 任何事情，都是得先把基本的东西做熟练
  • 不要把你的想当然作为选择的依据
    • 选择大学专业时不要把专业名称变为以后就业依据，经济学专业、金融学专业、历史专业、哲学专业等，都不适合经济条件一般甚至差的人去学习，就业不明确，工作难找。如果你家很有钱，选什么都没有问题，你甚至可以去选哲学。但如果你出身很普通，建议往技术层面的方向去靠。
  • 技术才是硬通货
    • 除了部分专业性极强的专业，比如医生和律师，绝大部分人在毕业五年内就开始折腾跟你自己专业无关的事
    • 能去大城市就去大城市（小地方人情多）
    • 除非比较特殊的情况，先选择学校再选择专业
    • 大学其实教不了你什么东西，基本全靠你毕业后自己学，所以一定要一直保持学习的能力。
• 第四章 积极才是硬道理
  • 如何坚持下去并且成事
    • 积累总是第一位 “复利效应”
    • 积累的关键是每天都要做，而不是一天做很多
    • 在舒适区内努力会让你达到难以企及的高度（前提是你不断拓展你的舒适区）
  • 娱乐到底是怎么致死的
    • 一个人长期沉浸娱乐不能自拔，可能是新时代最酷最隐形的一种死法，让你快快乐乐的、不知不觉地变成一个废人，慢慢地没法长时间集中注意力，一干枯燥的事就疲劳、暴躁。
  • 为什么“丧尸文化”越来越严重
    • 不求上进是跨文明的核心文化，是真主流，而力争上游终身奋斗，永远都是少数人，属于非主流；
    • 社会在稳定之后就会出现阶级固化，社会阶级固化下来之后，绝大部分人自然就踏实了，也就不再去想那些遥不可及的东西了；
    • 社会趋于成熟，成熟型社会最大的问题就是一眼能看到头，让人乏味、兴趣索然；
    • 懒。
• 第一章 成为一个很厉害的人
  • 为什么要学习及如何学习
    • 所有系统都有一种自毁趋势---“熵增”，为了维持系统，需要持续地输入能量---负熵流。
    • 当一个人的知识大规模地积累，到一定程度以后，就会出现涌现效应
    • 上班族怎么积累？我一般每天强迫自己看两页书。
  • 当你毕业后，如何继续学习
    • 一个人如果想输出，必须依赖积累
    • 为了克服懒惰问题，制定学习计划的时候，关键就是每天目标一定要小，跟自己先妥协了。你不要太为难自己，你不为难“他”，“他”才给你干活。
  • 厉害的人的工作和学习心得
    • 奖励 奖励必须是反馈型的，有确定性，可度量的。
    • 练习 一个人，只有在挑战区练习才能有效果，驴拉磨那种绕圈练习没什么用，当然追求太难的目标也会伤害人的积极性。
    • 工具 人的能量只有和工具叠加起来，才能形成效果叠加
    • 时间 飞行员开飞机不够一千个小时不能算老手
    • 运动 持续的运动，能让你的“精力电池”变大
  • 关于积累、精进、进阶
    • 所有的我们以为的质量问题，大多本质是数量问题，因为数量不够，差了几个量级而已。
  • 关于记忆、链接的一些思考
    • 学习最重要的技能之一就是利用笔记的能力。
    • 注意力和肌肉一样，可以通过锻炼来加强
    • 记忆依赖链接，也依赖练习来建立更多“链接”
• 第二章 财富的本质
  • 如何向上跨越阶层
    • 重复就是力量
    • 数量堆死质量
  • 理解“资源边界”，忘记“边界”
    • 不同层级的人有不同层级的“资源边界”，层级越高，“边界”越广，可利用的资源越多；
    • “边界”不是绝对的，随着角度变换“边界”会消失，例如：你坐地铁，人多你很烦躁，但如果你在地铁上摆摊的话你会嫌人还不够多。
  • 《贫穷的本质》这本书到底说了什么
    • 营养很重要，不论是身体每天所需的2400大卡还是精神所需的精神营养。
    • 教育很重要 如何持续提高能力？1、降低预期。2、注重核心能力开发。3、使用技术辅助。
    • 风险意识 利用保险（金融工具）对自己（资产）进行对冲和预防风险。
  • 穷人翻身有多难
    • 一、穷人最难突破的就是父母
      • 父母是每个人的起点，也是绝大部分人的天花板。打破的方法--学更多的知识（除父母以外的）
    • 二、可怕的同质化分层
      • 你进不了这个圈子，就做不了某些特定的事。
    • 三、消费的枷锁
      • 穷人和富人消费观不一样，穷人用本金，富人用本金生的利息。
    • 四、习得性无助
      • 长期不做选择，大脑会变得更为消极。
    • 五、从小的决定开始
      • 一定要去“试”
  • “贫穷陷阱”到底是什么
    • “贫穷陷阱”是怎么回事
      • 穷人把生活中多出来的钱乱花了，没法做到攒起来改善生活
    • 皮质醇
      • 皮质醇过高，容易消极提不起斗志----通过吃点香蕉，多运动来改变短时间的皮质醇过高，更重要的是要控制自己的情绪不让它持续消极下去。
    • 奢侈品
      • 降低奢侈品消费
    • 到底什么是“贫穷陷阱”
      • 不切实际的奢侈品消费
      • 《贫穷的本质》核心思想“能不能积累到钱是你能不能拜托困境的关键”
      • 简单的欲望，只需要放纵就能实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制
  • 链接即财富
    • 总结过去的得失，有益于未来发展
• 第三章 认知突围
  • 掉进坑（内卷化）里如何爬出来
    • 注入外界的资源
    • 多试错会带来运气
  • 是什么让我们变得更强
    • 一、毒物兴奋效应 小的刺激和压力使我们变得更强
    • 二、创新 一群人为了解决一个具体问题，解决了一串问题之后，产生了了不起的创新
      • ps：将问题细化成能简单解决的小小小问题
    • 三、越来越强 适量的毒素能让生命体越来越强，适量的麻烦会让人和组织更强悍，更有创造力
  • 承认平庸可能才是进步的第一步
    • 一、均值回归----世界上绝大部分人都是普通人，不普通的人下一代也会向普通人跌落，之所以跌落不明显是因为父母充钱买了“道具”
    • 二、意识到自己是个普通人是多么的幸福
      • 意识到自己是个普通人，踏实努力，打好基础
    • 三、家长要勇于承认孩子普通
      • 不强求，定合适的目标，专注基本技能
    • 四、认识到普通就要放纵吗
      • 更客观的认识自我 日拱一卒
    • 五、客观地认识自己，就能更好地出发
      • 你承认自己普通的时候，才能够选对正确的路
  • 你需要在生活中加入不确定性
    • 1. 加入不确定性，生活工作学习才能更积极。安逸消磨激情。