导图社区 青年前期
青春期心理特点,应从青春期年龄阶段来考察分析。青春期通常称为青春发育期,是少年向成年过渡的阶段,相当于小学后期和整个中学阶段,一般指11~19岁年龄阶段,其..
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青年前期
高中生的自我意识
高中生自我意识的特点
独立意向的发展
自我意识成分的明显分化
对自己形象的高度关注
自我意识的连续性发展
自我评价的全面性和深刻性有所提高
引导高中生认识自己
自我画像——以他人为镜
背后留言——以自己的活动结果为镜
心理测验——与自我的内心对话
高中生的自我体验
强而敏感的自尊心
自信心水平普遍较高
容易出问题的自卑感
高中生的自我控制
行为调控的动力由外部控制为主向内部控制
学习自我监控水平相对稳定,行为的计划性有所提高
高中生的价值观
价值观发展的特点
高中生价值观的核心是人生意义问题
开始能做出理性的价值判断,内容日益丰富
缺乏稳定性,反应高中生的个性色彩
理想逐步确定,社会性较强,务实性增强,内在性增强——理想发展的特点
高中的社会化
父母,同伴,学校,大众媒介——影响高中生社会化进程的因素
形成过程,原因分析,正确的性别角色观——高中生的性别角色社会化
认知领域,认知领域,职业与成就动机——个体的性别差异表现—
认知领域的性别差异——男性比女性的聪明吗
个性领域的性别差异——男性比女性独立吗
职业与成就动机的性别差异——男性比女性能干吗
高中生的人际关系
高中生亲子关系新特点
渴望得到父母的理解
反对父母以权压人,希望平等沟通
与父母的直接冲突减少,和平协商解决的比率逐渐上升
与母亲的关系普遍优于父亲
高中生师生关系的变化
师生关系亲密性随年级升高有下降趋势
与教师的直接冲突明显减少
师生之间的交往具有成人化,理性化的特点
高中生同伴关系的变化
交往愿望强烈,高一高二上升,高三略有下降
择友注重内在品质
交友方式一般为聊天学习
性别取向上不再排斥异性
高中生的学习问题
高一学生的学习适应
主要问题
学习劲头不足
学习内容加深,范围扩大
学习方法不适应高中教学
人际关系较以前复杂
应对策略
明确制定计划目标,自主学习,学习方法的交流与总结,教师的教学方法的细微改变
高中生的职业生涯规划
为什么要进行职业规划
发掘自我潜能,增强个人实力
增强发展的目的性与计划性,提升成功的机会
提升应对竞争的能力
什么是职业规划——对职业生涯乃至人生进行持续的计划的过程
如何规划——知己知彼行动
高中生的学习压力与疏导
压力来源——学业,考试。家庭,同学竞争
学习压力带来的结果
适度压力——增加反应速度,产生正面效应
过度压力——产生负面情绪,阻碍学习效率
压力应对
合理认识,分析来源
管理时间,畅通沟通渠道
学习应对技巧
注意转移法
改变注意焦点
做自己感兴趣的事
改变环境
合理发泄法
在适当的场合哭一场
向他人倾诉
运动
放声歌唱
理智控制法
自我解嘲,自我安慰
自我暗示,自我激励
心理换位,学会升华
高中生的身心发展
身体发育的成熟
身体发育趋于稳定和成熟
性别形态形成
大脑发育成熟
性机能趋向成熟
认知能力的成熟
智力发展接近成人的高峰状态
抽象思维能力的发展:“经验型”——“理论型”
个性发展的成熟
自我意识的全新发展
情绪发展走向成熟
中心兴趣形成
价值观初步形成和确立
相对稳定的性格类型