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情绪情感和意志
情绪情感和意志知识梳理，包括情绪情感定义、维度与两极性、情绪分类、意志行动 2阶段、意志品质 4种等内容。
编辑于2022-12-07 17:09:22 河北省- 教师编
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第三章情绪情感和意志的发展与教育
情绪、情感概述
概念及关系
是人们对客观事物的态度体验及相应的行为反应
认知是情绪情感的基础，需要是引发情绪情感的中介
关系
情绪
低级的，生理需要
情境性、易变性、外部表现
情感
高级的，社会需要
稳定性、持久性、比较内隐
组成部分
主观体验
外部表现
面部表情
姿态表情
鉴定情绪的主要标志
语调表情
生理唤醒
种类
情绪
根据情绪发生的强度、持久性、紧张度
心境
微弱、持久、弥散性
激情
爆发、猛烈、短暂
应激
紧急情况、高度紧张
积极：急中生智
消极：惊慌失措
情感
根据社会内容角度
道德感
道德标准：爱国主义情感、责任感、义务感等
美感
审美标准（自然或社会现象）在艺术上
理智感
认识事物，探求真理：学习、科研等
功能
适应功能
动机功能
推动、强度
组织功能
调节、对认识的影响
信号功能
健康功能
感染功能
人与人之间相互影响
迁移功能
情绪理论
早期理论
詹姆斯—兰格 机体知觉理论（外周理论）
植物性神经活动
坎农—巴德学说
中枢神经系统
认知理论
阿诺德评定—兴奋说
刺激情景—评估—情绪
拉扎勒斯的认知—评价理论
刺激—评价（初评价、次评价、再评价）—情绪
中小学情绪和情感发展
初中生
半成熟、半幼稚
两极性
强烈狂暴性与温和细腻性共存
可变性和固执型共存
内向性和表现性共存
高中生
内隐性和文饰性
自我防御机制
否认
压抑
合理化（文饰）
甜柠檬
酸葡萄
移置
“踢猫效应”
投射
“以小人之心度君子之腹”
反向形成
口是心非
退行
过度代偿
一方面不好，努力变得非常好
补偿
一方面不好，其他方面更好
抵消
升华
化悲痛为力量（意志调节法）
最积极、最富有建设性
幽默
浓缩是精华
中小学生情绪调节
教会学生学会适宜的情绪状态
丰富学生的情绪体验
引导学生正确看待问题
教会学生情绪调节方法
认知调节法
艾利斯的情绪ABC理论
合理宣泄法
意志调节法
转移注意法
幽默法
通过实际锻炼提高学生情绪调节能力
意志概述
概念
自觉地克服困难，心理的主观能动性、积极性的集中体现
特征
意志行动是人特有的自觉确定目的的行动（首要特征）
意志对活动具有支配作用，使人的行动能按设定好的目的去改造世界
克服内部和外部的困难（最重要特征）
关系
情绪情感、意志、认知的关系
意志行动的过程
准备阶段
动机斗争
双趋冲突
双避冲突】
趋避冲突
多重趋避冲突
确定目标】
选择行动方法和制定行动计划
执行决定阶段
关键步骤、中心环节
是意志努力的集中表现
意志品质及其培养
意志品质
自觉性（有目的有计划）
受暗示性
独断性
果断性（迅速且合理）
优柔寡断
草率决定
自制性（短时间克制）
任性
怯懦（畏首畏尾、惊慌失措）
坚韧性（长时间坚持）
动摇性
执拗性
拔高：挫折
三层含义
挫折情景
挫折认知（关键）
挫折行为
挫折原因
主观：生理、心理
客观：自然、社会
挫折反应
情绪反应
理智性反应
人格的变化
良好意志品质的培养
强目的、强养成、因材施教组活动
加强生活目的性教育
加强养成教育
组织实践活动
教育学生正确对待挫折
根据学生意志品质差异、采取不同锻炼措施
发挥教师、班集体、榜样的模范作用
加强自我锻炼