导图社区 七个心理预言(武志红)
【心灵成长的奥秘:答案在你心中】 七个心理预言揭示命运轮回,自我觉察是解脱之道。内向与外向都是保护,控制带来失序,宽容自己才能善待他人。未被实现的愿望成为诅咒,关系胜于一切,精神胚胎指引成长。警惕隐形攻击,承认失去才能疗愈。付出与索取需平衡,孤独者渴望价值认可。放下改造他人的执念,无条件的爱始于自我接纳。内心不改变,痛苦将重复答案,始终在你心中。
这是一篇关于项目决策分析和评价的思维导图,主要内容包括:前言,第一章 绪论,第二章项目规划及其报告,第三章项目可行性研究及其报告,第四章项目申请报告,第五章-资金申请报告,第六章-项目评估,第七章建设方案研究与比选,第八章社会评价,第九章不确定性分析与风险分析,第十章-项目后评价及其报告。
【AI时代,你的职业生涯需要远见思维】职场革命来临,旧规则已失效!本书用三大阶段(强势开局→聚焦长板→持续影响)重构45年职业路径,提供5个数字、4大黄金问题等实用工具。从100小时测试到职场危机应对,教你用3大燃料(技能、人际关系、能量)抵御AI冲击。无论跨国工作还是职场父母,核心逻辑不变:投资时间货币,用行动代替焦虑,在智能时代建立热爱的事业与生活。
这是一篇关于爱的五种能力的思维导图,主要内容包括:第一部分 拥有爱的能力,幸福很简单,第二部分 管好情绪享受爱:情绪管理,第三部分 说出感觉容易爱:述情,第四部分 善解人意才会爱:共情,第五部分 全然接受是真爱:允许,第六部分 帮助他成长,智慧的爱:影响,后 记 / 331。
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七个心理预言
成长的预言
做一个永远成长的苹果树
动机的预言
孩子在为谁而玩
规划的预言
一张纸折叠51次
逃避的预言
小猫逃开自己的影子
行动的预言
螃蟹,猫头鹰和蝙蝠
放弃的预言
蜜蜂和鲜花
维护关系
受害者要给予加害者适度的报复, 才能防止关系滑向更坏的方向
宽容自己,才能宽以待人
一些人生哲理
理解万岁
不要在同一个地方跌倒两次
严纪律己,宽以待人
内在的关系模式:一个我极端挑剔另一个我
越控制,越失序
失序的根源:将本来属于我的一部分排斥为异己
学校和家庭不是养鸡场
从内在关系的角度看人格
童年时与重要亲人之间的关系决定了我们的性格
性格是内在亲人和内在自己的内在的关系模式
内在的关系模式会投射到外部人际交往关系的过程上
管教太多扼杀孩子的生命
内在的小孩
内在的父母
孩子一出生就有一个精神胚胎
自主性
自控性
创造性
感觉比理性可靠,身体比头脑可靠
爱和控制
内向和外向
内向是对内向者的保护,外向是对外向者的嘉奖
越孤独的人,可能越喜欢那种习惯索取的外向者,越孤独,个人自我价值感越低,但外向者强有力的撬开了他的保护壳,这回让内向的人感觉到:他是有价值的,他是好的
一段关系,付出和索取需要平衡
不必拒绝付出,而要学会索取
需要付出时丰沛的付出
需要索取是坦然的索取
圣人不死,大盗不止
客体关系理论
未被实现的愿望的诅咒
得不到的,才是最好的
承认失去,学会哀伤
自我价值,为谁认可
无条件的爱
自我觉察,解脱之道
放下改造别人的执著
拥抱真相
人生为什么会轮回
警惕你身边的隐形攻击
被动攻击
心灵成长的六个定律
成为自己
我们被选择,我们被决定
我们天然有一个精神胚胎
精神胚胎被压制
关系胜于一切
给与孩子爱,也要给予孩子自由
内心和谐,才有爱的能力(关系要平衡)
互补性的关系存在很大的问题
关系的稳定性对孩子很重要
投射和认同
投射
一个人怎样对你,反应他的内心
你怎样对别人,反应你的内心
认同
一个人怎样对你,可能是被你教会的
你怎样对别人,可能是被他教会的
自爱
内在的父母爱内在的小孩
幸和不幸,是你主动实现的
我们最怕的不是痛苦,而是不可预测的痛苦
自我实现预言
乐观性自我实现
悲观性自我实现
自我实现的预言=内在关系的对话
主动伤害自己,就不拍被伤害了
我们主动制造的痛苦,比突然袭击来的痛苦,疼的程度低一些,于是更容易承受
拖累症
定义:看到被人痛苦,就忍不住想帮助对方,而且是没有原则的帮助对方
我们不能剥夺另一个人从痛苦中收益的权利
真爱非常可贵,必须只给值得的人
答案,在你自己心中
怪罪父母是逃避成长责任
内心不改变,还会走到老路上
看到的境界和达到的境界