四型性格

CMSP四型性格,是最常见的也是最简单的性格分析,把人分成力量型C,完美型M,活泼型S以及和平型P。

四型性格

• 性格决定了人面对问题的处理方式，面对生活不同的态度、价值观等等。 通过性格能了解人与人之间的性格差异，能清楚认识他人与自己处理问题的方式，提升包容他人的能力，更好的相处。
• 性格的组成
  • 性格由天性和人格组成。即我们的无意识行为和有意识行为 天性与人格也存在着一定占比(40%天性60%人格)，有的人天性占的较多，也有的较少，随着后天性的正确的学习，是能够控制天性带来的负面效果，从而提升自己。
  • 天性
    • 天性是人在正常状态采取的无意识的天生的真实反应。 我们都倾向于自己的天性，是最舒适的一种状态，例如用右手写字。大多数行为都由着我们天性主导，对处理问题的方式也各有差异。 天性是难以改变的，所以不要企图去完全改变自己，正如江山易改，本性难移，应该宽容自己，认识自己不足，从而克服自己的弱点。
    • 定义：先天性、无意识反应
  • 人格
    • 人格是后天性遗传导致的，根据一个人的智商、教育、文化、背景等等环境因素形成的有意识、主观的行为特征。后天通过学习可以形成独立的价值观、思维方式等等，所以后天的环境与学习对人性格形成有着重要意义。 人格还分为:本我、自我、超我 健康的人格:能够有意识的控制自己的生活、了解自己的实际情况、生活在现实之中、渴望智力刺激、具有良好人际关系、能够有效控制自己的情绪、有充分的自信心、有明确的价值观和道德心、
    • 定义：后天性、主观意识反应
• 性格的类型
  • 每个人天生都是独一无二的，性格的类型也不是绝对的，没有人是100%某种类型的人格，而是多重性格类型的组合体（例如70%活跃型+10%能力型+10%平稳型），所以才产生丰富多彩的性格。
  • S活跃型（外向、人为重心）追求快乐
    • 性格特征
      • 活跃型性格的人的优点是善于劝导，注重与他人的关系，羽点是缺乏条理，粗心大意。这类人普遍反感循规蹈矩，喜欢创新和不断变化，追求的是受到欢迎与喝彩，担心的是失去声望，动机纯粹是为了得到别人欣赏，比较单纯。 活跃型做起事情来非常的亢奋，常常处于十分兴奋、有干劲的状态。常常会以闪电般的开始，也会以闪电般的结束。遇到挫折、困难能很快的调整好情绪。 缺点： 活跃型有时候为了赢得别人的认可、好感，常常先说话后思考，随意讲话，说者无心，听着有意，所以言多必失。还有过度的张扬和显摆自我，常常不顾忌到他人感受。由于以人为重心，做事常常马虎不认真。 如何判断是否为活跃型： 想一下读书时期班级上哪些人上课经常发言，一有什么活动哪些人最积极参加，在平时说话时常常滔滔不绝、而且大声。活跃型还比较马虎、随意、不注重细节，可以看活跃型的办公桌里面，会发现什么东西都有，而且摆放的杂乱无章，比较随意。答应别人的事情也容易忘记。 活跃型的朋友圈充满着生活日常的气息，更多的是自拍、发生的趣事，喜欢记录生活的点点滴滴，通过这种方式希望让人们注意到他们。很期望别人对他们的赞美以及肯定 活跃型喜欢跟人打交道的工作，例如销售、主持人、演说家等等。
      • 特征：活跃、多言、好动、渴望被关注、先说话后思考、以人为重心、天真、善变、乐观主义者、追求新鲜感
      • 正面力量：不拘小节、相处容易、积极、给周围人带来欢乐、顺应、善于应对人际关系、适应性强、诙谐幽默，善于调动气氛、想象力丰富
      • 负面力量：张扬、马虎、健忘、不成熟、以自我为中心、说话随意、太爱展现自己、无意间得罪别人、缺少真正意义上的朋友、妥协、阿谀奉承、没有主见、不稳重、前后不一致、漫无目标、多变
    • 改进建议
      • ——精练言谈 活跃型给大众最多的坏印象即“话太多”，喜欢在公开的场合插嘴，因此活跃型性格的人要想提升自己，首先，应该理解“沉默是金”的内在意义，努力做一个好的聆听者，少说才能多听;其次，与人沟通时将言谈内容浓缩减半，并且要注意周围人对自己的谈话内容的情绪变化，使谈话内容恰到好处:最后，应该注意专张要适度，避免给人留下浮令不实的印象。 ——关心别人 在人际交往中，活跃型性格的人容易兴奋过度、热情过分，结交朋友仅仅停留在表面形式。因此，这类人应该注意避免过度以自我为中心，有必要重新审视“人际关系”和“友谊”的真正意义;同时，学会站在对方的角度考虑问题，在了解对方需求的基础上,做到真心实意地关心和理解别人，给别人提供实质性的帮助与支持。 ——有条理性 活跃型性格的人通常保持着孩童般的心态，因此表现为健忘、不成熟、条理性不够。要想改善这种状况，活跃型性格的人应该谨记“好记性不如烂笔头”，可以通过及时记录使工作变得更有条理，随时安排，随时记录，既有助于分清工作的轻重缓急，也可以避免健忘的发生 控制自我表现欲—— 活跃型性格的人还应该尽量讲求自律，凡事注意把握分寸和尺度，避免因为过于考虑人的因素而忽视现实的状况。另外，活跃型性格的人应该谨记- -句话， 即“How about you?”即在交往中将注意力转移到对方身上。因为活跃型性格的人太在平自己，在任何时候都希望成为舞台的主角，往往容易忽略别人的意见和看法。
      • 精炼言谈
      • 关心别人
      • 有条理性
      • 控制自我表现欲
    • 其它性格看法
      • ——留给活跃型的印象 在同为活跃型性格的人看来，他们会认为你过于丰富的想像力，以及过大的活动量使得他们有被误导和被捉弃的感觉，令他们无法了解真相，同时也不清楚你究竟在追求什么。 ——留给能力型的印象 他们会认为你过分圆滑，不够务实，并且难以捉摸，因此， 他们普遍会缺乏对你的信赖感，认为你变化性太大。 ——留给完善型的印象 他们会认为你过于考虑人的因素，处理事情不够实际。并且认为有时你的玩笑会比较过分，容易让人难以下台。与此同时，他们还会认定你缺乏规则性。 ——留给平稳型的印象 他们认为你比较多变，坚持能力不足，缺乏原则性，凡事都不够认真和投入，因此，他们也难以对你给予信任。
      • 活跃型：误导、捉弄、摸不清
      • 能力型：圆滑、不务实、不可信、变化大
      • 完善型：不实际、缺乏规则性
      • 平稳型：坚持力不足、缺乏规则性、难以信任
  • C能力型（外向、事为重心）追求权利
    • 性格特征
      • 能力型性格的人的优点是善于管理，主动积极，缺点是缺乏耐心，对人对事感觉迟钝。这类人通常反感优柔寡断的性格，喜欢快捷、直截了当的表达方式。他们追求的是工作效率，并努力使自己始终处于支配地位。作为领导者，他们害怕被驱动和强迫，获胜和成功则是他们的动机所在。
      • 特征：善于管理、讲究效率、喜欢挑战、注重利益、喜欢控制、以事为重心、行动者、指挥者
      • 正面力量：意志力强、喜欢压力与挑战、有主见、执行者、充分自信、强悍、富有恒心和毅力、具有冒险精神、当机立断，雷厉风行、自动自发
      • 负面力量：缺少换位思考、爱显摆、永远自己是对的、不尽人意、以自我为中心、处事容易冲动、给别人很大压力、指挥性太强、未经授权或者越权、
    • 改进建议
      • ——放松不是罪过 能力型的人总是强迫自己工作，如果不让他们工作，他们会感觉非常的难受和别扭，他们不仅愿意自己生活在这种压力之下，还力图使周围的人一起享受压力，所以他们无形中会带给周围人压力，这是很难受到欢迎的。因此,能力型性格的人应该适当降低给自己和给他人的压力，明白放松不是罪过。 ——学习服从他人领导 能力型性格的人很难接受被别人领导，他们总是力图控制-一切， 失去控制就会感觉非常不舒服。因此能力型性格的人应该适时停止支配别人，不要轻视跟随者，同时还要加强团队意识，取得成功的时候，应该认识到是团队一起努 力的结果，遇到问题时主动承担责任和后 ——容忍他人缺点 能力型性格的人往往言语非常尖锐，喜欢针见血地指出问题所在，很容易导致人际关系紧张。因此这类人应该温和些， 看到别人的不足和缺点时委婉地提出建议和意见，不要在别人还未表态时就实施行动，而是在别人要求的时候再提供帮助与支持。 ——解释说明正确的指引 能力型性格的人以事为中心，因此面对“正确”和“受欢迎”的选择时，他们会毫不犹豫地选择前者，在这个过程中应该注意点，即对正确的指示适当地加以解释和说明，这样才能更好地指导别人予以执行。 ——学会道歉 能力型性格的人难于向别人道歉，即便意识到自己有错误，也总是以实际行动进行修正。要想修正这个弱点，能力型性格的人就应该认识到“道歉并不是弱项的表现”，面对错误时勇于道歉也是一种勇气。 ——发掘自己的缺点 能力型性格的人总是认为自己的观念和决定是对的，事实上“人非圣贤，孰能无过”，所以要善于发掘自己的缺点，不能始终沉浸在“自己总是正确的”思想之中。与此同时，对别人关注不够也是能力型性格的缺点之一，因此应该尝试了解别人的想法、建议和需求。
      • 放松不是罪过
      • 学习服从他人领导
      • 容忍他人缺点
      • 解释说明正确的指引
      • 学会道歉
      • 发掘自己的缺点
    • 其它性格看法
      • ——留给活跃型的印象 在活跃型看来，能力型的人普遍对别人的反应不够留意，不够通情达理，经常自以为是，不为别人的利益着想。 ——留给能力型的印象 在同为能力型性格的人看来，他们会觉得你不留机会给别人。经常超越界限、抢活干，根本不服从管理。这是典型的“一山难容二虎”的表现 ——留给完善型的印象 在完善型性格的人看来，能力型性格的人总是非常冲动，不愿少深思熟虑。并且容易感情用事， 并且往很少分析相应的代价和实际情况。 ——留给平稳型的印象 在平稳型性格的人看来，能力型性格的人总是不够谦虚，不愿接受他人的意见和建议，并且要求太多，永不满足。
      • 活跃型：不通情达理、自以为是
      • 能力型：抢活干，不服从管理
      • 完善型：冲动、感情用事、缺少实际分析
      • 平稳型：不谦虚、要求多、不接受意见
  • M完善型（内向、事为重心）追求进步
    • 性格特征
      • 完善型性格的人的优点在于做事讲究条理，善于分析，不足在于强调完美主义，凡事过于苛求，十分害怕来自他人的批评与非议。这类人普遍反感自目行事，对任何事情都追求精细准确，一笔不苟，动机就是对完美的不断追求。
      • 特征：条理性、客观、较真、以事情为重心、高标准、高品质、追求极致完美、悲观主义者、思考者
      • 正面力量：习惯做计划、理性、注重细节、分析能力特别强、处事脚踏实地，稳健、精于盘算和设计、讲究事实、逻辑性强、原则性强
      • 负面力量：吹毛求疵、矛盾、负面、敏感、抑郁、怀疑、自我评价低、缺少行动力、过分吝啬、缺乏想象力、
    • 改进建议
      • ——保持良好心态 完善型性格的人最大的问题就是容易陷入情绪低潮不能自拔,在这种状态下很难创造出如人所愿的价值成果，而且这种低靡的情绪也容易影响他人，使别人觉得扫兴。因此，完善型性格的人需要使自己尽量放松下米，尽量释放出所有的正面情绪。要做到这一点，完善型性格的人可以带上“攻瑰色”的眼镜来看待周遭的事物，尽可能多地接受环境中的正面信息，保持轻松的心态和心情。同时也可以多参加一些社交活动，让周围的热烈气氛感染自己。 ——接受不完美 完善型性格的人对自我总是持怀疑态度，原因在于他们始终都以很高的标准要求自己，事实白然难以如愿。因此，完善型性格的人应该适当放宽标准，记住“不完美是很正常的”,认可成长过程中细微的进步与提高，从而获取自身的安全感，这样才能轻松地享受生活。与此同时，完善型性格的人也应该认识到另外一点，即自已所追求的“卓越”存在不同的标准，不应该将自己的标准当做唯一的衡量准绳，要容许和接纳别人的标准。 ——学会控制情绪 由于对自己评价很低，完善型性格的人比其他人更容易遭受挫折和磨难，也更容易陷入消沉--蹶不振。不同于活跃型性格的人能够快速转换情绪，完善型性格的人很难快速调整自己的情绪，快乐可以持续很长的时间，但是悲伤则会持续更长的时间，因此应学会控制自已的不良情绪。 ——认同别人的赞许 活跃型性格的人不同，亢善型性格的人通常对别人的赞美持怀疑态度，十分不利于与他人良好沟通。因此完善型性格的人很有必要敞开自己的胸怀，接纳别人真心诚意的赞美之词，也有利与人际关系，提升自己自信心。 ——积极行动 完善型性格的人往往思考得周全严密，但总是迟迟不采取行动，不仅容易错失良机,也会给他人造成拖沓迟疑的不良印象。因此完善型性格的人要想真正有所作为，就应该果断、积极地行动，真正有所收获，这样才能给别人正面的印象。 ——温和地讲实话 完善型性格的人以事为重心，往往在追求事实真相时忽略别人的感受。实际上，要想让他人接纳，沟通中语调的重要性远远超过所说的实际内容，因此完善型性格的人应该尽量温和地阐述自己分析得到的事实，避免“有理面声高”。
      • 保持良好心态
      • 接受不完美
      • 学会控制情绪
      • 认同别人的赞许
      • 积极行动
      • 温和地讲实话
    • 其它性格看法
      • ——留给活跃型的印象 他们认为这类人普遍过于严肃，缺乏以微笑和点头为代表的亲和力，也不愿意接受别人的赞美。并且过于严格，对于原则也比较顽固，没有人情味。 ——留给能力型的印象 他们会认为你凡事按程序来进行，反应太慢。过于桎梏于细枝末节，并且要求太过严密，约束性太强。 ——留给完善型的印象 在同为完善型性格的人看来， 他们会认为你容易被单一的资料所局限，过于讲求事实。虽然力求凡事精准，但同样会有瑕疵。 ——留给平稳型的印象 对于平稳型性格的人而言，他们觉得你对别人的关心不够，过于讲求公平公正，有时显得很孤僻无情，并且非常拘泥于惯常的一些程序。
      • 活跃型：严肃、严格、没亲和力、顽固
      • 能力型：反应慢、约束力强、太重细节
      • 完善型：被资料局限、过于讲求事实、有瑕疵
      • 平稳型：孤僻和无情、过于程序化
  • P平稳型（内向、人为重心）追求和平
    • 性格特征
      • 平稳型性格的人的优点就是恪守职责，普于倾听，具有天生的协调能力，能够把相反的意见和力量融合在一起。他们的弱点也很明显，就是过于敏感、缺乏主见。这类人通常比较.反感感觉迟钝的人，崇尚被别人接受的感觉和稳定的生活。他们担心突然的变革，凡事以团结、归属感和安全感为出发点和动机。
      • 特征：内向、缓慢、平静、随和、追求稳定、知足常乐、旁观者、支持者
      • 正面力量：不急躁、宽容、知足、善于合作、谦虚礼让、关心体谅他人、接受能力强、回应能力强、
      • 负面力量：没激情、平淡、不懂拒绝、随和、恐惧挑战、过于迁就、否定自己、过于为人着想、被动、容易过度投入
    • 改进意见
      • ——依靠关心自己的人激发热情 平稳型性格的人做事懒惰、自我设限，害怕未知、抗拒改变等特点，都是源于他们对生活的热情不足。因此这类人在自我提升时，首先需要进行自我激发，自我激发所需的原动力不是自身，而要依赖于身旁真正关心他们的人。这类人愿意为他们所爱的人付出所有，通过和爱他们的人一起订立目标，他们就会愿意尝试新的事物，创造好的机会,迎接生活的挑战。 ——承担责任，提出己见 这类人的缺点还表现在害怕责任、太过顺从、没有主见、沉默固执等方面，要想进行有效改善，就应该认识到“扮演服务与支持的角色”与“形成自己的主见”并不矛盾，可以在考虑周全的前提下，勇于提出自己的意见和建议，并为之承担相应的后果和责任。 ——勇于说“不” 平稳型性格的人过分注重人际关系，往往不愿意拒绝别人。要想改善这个方面，这类人就应该意识到，为人处事中需要依据实际情况适当拒绝不合理的要求，说“NO”并不会危害人际关系，只会让自己变得更有主见，成为生活的主人，主导自己生活和工作方向。
      • 依靠关心自己的人激发热情
      • 承担责任，提出己见
      • 勇于说“不”
    • 其它性格看法
      • 留给活跃型的印象—— 在活跃型看来，平稳型性格的人太过于严肃，很少说话，不愿意和别人交流。 留给能力型的印象—— 在能力型性格的人看来，平稳型始终是弱者，总是需要帮助，并且没有目标，缺乏上进心和动力。 留给完善型的印象—— 在完善型性格的人看来，平稳型性格的人太过于感情用事，不够客观，同时，连贯性不好，不能保持前后的一致性。 留给平稳型的印象—— 在同为平稳型的人看来，你显得容易误解他们，使他们失望。
      • 活跃型：太过严肃、不爱说话
      • 能力型：弱者、缺乏目标、不上进
      • 完善型：不客观、感情用事
      • 平稳型：容易误解、失望
• 不同性格的切入点
  • ——能力型从“行动”入手 能力型性格的人本来就是一群注 重实际行动的人，因此他们最适合从“行动”入手。随着他们的行动不断深入，收获的正面经验就会随之累积，更加相信自己，形成臭好的感觉，最后就能投入更大的行动之中。 ——平稳型从“经验”入手 平稳型性格的人最相信权威的力量，因此这类人最适合从经验入手，即可以是自己的正面经验，也可以是借鉴别人的好的经验，都可以进行个性改善，进入正面循环。 ——完善型从“相信”入手 对于完善型性格的人而言，只有相信了某件事情之后，才会形成百分之百的追求，因此，完善型性格的人从“相信”入手，才是最好的选择。 ——活跃型从“感觉”入手 活跃型性格的人无论面对任何事情，总是需要形成良好的感觉才会转化为进一 步的行动，因此最好从“感觉”入手。
  • 能力型从“行动”入手
  • 平稳型从“经验”入手
  • 完善型从“相信”入手
  • 活跃型从“感觉”入手
• 黄金沟通法则
  • ①用别人喜欢的方式去对待别人 ②微笑、赞美、点头
  • 活跃型
    • ①了解他们强烈的希望，影响和感染他人，他们渴望集体活动 ②了解他们有才华，需要舞台，乐于出风头，强烈希望获得众人关注和称赞 ③引导他们，甘愿扮演配角和分享荣誉，表现出风度而赢得众人欣赏。 ④理解他们完成任务困难，最有效的激励是公开场合表扬和奖赏他们。 ⑤明白他们非常健谈，在困难和质面前，更多的是倾诉和表达。 ⑥理解他们经常说话不思考，高兴就说，满足他们礼物的意外和惊喜的向往。 ⑦帮助他们三思而后行，避免承诺自己能力范围外的事情 ⑧不要期望他们更多的听你说话，引导他们让你说话 ⑨他们注意力容易转移，忘记约会的时间，喜欢新事物，容易受环境影响 ⑩记住他们喜欢兴奋和刺激，常常搞恶作剧让人下不了台
    • 渴望被人关注
    • 声望、被欣赏
  • 完善型
    • ①闷闷不乐，心事重重，未必是生气，而是在思考问题 ②了解他们以事为重心，与人相处，说话做事显得冷漠，因为他们做事很严格，很认真，所有，有时没太关乎到人的感受。 ③无休止的追问，和对完美的极限挑战，总要做到更好 。 ④常用为什么回答他的问题，强迫他们自己思考，让他们觉得自己解决了事情。 ⑤了解他们心口一致，实话实说，用事实还击，有事能击中要害，令人体无完肤。 ⑥了解他们天生悲观，他们会向第一个新思想泼冷水。他们是怀疑论者，任何事情都会怀疑 ⑦不喜欢他们的态度，但不要阻止他们畅所欲言，他们的见解极具价值 ⑧了解他们敏感，容易受伤害，鼓励他们说出内心的感受。 ⑨了解他们需要衷心的关怀，客观的赞美，额外的奖赏。尊重他们的时间表，不要打乱他们的计划。 ⑩接受他们喜欢独处，喜欢安静，喜欢井然有序
    • 条理性、步骤和程序性
    • 客观事实、品质
  • 能力型
    • ①理解他们天生领导，喜欢控制一切事物和人，渴望独立与自由 ②小心要不被他们控制，协助他们保持冷静 ③坚持要求他们做适度的双向沟通，引导他们回应而不是回击 ④避免他们过分的遭受攻击，给他们台阶和出路，以挽回他们的面子 ⑤明白他们不是恶意伤害，快人快语，没有同情心，而是太以事为重心 ⑥工作时，给他们项目主人的感觉，规划好权利和范围 ，划清界限 ⑦了解他们喜欢公开的表扬，私下的批评，喜欢开门见山，直入主题 ⑧知道他们觉得自己总是对的，引导他们跟团队合作 ⑨了解他们天生具有竞争性，遭受重大打击后变得敏感 ⑩欣赏他们天生有当机立断的能力，重结果与机会，不拘泥于过程与形式
    • 成就、控制和挑战
    • 自由、权威、利益
  • 平稳型
    • ①了解他们不是冒险者，抵触不稳定的环境，喜欢安全稳定的环境 ②他们不欣赏咄咄逼人的人，喜欢温和的话语 ③他们担心伤害和挫折，恐惧挑战和目标，帮助他们定制合适的目标，给予奖赏 ④理解他们渴求高接触，希望感觉是家庭和团队的一分子，渴望信任和认可 ⑤了解他们天性不易兴奋，甚至冷淡，但他们的内心有秘密的心愿，成为一个对别人有用的人 ⑥理解他们不喜欢意外，他们喜欢渐渐缓慢的变化 ⑦了解他们不愿意成为先行者，更愿意循着开拓者的脚印前进 ⑧了解他们以人为重心，他人的救援者，感情的协调者 ⑨鼓励强迫他们下决定 ⑩了解他们在平静，没有冲突，没有人催促的情况下做事最好
    • 安全感
    • 认可和信任
• 性格与健康
  • 活跃型
    • 易得：消化系统病、脾胃失调
    • 建议：切忌饮酒作乐、无事聊天、吃淡一点、吃少一点
  • 完善型
    • 易得：肝胆疾病
    • 建议：培养豁达开阔的胸怀、忌纵欲、知足常乐
  • 能力型
    • 易得：心脑血管疾病、中风
    • 建议：加强自律、培养冷静的个性、不吃辛辣、暴饮暴食、不过度劳累
  • 平稳型
    • 易得：呼吸道系统疾病、体质羸弱
    • 建议：调节起居、加强营养
• 性格十大忠告
  • ①人的性格没有好坏之分，这个世界没有绝对的对与错
  • ②人没有所谓的优点和缺点，只有特点，缺点是优点过度导致的
  • ③每个人的性格都有多重性、矛盾性
  • ④江山易改，本性难移，不要对别人的性格表现上升到道德的批判
  • ⑤聪明的了解别人，智慧的认识自己，性格分析是一种解释，而绝非借口
  • ⑥别与自己的性格为敌，试图去征服自己的个性，成为自己比模仿他人更快乐
  • ⑦别老盯着你的弱势和不足，更应该关注你的潜能和优势，先扬长后补短
  • ⑧别总想改造他人来适合自己
  • ⑨认识差异性、尊重差异性、保护差异性、创造差异性
  • ⑩力求完美，上善若水