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26 普通心理学-彭聃龄
这是一篇关于26 普通心理学的思维导图，主要内容有第一编绪论、第二编人的信息加工、第三编行为调节和控制、第四编人的心理特性、第五编活动与发展等。
编辑于2022-10-16 20:44:16 湖北省- 心理学基础
- 项目决策分析和评价
这是一篇关于项目决策分析和评价的思维导图，主要内容包括：前言，第一章 绪论，第二章项目规划及其报告，第三章项目可行性研究及其报告，第四章项目申请报告，第五章-资金申请报告，第六章-项目评估，第七章建设方案研究与比选，第八章社会评价，第九章不确定性分析与风险分析，第十章-项目后评价及其报告。
- 远见
【AI时代，你的职业生涯需要远见思维】职场革命来临，旧规则已失效！本书用三大阶段（强势开局→聚焦长板→持续影响）重构45年职业路径，提供5个数字、4大黄金问题等实用工具。从100小时测试到职场危机应对，教你用3大燃料（技能、人际关系、能量）抵御AI冲击。无论跨国工作还是职场父母，核心逻辑不变：投资时间货币，用行动代替焦虑，在智能时代建立热爱的事业与生活。
- 爱的五种能力
这是一篇关于爱的五种能力的思维导图，主要内容包括：第一部分 拥有爱的能力，幸福很简单，第二部分 管好情绪享受爱：情绪管理，第三部分 说出感觉容易爱：述情，第四部分 善解人意才会爱：共情，第五部分 全然接受是真爱：允许，第六部分 帮助他成长，智慧的爱：影响，后 记 / 331。
26 普通心理学-彭聃龄
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普通心理学
第一编 绪论
第一章 心理学的研究对象和方法
第一节 心理学是研究心理现象的科学
第二节 心理学的任务
第三节 心理学的研究方法
第四节 心理学的过去和现在
第二章 心理的神经生理机制
第一节 神经系统的进化
神经系统的起源
单细胞生物
多细胞生物
神经系统的进化和脑的产生
无脊椎动物
神经系统属于链条或节状神经系统
有脊椎动物
神经系统属于管状神经系统
高等脊椎动物的脑
脑的相对大小的变化
脑指数（EQ)
皮层相对容器和面积的变化:皮层指数(CQ)
皮层内部结构的变化
人类文化与脑的进化
文化是脑的产物
第二节 神经元
神经元和神经胶质细胞
神经元
神经元的组成
胞体
树突
负责接收刺激，将神经冲动传向胞体
轴突
将神经冲动从胞体传出，达到与它联系的各种细胞
神经元的分类
按突起的数目
单极细胞
双极细胞
按功能分
感觉神经元（内导神经元）
运动神经元（外导神经元）
中间神经元
神经胶质细胞
位于神经元和神经元之间
为神经元的生长提供线路，为成熟的神经元提供支架
在神经元周围形成绝缘层（髓，使神经冲动得以快速传递
给神经元输送营养，清除神经元间过多的神经递质
神经冲动的传递
什么是神经冲动
当刺激作用于神经时，神经元会由比较静息的状态转化为比较活动的状态， 这就是神经冲动
静息电位
在静息状态下，神经元也是自发放电的
动作电位
神经冲动的电传导
神经冲动在同一细胞内的传导
和动作电位的产生有密切的联系
神经冲动的化学传导
神经元之间的神经回路的信息传导
突触
神经元和另一个神经元彼此接触的地方
突触的结构
突触前成分
神经递质的存储场所
突触间隙
突触后成分
突触的种类
兴奋型突触
抑制型突触
神经冲动的化学传导
通过神经递质完成神经冲动在突触间的传递
神经回路
定义
神经元和神经元通过突触建立联系，构成了极端复杂的信息传递与加工的神经回路
发射弧
感受器
传入神经
神经系统的中枢部位
传出神经
效应器
神经元的连接方式
一对一连接
发散式连接
聚合式连接
环式连接
第三节 神经系统
外周神经系统
脊神经（31对）
按照机能分布
一般躯体感觉纤维
一般内脏感觉纤维
一般躯体运动纤维
一般内脏运动纤维
按照脊柱走向分
颈神经 8对
胸神经 13对
腰神经 5对
骶神经 5对
尾神经 1 对
脑神经（12对）
嗅神经
视神经
眼动神经
滑车神经
三叉神经
外展神经
面神经
听神经
舌喉神经
迷走神经
副神经
舌下神经
植物性神经
交感神经
副交感神经
中枢神经系统
脊髓
脑干
延脑
桥脑
中脑
间脑
小脑
边缘系统
大脑的结构和机能
大脑的结构
大脑皮层的分区及机能
初级感觉区
初级运动区
联合区
大脑两半球的一侧优势
神经系统的发育和脑的可塑性
第五节 内分泌腺和神经—体液调节
内分泌腺的概念
内分泌腺的分类及机能
甲状腺
副甲状腺
肾上腺
脑垂体
性腺
神经—体液调节
第四节 脑功能的各种学说
定位说
整体说
机能系统学说
模块说
神经网络学说
第二编 人的信息加工
第三章 感觉
第一节 感觉的一般概念
什么是感觉
人脑对事物的个别属性的认识
近刺激和远刺激
感觉的编码
刺激强度与感觉大小的关系
绝对感觉阈值&&绝对感受性
引起感觉的最小刺激量
人感官觉察这种微弱刺激的能力
差别感受性与差别阈限
刺激强度与感觉大小的关系
第二节 视觉
视觉刺激
视觉的生理机制
眼球
视网膜的构造和换能作用
视觉的传导机制
视觉的中枢机制
视觉的反馈性调节
视觉的基本现象
明度
颜色
什么是颜色
色觉缺陷
色觉理论
视觉中的空间因素
视觉对比
边界突出与马赫带
视敏度
视觉中的时间因素
视觉适应
后像
闪光融合
视觉掩蔽
第三节 听觉
听觉刺激
听觉的生理机制
听觉的基本现象
音调
频率理论
共鸣理论
行波理论
神经齐射理论
音响
声音的掩蔽
第四节 其他感觉
皮肤的感觉
肤觉的概述
触压觉
温度觉
痛觉
嗅觉和味觉
嗅觉
味觉
内部感觉
运动感觉
平衡觉
内脏感觉
第四章 知觉
第一节 知觉的一般概念
什么是知觉
人通过感官得到外部世界的信息，这些信息经过头脑的加工 产生了对事物整体的认识，并了解它的意义。
是客观事物直接作用于感官而在头脑中产生的对事物整体的认识
包含觉察，分辨和确认，是主客观世界的统一
知觉中的自下而上和自上而下的加工
知觉的生理机制
知觉的种类
根据感官特性
视知觉
听知觉
触知觉
嗅知觉
味知觉
根据人脑所认识的事物特性
空间知觉
时间知觉
运动知觉
错觉
根据知觉中意识参与的程度
阈上知觉
阈下知觉
无觉察知觉
第二节 知觉的特性
知觉的对象与背景
知觉过程是从背景中分出对象的过程
知觉的对象从背景中分离，与注意的选择有关
知觉中整体与部分的关系
人的知觉系统具有把个别属性，个别部分综合成为整体的能力
知觉的整体性是知觉的积极性和主动性的一个重要方面
理解在知觉中的作用
理解帮助对象从背景中分出
理解有助于知觉的整体性
知觉的恒常性
什么是知觉的恒常性
当知觉的客观条件在一定范围内改变时， 我们的知觉映像在相当程度上保持者它的稳定性
知觉恒常性的种类
形状恒常性
大小恒常性
明度（或视亮度）恒常性
颜色恒常性
影响知觉恒长性的条件
视觉线索对知觉恒常性有重要作用
知觉学习
指由训练引起的知觉成绩的改变或知觉阈限的变化
知觉定式
前面的知觉经验对后来知觉的影响
知觉习惯
种族效应
知觉适应
当视觉输入发生变化时，我们的视觉系统能够适应这种变化， 使之恢复到变化前的状态，叫知觉适应
第三节 空间知觉
形状知觉
形状的特征分析
轮廓与图形
图形的组成
邻进性
相似性
对称性
良好连续
共同命运
封闭
线条朝向
简单性
形状识别
物体识别
面孔识别
文字识别
注意在形状知觉中的作用
不注意盲视
眼动与形状知觉
大小知觉
深度知觉和距离知觉
肌肉线索（生理线索）
调节
辐合
单眼线索
对象重叠
线条透视
空气透视
相对高度
纹理梯度
运动视差与运动透视
双眼线索（双眼视差）
方向定位
人耳的时间差
人耳的强度差
第四节 时间知觉与运动知觉
时间知觉
什么叫时间知觉
时序知觉
分辨事件发生的前后顺序
时距知觉
估计出事件存在的持续时间
时间点知觉
对事件的确认，知道某个事件发生的具体时间
影响时间知觉的各种因素
感觉通道的性质
一定时间内事情发生的数量和性质
人的兴趣和情绪
时间知觉的脑机制
运动知觉
什么叫运动知觉
真正运动的知觉
似动
动景运动
诱发运动
自主运动
运动后效
第五节 错觉
什么叫错觉
错觉的种类
大小错觉
形状和方向错觉
螺旋和运动错觉
人为什么会有错觉
眼动说
移情说
完形倾向说
透视说
常性误用说
第五章 意识和注意
第一节 意识的一般概念
什么是意识
就心理状态而言：意识是清醒，警觉，觉察，注意集中
意识是一种高级的心理功能，包括可用语言报告出来的东西
在行为水平上，意味者受意愿支配的活动或动作
在哲学水平上，是一种与物质相对立的精神实体
什么是无意识
无意识行为
对刺激的无意识
盲视
意识的局限性及能动性
生物节律的周期性与意识状态
季节性情感障碍
意识状态的变化与个体身体功能的周期性变化密切相关
第二节 几种不同的意识状态
睡眠与梦
睡眠
睡眠及其阶段
睡眠有4个阶段
睡眠的功能
对大脑和身体休息，休整和恢复
使动物避免消耗能量，避免在夜里收到伤害
失眠
梦
精神学派的解释
潜意识过程的显现，通向潜意识的最可靠的途径
生物学观点
个体对脑的随机神经活动的主观体验
认知的观点
负担者一定的认知功能
什么是催眠
催眠
对催眠的不同解释
社会认知或角色扮演的观点
意识功能分离的观点
催眠的应用
白日梦与幻想
意识的自发漂移状态
精神活性药物引发的意识状态改变
第三节 注意的一般概述
注意的基本概念
什么是注意
集中性
指向性
注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中
注意和意识
注意决定什么东西可以，或什么东西不可以成为意识的内容， 注意力更为主动和易于控制
当人们处于注意状态时，意识内容比较清楚
注意的功能
注意的外部表现
注意的种类
选择性注意
持续性注意
是衡量注意品质的一个重要指标
分配性注意
汉字知觉解体
第四节 注意的认知—神经机制
注意的认知理论
注意的选择功能
过滤器理论
衰减理论
后期选择理论
多阶段选择理论
注意与认知资源分配
认知资源理论
双加工理论
自动化加工和意识控制加工
注意的神经机制
朝向放射
脑干网状结构
边缘系统和大脑皮层的功能
第六章 记忆
第一节 记忆的一般概念
什么是记忆
在头脑中积累和保存个体经验的心理过程
编码，存储和提取的过程
记忆的作用
记忆的分类
结构性的信息加工系统
感觉记忆（瞬时记忆）
短时记忆
长时记忆
情景记忆和语义记忆
外显记忆和内隐记忆
内隐记忆
外显记忆
程序性记忆和陈述性记忆
第二节 记忆的神经生理机制
与记忆相关的脑区
海马
杏核仁
前额叶
记忆的脑细胞机制
记忆的生物化学机制
第三节 感觉记忆
感觉记忆的编码
是记忆系统的最初阶段
感觉记忆的存储
感觉记忆向短时记忆的转换
第四节 短时记忆
短时记忆的编码方式及其影响编码效果担任因素
编码方式
影响编码效果的因素
觉醒状态
加工深度
组块
短时记忆的容量
短时记忆信息的存储和遗忘
复述
是短时记忆存储的方法
短时记忆的遗忘进程
主要是其他信息的干扰导致遗忘
短时记忆的遗忘
干扰还是消退
短时记忆的信息提取
平行扫描
自动停止系列扫描
完全系列扫面
工作记忆
第五节 长时记忆
什么时长时间记忆
存储时间在一分钟以上的记忆
构成了个体关于外界和自身的全部知识经验
长时记忆的编码
长时记忆的编码形式
影响长时记忆编码的主要因素
编码时的意识状态
加工深度
长时记忆的信息存储
信息存储的动态变化
信息存储的条件与方法
组织有效的复习
利用外部记忆手段
注意脑的健康和用脑卫生
长时记忆的信息提取
再认
回忆
长时记忆信息提取的线索
情境
情境依存性的记忆
生理或者心理状态
状态依存性记忆
长时记忆中信息的遗忘
遗忘的一般概念
遗忘的进程
和时间相关
识记材料的性质与数量
学习的程度
识记材料的系列位置
识记者的态度
遗忘的原因
衰退说
干扰说
压抑说
提取失败
第六节 内隐记忆
内隐记忆的一般概念
过去经验对个体当前活动的一种无意识的影响
内隐记忆与外显记忆的关系
加工深度对内隐记忆和外显记忆的影响不同
内隐记忆和外显记忆的保持时间不同
记忆负荷量的变化对内隐记忆和外显记忆产生的影响不同
呈现方式的改变对外显记忆和内隐记忆的影响不同
干扰因素对外显记忆和内隐记忆的影响不同
第七章 思维
第一节 思维的一般概念
思维的概念及特征
概括性
间接性
思维是对经验的更新和改组
思维的种类
根据思维任务的性质，内容和解决问题的方法
直观动作思维
形象思维
逻辑思维
经验思维和理论思维
直觉思维和分析思维
辐合思维和发散思维
常规思维和创造思维
第二节 表象
表象
什么是表象
事物不在面前时，人在头脑中出现的关于事物的形象
在形象思维中具有重要作用
表象的特征
直观性
概括性
可操作性
表象的脑机制
表象在思维中的作用
表象为概念的形成提供了感性基础
表象促进问题的解决
第三节 概念
概念的含义和种类
概念的含义
具有共同属性的一类事物的总称
包含内涵与外延两个方面
有不同的等级和层次
上位概念
基本概念
下位概念
概念的种类
分类1
合取概念
析取概念
关系概念
分类2
自然概念
人工概念
概念形成的实验研究
人工概念形成的实验研究
人工概念形成的途径
假设检验说
概念的形成是不断提出假设，验证假设的过程
样例学习说
自然概念的形成以样例
概念结构的理论
层次网络模型
有类属关系的概念组成了一个概念的网络
激活扩散性模型
概念组成一个相互联系的概念网络
第四节 推理
定义
是由具体事物归纳出一般规律，或者根据一般原理推出新结论的思维活动
推理的种类
三段论推理
线性推理
条件推理
第五节 问题解决
问题解决的概念
什么是问题解决
问题的种类
界定清晰的问题和界定含糊的问题
对抗性问题和非对抗性问题
语义丰富的问题和语义贫乏的问题
问题解决的脑机制
顿悟
问题解决中的策略
算法策略
启发法
手段-目的分析
逆向搜索
爬山法
影响问题解决的因素
知识在问题解决中的作用
专家与新手在知识数量上的差别
专家与新手在知识组织方式上的差异
无关信息的影响
知识表征的方式
定势
功能固着（function fixation）
动机和情绪
人际关系
创造性和想象
什么是创造性
创造性的心理成分
想象
想象的含义及其功能
具有预见的作用
具有补充知识经验的作用
还有代替作用
想象的综合过程
黏合
夸张
典型化
想象的种类
无意想象
有意想象
辐合思维与发散思维
发散思维
流畅性
变通性
独特性
远距离联想能力
非智力因素
坚持性
自信心
意志力
第六节 决策
什么是决策
确定性决策
风险决策
决策的理性观
古典决策理论
建立在经济人假设的基础上的
行为决策理论
决策过程的研究
期望效用理论
前景理论
代表性启发法
易得性启发法
锚定和调整启发法
第八章 语言
第一节 语言的一般概念
语言的概念及其特征
创造性
结构性
意义性
指代性
社会性与个体性
语言的结构
音位
语素
单词
短语
句子
语言的形式
对话语言
独白语言
书面语言
手势语
内部语言
研究语言的意义
第二节 语言的神经生理机制
语言的发音机制
呼吸器官
喉头和声带
口腔，鼻腔和咽喉
语言的中枢机制
布洛卡区
威尔尼克区
角回
大脑两半球的一侧优势与语言活动
大脑左半球是语言加工的优势半球
语言与脑的进化
镜像神经元：感同身受
第三节 语言理解
听觉理解（言语理解）
语音的物理特性
音位及其区别特征
影响言语理解的各种因素
语音类似性
语音强度
噪音掩蔽
语境
句法，语义的作用
韵律特性
阅读理解
词汇理解
字母长度或笔画数量
单词的部位信息和字形结构信息
正字法规则
字词的使用频率与词汇习得年龄
语音的作用
语义特征的作用
语境的作用
句子理解
句子的类型
句法分析与语义分析
篇章理解
推理
语境
图式和策略
文章标记
第四节 语言产生
语言产生的性质
言语产生
书写产生
手势语
第三编 行为调节和控制
第九章 动机
第一节 动机的一般概念
动机的含义与功能
含义
动机是在目标或对象的引导下，激发和维持个体活动的内在心理过程或内部动力。 动机是一种内部心理过程，不能直接观察，但是可以通过任务选择、努力程度、 活动的坚持性和言语表示等行为进行推断。 动机必须有目标，目标引导个体行为的方向，并且提供原动力。 动机要求活动，活动促使个体达到他们的目标。
激活功能
动机是个体能动性的一个主要方面，它具有发动行为的作用， 能推动个体产生某种活动，使个体从静止状态转向活动状态。
指向功能
动机能将行为指向一定的对象或目标。当个体活动由于动机激发而产生后，
维持和调节功能
能否坚持活动同样受到动机的调节和支配。
动机与需要
动机在需要的基础上产生
需要及其种类
需要的含义
有机体内部的一种不平衡状态，它表现在有机体对内部环境或外部生活条件的一种稳定的要求，并成为有机体活动的源泉。
需要的种类
马斯洛的需要层次理论
生理需要
安全需要
归属与爱的需要
尊重的需要
自我实现的需要
这些需要都是天生的、与生俱来的，它们构成不同的等级或水平， 并成为激励和指引个体行为的力量。 并且需要的层次越低，它的力量越强，潜力越大。 随着需要层次的上升，需要的力量相应减弱。 在高级需要出现之前，必须先满足低级需要。
动机与目标
目标的含义
是个体努力要达到的具体成绩标准或结果，是个体期望的未来状态
目标的类型
明确的目标与模糊的目标
短期目标与长期目标
不同难度的目标
目标的动机机制
动机与行为效率
动机与行为
动机和工作效率
动机和价值观
价值观
是指主体按照客观事物对其自身及社会意义或重要性进行评价和选择的原则、信念和标准。价值观是一个人思想意识的核心，对个人的思想和行为具有一定的导向或调节作用。
价值观分类
工具性价值观
终极性价值观
动机和意志
意志
意志是有意识的支配、调节行为，通过克服困难，实现预定目标的内在心理过程。
第二节 动机的种类
根据动机的性质
生理性动机
饥饿
饥饿与体内平衡
饥饿与体内化学物质
饥饿与下丘脑
进食偏好
进食障碍
性
激素与性行为
外部刺激与性行为
想象的刺激与性行为
社会性动机
兴趣
是人对事物的一种认识倾向，是价值观的初级形式，伴随着积极的情绪体验，对个体活动，特别是对个体的认知活动有巨大的推动力。
成就动机
权力动机
交往动机
学习动机
根据学习在动机形成和发展中的作用
原始动机
习得动机
根据动机的意识水平分
有意识动机
无意识动机。
根据动机的来源分
外在动机
内在动机
第三节 动机的理论
本能理论
印刻现象
人类的行为是在进化过程中形成的，由遗传固定下来，不学而会的。固定的行为模式。
驱力理论
个体由于生理需要而产生一种紧张状态，激发或驱动个体的行为以满足需要，消除紧张，从而恢复机体平衡状态。
诱因理论
针对驱力理论的缺陷（驱力理论仅仅强调个体的活动来自内在的动力，它忽略了外在环境在引发行为上的作用），
诱因是个体行为的一种能源，他促使个体去追求目标。诱因与驱力是不可分开的，诱因是由外在目标所激发，只有当它变成个体内在的需要时，才能推动个体的行为，并有持久的推动力。
唤醒理论
人们总是被唤醒，并维持着生理激活的一种最佳水平，不是太高也不是太低。它提出了三个原理：1，人们偏好最佳的唤醒水平；2，简化原理；3，个人经验对于偏好的影响。
动机的认知理论
期待价值理论
把达到目标的期待作为行为的决定因素。 期待帮助个体获得目标。
动机的归因理论
动机是思维的功能，采取因果关系推论的方法从人们行为中寻求行为内在的动力因素。
自我决定理论
自我功效论
认为人对行为的决策是主动的。人的认知变量如期待、注意和评价在行为决策中起着重要的作用。期待分为结果期待和效果期待。结果期待是指个体对自己行为结果的估计；效果期待是指个体对自己是否有能力来完成某种行为的推测和判断，这种推测和判断就是个体的自我效能感。
成就目标理论
不同个体对自己的能力有不同的看法。 这种对能力的潜在认识会直接影响到个体对成就目标的选择。
逆转理论
第四节 工作动机与组织行为
工作动机及其结构
工作动机
工作动机的结构
组织行为
动机的激发
提高满意度
良好的管理
开发人力资源
设定具体的，有挑战性的目标
采取有效的激励措施
选择适当的领导风格
第十章 情绪
第一节 情绪的一般概念
情绪的性质与功能
什么是情绪
个体的愿望和需要为中介的一种心理活动
由主观体验，外部表现和生理唤醒
主观体验
快乐
哀伤
恐惧
焦虑
忧伤
外部表现
表情
面部表情
姿态表情
语调表情
生理唤醒
情绪和情感
情绪和情感的区别和联系 情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。情绪和情感由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成。
情绪和情感统称为感情。情绪指感情过程，情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性。情感指具有稳定的、深刻的社会意义的感情。情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。 主题
情感有道德感、理智感、美感
情绪的功能
适应功能
动机功能
组织功能
积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏，瓦解作用
社会功能
情绪在人际间具有传递信息，沟通思想的功能
情绪对认知存在影响
情绪的维度与两级性
什么是情绪的纬度与两级性
情绪的纬度
情绪的纬度是指情绪所固有的某些特征， 主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。 这些特征的变化又具有两极性。
情绪所固有的某些特征
情绪的动力性
增力
减力
激动性
激动
平静
强度
紧张度
紧张
放松
情绪的两级性
指情绪的特征存在两种对立的状态
情绪维度理论
三维理论
wundt三维度
激动-平静
愉快-不愉快
紧张-松弛
Schloberg 三维度
愉快-不愉快
注意-拒绝
激活水平
plutchik 三维度
强度
相似性
两极性
四维理论
愉快-不愉快
表示主观体验的享乐色调
激动-平静
情绪的生理激活水平
紧张-松弛
个体对情绪，情境出现的突然性，个体缺乏预料和缺乏准备的程度
确信度
个体胜任，承受感情的程度
情绪的分类
情绪的分类
基本情绪与复合情绪
plutchik 8种基本情绪
恐惧
惊讶
悲伤
厌恶
愤怒
期待
快乐
信任
积极情绪与消极情绪
积极情绪
三个重要的适应功能
支持应对
缓解压力
恢复被压力消耗的资源
消极情绪
情绪状态及其分类
心境
人比较平静而持久的情绪状态，具有弥漫性
激情
强烈的，爆发性的，为时短促的情绪状态
应激
人对某种意外的环境所做的适应性反应
第二节 情绪与脑
情绪的脑中枢机制
前额皮层
杏核仁
海马和前部扣带回
网状结构
大脑皮层功能的一侧化与情绪
情绪的外周神经机制
情绪与神经性神经系统
情绪与躯体神经系统
情绪与分泌系统
情绪与唤醒模式
第三节 情绪的外部表现——表情
表情是进化的产物，也是适应的手段
面部表情
姿态表情
语调表情
感觉反馈
第四节 情绪理论
情绪的早期理论
詹姆斯-兰格理论
情绪的产生是植物性神经活动的产物。 后人称它为情绪的外周理论。 即情绪刺激引起身体的生理反应， 而生理反应进一步导致情绪体验的产生
詹姆斯提出情绪是对身体变化的知觉。 在他看来，是先有机体的生理变化，而后才有情绪。 所以悲伤由哭泣引起，恐惧由战栗引起； 兰格认为情绪是内脏活动的结果。
坎农-巴德学说
情绪的中枢不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑， 并且强调大脑对丘脑抑制的解除，使植物性神经活跃起来， 加强身体生理的反应，而产生情绪。
情绪的认知理论
阿诺德的评定-兴奋说
情绪产生的基本过程是刺激情景－评估－情绪。 同一刺激情景，由于对它的评估不同就会产生不同的情绪反应。 情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果， 大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要的条件。
沙赫特-辛格的情绪理论
情绪的产生有两个不可缺少的因素： 一个是个体必须体验到高度的生理唤醒； 二个是个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。 情绪状态是由认知过程、生理状态、环境因素在大脑皮层中整合的结果。 这可以将上述理论转化为一个工作系统，称为情绪唤醒模型。
拉扎勒斯的认知－评价理论
人与环境相互作用的产物。 在情绪活动中，人不仅反映环境中的刺激事件对自己的影响，同时要调节自己对于刺激的反应。 也就是说，情绪是个体对环境知觉到有害或有益的反应。 因此，人们需要不断的评价刺激事件与自身的关系。具体有三个层次的评价：初评价、次评价、再评价。
情绪的动机-分化理论
理论阐述
情绪是人格系统的组成部分，是人格系统的动力核心。 情绪系统与认知、行为等人格子系统建立联系， 实现情绪与其他系统的相互作用。
情绪是分化的
情绪在人格系统中的地位和作用
人格系统的组成
体内平衡系统
内驱力系统
情绪系统
知觉系统
认知系统
动作系统
情绪系统的功能
第五节 情绪的调节
什么是情绪调节
个体管理和改变自己和他人情绪的过程
使情绪在生理活动，主观体验，表情行为方面发生一定的变化
情绪调节的特征
情绪调节的恒定性
情绪调节过程的等级组织
情绪调节的个体差异和文化差异
情绪调节的类型
内部调节和外部调节；
修正调节、维持调节、增强调节；
原因调节和反应调节
良好调节和不良调节
情绪调节的过程
原因调节和反应调节
原因调节
情境选择
情境修正
注意转换
认知变化
情绪调节的维度
生理调节
情绪体验调节
行为调节
认知调节
人际调节
情绪调节的策略
回避和接近策略
控制和修正策略
注意转换策略
认知重评策略
表情抑制策略
合理表达策略
情绪调节与身心健康
情绪调节主要发生在生理、情绪体验、表情动作、认知和人际等方面， 与人的身心健康有密切的关系。
第四编 人的心理特性
第十一章 能力
第一节 能力的一般概念
什么是能力
能力使一种心理特征，是顺利实现某种活动的心理条件。 能力的高低会影响到所从事的活动的效率
能力与知识技能的关系
知识
人脑对客观事物的主观表征
技能
人们通过练习而获得的动作方式和动作系统
操作机能和心智技能
能够广泛应用和迁移的知识技能，才能转化为能力
能力是掌握知识，技能的前提，也是知识，技能的结果
能力，才能和天才
结合在一起的能力成为才能
能力的高度发展成为天才
第二节 能力的种类和结构
能力的种类
一般能力和特殊能力
一般能力
观察力
记忆力
抽象概括力
想象力
创造力
特殊能力
在某种专业活动中表现出来的能力
模仿能力和创造能力
流体能力和晶体能力
流体能力
在信息加工和问题解决过程中所表现出来的能力，属于人的基本能力
晶体能力
获得语言，数学等知识的能力
认知能力，操作能力和社交能力
认知能力
人脑加工，存储和提取信息的能力
操作能力
操作自己的肢体以完成各种活动的能力
社交能力
在社会交往中表现出来的能力
情绪理解，控制和利用的能力，情绪智力
能力的结构
能力结构的传统理论
二因素论
一般能力（一般因素 G）
代表人的基本心理潜能
特殊能力（特殊因素）
群因素论（7种基本的心理能力）
语词理解
语词流畅
数字运算
空间关系
联想记忆
知觉速度
一般推理
三维结构模型
智力活动的内容
智力操作
智力活动的产物
能力结构的新理论
多元智力理论
通用的七种智能
语言智能
逻辑-数学智能
空间智能
音乐智能
身体动觉智能
人际智能
自我认知智能
自然智能
子主题
三个候选智能
博物学家智能
精神信仰智能
伟大的宗教领导人，比如佛祖、耶稣基督、圣女贞德，常被人们认为达到了意识思维的某种高度，达到了与世界其他部分相通的忘我境界，他们都代表了一种示范型的精神存在。很清楚，达到这样一种境界，就可以激励千百万接受了这类文化的人，努力达到某种精神境界或者升华他们的精神境界。毫无疑问，有些人给别人以神的感觉，似乎他们能和宇宙交流，以及使他们周围的人也同样感觉自己能和宇宙交流，感觉他们自己更完美，或自我感觉更良好，或者感觉被带领，朝着增进与超自然的方向前进。“神授的超凡能力”（charisma）（尽管很难解释）基本上表达了其含义—这类“与神的对话”在向人们灌输他们寻求的目标时，起了重要作用。
存在智能
存在智能的核心能力是:在直达广袤无垠的宇宙尽头为自己定位的能力，是在人类的生活环境中与存在有关的能力，如在探索生命的价值、死亡的意义、个人肉体和内心世界的最终命运之时，在被人所爱或全身心沉浸在艺术之中获得刻骨铭心的感受之时，为自己的存在定位的能力。
智力的三元理论
智力成分理论
智力情境亚理论
智力经验亚理论
智力的PASS 模型
计划-注意-同时性加工-继时性加工
成功智力和学业智力
成功智力
分析性智力
创造性智力
实践性智力
第三节 能力的测量
能力测量
一般能力测量
智力测试的由来
斯坦福-比奈量表
韦克斯勒智力量表
特殊能力测试和创造力测试
特殊能力测试
创造力测验
智力和创造力之间没有关系
第四节 情绪智力
情绪智力概念
精准的知觉，评估和表达情绪的能力
利用情绪促进思维的能力
理解情绪和情绪知识的能力
调节情绪，促进情绪和智力发展的能力
情绪智力的理论
Mayer&Salovey 的情绪智力理论
情绪知觉，评价和表达能力
情绪对思维的促进能力
理解，分析情绪，运用情绪知识的能力
对情绪自我调节的能力
王晓均的情绪智力研究
自我情绪认知能力
社会情绪认知能力
情绪思维能力
情绪成熟监察能力
情商（戈尔曼）
自我察觉
自我管理
社交察觉
人际关系管理
第五节 能力发展与个体差异
能力发展的一般趋势
能力发展的个体差异
能力发展水平的差异
超常者与智力落后者
能力超长的原因
能力表现早晚的差异
能力结构的差异
能力的性别差异
数学能力的性别差异
言语能力的性别差异
空间能力的性别差异
能力形成的原因和条件
遗传的作用
环境和教育对能力形成的影响
产前环境的影响
早期经验的作用
学校教育的作用
实践活动的影响
人的主观能动性的影响
第十二章 人格
第一节 人格的一般概念
什么是人格
构成一个人思想，情感及行为的独特模式
独特性
稳定性
统合性
功能性
人格的结构
气质与性格
气质
是人格的自然属性，表现在心理活动的强度，速度，灵活性与指向性
性格
表现在人对现实的态度和行为方式种的心理特征， 反应人格的社会属性，有好坏之分
自我调控系统
自我认知
自我体验
自我控制
第二节 人格理论
特质理论
ALLPORT 的特质理论
共同特质
个人特质
首要特质
中心特质
次要特质
卡特尔的人格特质理论
表面特质和根源特质
体质特质和环境特质
动力特质，能力特质和气质特质
现代的五因素模型
外倾性
热情，社交，果断，活跃，冒险，乐观
宜人性
信任，直率，利他，依从，谦虚，移情
责任心
胜任，公正，调理，尽职，成就，自律，谨慎，克制
神经质或情绪稳定性
焦虑，敌对，压抑，自我意识，冲动，脆弱
开放性
想象，审美，情感丰富，求异，创造，智能
类型理论
单一类型理论
对立类型理论
多元类型理论
气质类型说
性格类型说
经济型
理论型
审美型
权力型
社会型
宗教型
阴阳五行说
整合理论
第三节 认知风格
场独立性-场依存性
冲动性-沉思性
同时性-继时性
第四节 人格测验
自陈量表
投射测试
情境测验
性格教育测验
情境压力测验
自我概念测验
第五节 人格成因
生物遗传因素
社会文化因素
家庭环境因素
早期童年经验
学校教育因素
自然物理因素
自我调控因素
第五编 活动与发展
第十三章 学习
第一节 学习的一般概念
什么是学习
在一定情景下由于经验而产生的行为或行为潜能的比较持久的变化
学习的分类
根据学习的复杂程度分类
系列学习
辨别学习
概念学习
原理学习
问题解决学习
根据学习的结果分类
动作技能学习
态度学习
言语信息学习
认知策略学习
智慧技能学习
根据学习材料与学习者原有知识结构的关系分类
意义学习
机械学习
根据学习的方式分类
接受学习
发现学习
根据学习的内容
认知学习
动作技能学习
社会情绪学习
第二节 学习理论
学习的联结理论
经典条件作用
学习的认知理论
格式塔的学习理论-顿悟学习
托尔曼的认知学习理论
位置学习
潜在学习
构建主义的学习理论
第三节 认知和动作技能学习
认知学习
认知学习的概念
以认知加工过程为对象的学习
认知学习的种类
初级认知学习
知觉学习
高级认知学习
语言学习
认知学习的特点
认知学习的特异性与非特异性
认知学习的阶段性和连续性
知觉学习
快速学习阶段
训练停止后的6-8小时
认知学习的层次性和逆层次性
注意在认知学习中的调节作用
动作技能学习
动作技能学习的概念
动作技能的种类
连续技能和非连续技能
封闭技能和开放技能
精细动作技能和粗大动作技能
动作技能形成的特点
意识对动作的控制作用减弱，整个动作系统趋向自动化
动作反馈由外反馈逐步转向内反馈
动作的稳定性与灵活性增加
建立起协调化的运动模式
学习困难
阅读障碍
书写障碍
数学障碍
第四节 学习的规律
练习及其在学习中的作用
练习曲线
练习进程的特点
练习成绩随练习的进程而逐步提高
练习进程中存在高原现象
练习进程是不均匀的
练习中存在个别差异
提高练习效率的条件
确定练习的目标
灵活应用整体练习和分解练习
恰当安排练习时间
反馈在练习中的作用
影响练习成绩的其他心理因素
学习的迁移
什么是迁移
人们在一种情景中所获得的知识，可以影响到随后学习的另一种知识
迁移的分类
正迁移和负迁移
正迁移
负迁移
近迁移和远迁移
有意迁移和无意迁移
学习与脑的可塑性
什么是脑可塑性
脑可塑性的特点
发生的三种情况
生命早期
脑损伤后
成年期，学习新知识或者新技能并保持下来
脑可塑与学习进程
脑可塑性与功能迁移
脑可塑性与练习方式
第十四章 人生全程发展（发展心理学概念）
第一节 什么是个体发展
第二节 身体、动作与感知觉的发展
第三节 语言与认知发展
第四节 社会性发展
第五节 成年以后的发展