导图社区 心灵的7种兵器（武志红）
身体知道答案 武志红的心理学专著， 本人是武志红的粉丝，武志红的系列丛书具有思维导图，乐于分享
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心灵的七种兵器
愤怒 你的力量之泉
我们既需要亲密关系，也需要保持独立空间，从而保持住自己的个性和判断力。 愤怒，是保护独立空间的最有力武器，甚至是唯一的武器。（爱和自由）
意识到愤怒
理解自己的愤怒
接受自己的愤怒
合理表达出愤怒
内疚 和谐关系的调节者
关系
非平等关系
亲子关系
亲戚关系
平等关系
朋友关系
夫妻关系
最好的关系：慷慨付出和坦然接受
爱的关系循环
当付出时，我们认为我们有权利
当接收时，我们认为有义务
维护关系
受害者要给予加害者适度的报复， 才能防止关系滑向更坏的方向
关系 我们心灵的镜子
越在乎一个关系，你能左右这个关系的可能性就越低。这样一来，在你最在乎的亲密关系中，你就被抛进一个看似无能为力的地步。 由此，无数的人开始憧憬享受孤独，认为自己总能找到很多东西，可以摆脱亲密关系对自己的控制，或者摆脱自己在亲密关系中的无力感。 但一些恐惧会把你拉回来，它强有力地告诉你，你不能独自一人获得生命的圆满，你不能总做一个自大的控制者。 至少在亲密关系这一个地方，你必须爱人如己，你必须学会倾听最爱的那个人的心声，必须学会理解与接受，然后你才有可能和他拥有一个值得珍惜的亲密关系。 假若你只关注你自己，那么无论你多么富有魅力，或拥有多少钱权名利，你仍然无法拥有这样的关系。 在纯粹的个人领域，这或许是最重要的生命真谛。
关系的匮乏意味者死， 关系的丰富意味者生
原生关系
父母
亲密关系
爱情
情侣关系
四个常见的家教磨难
否定自然
否定自我
否定生命
否定领导力
接受 带你走向自由之路
接受过去
接受当下
倾听自己的声音
恐惧 揭示生命的真谛
仪式， 引导心灵的蜕变
最纯的悲伤 帮你告别悲惨往事
意识到悲伤
理解自己的悲伤
接受自己的悲伤
表达出悲伤