小学生如何每天在8：30前完成作业

小学生如何快速完成作业的系统思考，小学生亲自参与制作，2年级时制作，4年级迭代。希望对你有所帮助！

《高手-作业篇》 如何每天在8:30前完成作业 袁多多

• 1、作业标准
  • 1、数量：按各科老师要求做完
  • 2、质量：字迹工整、没有错别字
  • 3、学会如何预习：详细见预习思维导图
• 2、时间都去哪了
  • 每天的时间分配
    • 在校时间： 上午 7:50——12:00 下午 2:15——4:00
    • 校外时间： 4:00-4:30 回家 4:30-5:30 预留作业时间1小时 5:30-6:30 吃饭、玩耍 6:30-8:30 预留作业时间2小时 8:30以后 自行安排
  • 可以利用的时间
    • 1、校内时间：课间+午休 2、课外时间：3小时+自有支配时间
    • 原则：学校多做点，回来少做点
• 3、为什么有人写作业慢？
  • 1、边写边玩 50%
    • 玩玩具
    • 玩手机/平板
    • 小动作多
    • 用笔在手上、本子上画其他东西
    • 写作业时要吃东西、喝水、上厕所等
  • 2、写字慢 20%
    • 想把字写好
    • 姿势不对，长时间写字容易疲劳
    • 性格本身慢性子
  • 3、不会写 20%
    • 对课程内容不熟悉
    • 对某一科或某一类型题不会做
  • 4、不想写 10%
    • 情绪不好
      • 太困了，睡眠不足
      • 挨家长\老师骂了，心情不好
    • 如何快速调节情绪
      • 开心秘诀：无所谓、没必要、不至于
      • 自己的特殊办法：布鲁布鲁/哭
• 4、多多有办法 如何提高效率— 1小时做2小时事
  • 时间分配：在学校作业出来后，完成一部分，回家做一部分
  • 做作业前先复习已经上过的课文，可以熟悉学过内容
  • 远离诱惑，拿走干扰项：噪音、玩具、游戏、与学习无关的东西
  • 找到自己的干扰项，列成清单，逐步清理
  • 专注、有意提高和训练自身抗干扰能力：书桌整洁、让家长监督
  • 让自己睡眠充分，确保写作业时不瞌睡，一旦瞌睡，快速15分钟短睡眠，恢复精力，不疲劳做作业
  • 不过分要求字的好看，工整即可，要提高写作速度。
  • 要控制自己情绪，如果不开心，要快速调整情绪，会浪费很多时间