《60天引爆你的学习力》思维导图

读书笔记分享！这份思维导图整理了阿何《60天引爆你的学习力》视频的精华部分，包括学习力基础、学习的基本过程、学习资料的搜索、筛选、管理、三步快速学习法（消化）、刻意练习（固化）、管理外部知识体系这几个方面的内容，全方面提供学习的方法，分享给大家。

60天引爆你的学习力

• 学习力基础
  • 学习力
    • 学习知识的能力
    • 管理知识的能力
    • 坚持的能力
  • 错误学习法
    • 顺序式学习
      • 缺乏整体概念
    • 案例式学习
      • 应用范围小
    • 冲刺式学习
      • 难学透，易忘
  • 提升框架
    • 生理
      • 锻炼
      • 作息规律
    • 心理
      • 道德许可
      • 正向激励
        • 建立学习的仪式感
          • 清理桌面
          • 设计表格
          • 确定时间
    • 方法论
      • 刻意练习
      • 三步快速学习法
      • 知识体系构建管理
      • 学习资料的搜索、判断、整理
• 学习的基本过程
  • 8个步骤
    • 方向，资料的获取、筛选与管理，认知、消化、固化、模式、拓展
  • 资料的获取
    • 百科全书（权威行业基础书）
  • 资料的筛选
    • 从结构到内容
  • 认知——学习的开始
    • 第一组
      • 明知识
        • 最核心，白纸黑字写明的
      • 暗知识
        • 体系中的，未写明的
          • 前辈
          • 百科全书
          • 实际操作
    • 第二组
      • 工作记忆
        • 灵活用
      • 非工作记忆
        • 浅层应用，易忘
    • 碎片化学习
      • 不成系统
  • 消化
    • 获取新概念
      • 应用
        • 原理
  • 固化——从非工作记忆到工作记忆
    • 大量练习
    • 加深理解
    • 背诵
    • 持续学习关联知识
• 学习资料的搜索、筛选、管理
  • 学习资料的分类及储备（认知）
    • 基础类教材
      • 1~2本
    • 原则：主题阅读
    • 应用类
      • 全面
    • 查阅类
      • 1本
  • 搜索技巧
    • 搜索指令
      • 网站：悬疑电影推荐 site：douban.com
      • 标点英文状态
      • 格式：征服 filetype:mp3
      • 排除式：悬疑电影推荐 －国产
      • 精准式："悬疑电影推荐"
      • 组合式：intitle:"悬疑电影推荐"
    • 关键词提炼
      • 想要的资料
      • 可能有的关键词
    • 搜索思维
      • 从资源点找资源
        • chuansong.me
        • weixin.sougou.com
  • 筛选资料
    • 网站评价
      • 豆瓣、知乎
    • 再版次数+印刷数量
    • 出版社
    • 作者
  • 管理资料
    • 工具
      • 浏览器收藏、印象笔记
    • 方法
      • 实体资料电子化
        • 扫描件
      • 电子资料分类标签化
      • 定期整理
• 三步快速学习法（消化）
  • 正向激励
    • 时刻了解学习进度
    • 靠学习解决问题
  • 三步
    • 建立领域整体认知
    • 以解决问题为导向，感性了解知识点
    • 刻意练习，补充隐知识
  • 浅层
    • 百科全书教材
      • 读目录，绘思导
        • 速读（加深印象）
          • 复习目录、思导
            • 默写思导
              • 修改优化
  • 深层
    • 搜集整理案例
      • 尝试解决
        • 复习模糊知识点
          • 解决Q
            • 写下解决Q的所有知识点
• 刻意练习（固化）
  • 原理
    • 稳态原理
    • 心理表征
  • 四步
    • 心理准备
      • 适度挑战自己的信念
      • 目标感（大任务意识）
        • 原则：i+1学习法
    • 拆分大任务，抓住核心，找难点、重点
    • 设计训练方法
      • 原则：费曼学习法
        • 输入
          • 输出
            • 反馈
              • 是否重新开始
    • 重复性基础训练
      • 数量与质量并重
    • 反馈机制
      • 找不足
      • 方法
        • 自我评价
        • 网友点评
        • 师长点评
      • 查原因
      • 想办法
      • 必改正
• 管理外部知识体系
  • 工具：onenote,印象笔记、为知笔记、有道云笔记
  • 分类原则
    • 体系合一原则
      • 读书笔记、听课笔记、书摘
    • 标签聚合：跨来源聚合
    • 扁平化原则：嵌套≤2层
  • 整理习惯
    • 定期整理
    • 文章读完后加标签
      • 标签：英语学习 单词
    • 标签列表：规范化
    • 索引页
      • 恶魔奶爸
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        • 2、……链接
    • 文章在上，笔记在下