成考心理学记忆

这是一篇关于成考心理学记忆的思维导图，主要内容有概述、系统、遗忘、复习、运用记忆规律促进知识巩固。

记忆

• 概述
  • 基本过程
    • 简答
    • 识记：开端，信息输入
    • 保持：第二环节，信息储存
    • 回忆或再认：信息提取 回忆：不在眼前 再认：出现在眼前
  • 分类
    • 选择
    • 内容和经验对象：形象，情景，语义/词语逻辑，情绪，动作
    • 信息保持的长短：瞬时（感觉）0.2-2秒，容量大 短时（工作）1分以上，7+2组块（5-9个组快） 长时 一分以上，无限
    • 信息加工和存储内容不同:陈述：是什么为什么怎么样，事实，事件 程序：怎么做，动作
    • 意识的参与程度：内隐：无意识 外显：受意识控制
• 系统
  • 简答
  • 瞬时（感觉）
    • 0.25s-2s
      • 图像记忆，声像记忆
        • 时间极短，容量较大，形象鲜明，信息原始易衰退
  • 短时（工作）
    • <1min
      • 听觉编码，视觉编码
        • 时间很短，容量有限，意识清晰，操作性强，易受干饶
  • 长时（永久）
    • >1min
      • 意义编码，语义表象
        • 容量无限，保持时间长
• 遗忘
  • 规律
    • 单选，简答
    • 艾宾浩斯《遗忘曲线》
      • 不均衡，先快后满先多后少，负加速
  • 影响因素
    • 简答论述
    • 识记材料的性质与数量
    • 学习的程度
      • 过度学习：过度学习50%学习成度150%效果最好
        • 选择
    • 识记材料的序列位置
      • 近因效应，首因效应
    • 识记者的态度
  • 遗忘理论
    • 单选
    • 衰退说：得不到强化就会遗忘
    • 干扰说：受其他刺激的干扰，暂时的，干扰排除记忆恢复
      • 前摄抑制：先学对后学的干扰
      • 倒摄抑制：后学对先学的干扰
      • 单一抑制
      • 双重抑制
    • 压抑（动机说）：压力导致
    • 提取失败说
• 复习
  • 有效复习的方法
    • 简答论述
    • 及时复习
    • 合理分配时间
    • 分散复习与集中复习结合
    • 方法多样化
    • 多种感官参与复习
    • 尝试回忆与反复阅读结合
• 运用记忆规律促进知识巩固
  • 方法
    • 简答论述
    • 明确记忆目的，增强学习主动性
    • 理解材料意义，建立内在联系
    • 精细加工，促进理解
    • 组快化学习
    • 多种信息编码方式
    • 注重复习方法，防止遗忘