一张思维导图带你了解人体的知识内容，包括中轴（颅骨、躯干）、附肢（上肢骨、下肢骨），希望对你有所帮助！

这是一篇关于脚部练习的思维导图，脚的练法和手一样，此时坐姿高度很重要，因为坐姿脚度决定了踏板上最佳踏点，与最轻松最快速有的力的切入点。