第一讲：《信》上士闻道勤而行之；信者吾信之，不信者吾亦信之，德信
第二讲：《种子法则》种子的类型、特性、来源及如何增加生命中的善种子
第三讲：《改变习惯》保留生命中的好习惯，改变生活中的坏习惯
第四讲：《正式行动》《能量法则》运用多种工具，充满正能量，正式开启幸福修身
第五讲：《儿孙自有儿孙福》 因上努力 果上随缘 菩萨畏因 凡人畏果
第六讲：《延迟满足》小痛苦是大快乐的投资，小快乐是大痛苦的温床
第七讲：《结论性思维》有自己的目标，就要朝着自己的目标去行动
第八讲：《人生五章》摆脱受害者心态，觉醒、成长、升华
第九讲：《谦德之效》满招损，谦受益；谦虚对人的重要性
第十讲：《成功不像你想象的那么难》坚持，带着兴趣去坚持
第十一讲：《舍得》今天有更多的付出，明天才有更多的回报
第十三讲：《布施》种类有三：财布施、无畏布施和法布施
第十四讲：《持戒》对持贪心的方法：持戒。人生因为持戒而不断的升华，变得越来越好
第十六讲：《追求完美反而不完美》月满则亏，水满则溢。努力对待每一天，可以适当放松，但不能放纵
第十七讲：《忍辱》修炼受侮不答，闻谤不辩，受辱不怨
第十八讲：《改变潜意识》人的行为大部分由潜意识决定，给自己的潜意识注入能量
第十九讲：《老太太的信仰》内心有信，知道想要的结果，坚定的信仰下去
第二十讲：《发愿》1000个完美的方案不如一个有效的行动，发愿后行动
第二十一讲：《了缘》关系法则人与人之间的共业，需要了缘
第二十二讲：《夫妻关系》幸福的夫妻生活是两个人持续的、不计代价的播善种
第二十三讲：《孩子教育》给孩子播下正确的、对未来一辈子有用的种子
第二十四讲：《九商三能》九商三能是培养孩子未来五福临门的一套课程体系
第二十五讲：《家庭能量场》提高个人能量，打造强大家庭能量场，个人幸福，家庭和谐
第二十六讲：《大总结》总结三堂大课，梳理短课内容，回顾整理
第二十七讲：《九大癌症》发现九大癌症，找到解药，立即行动
第二十八讲：《神父的固执》机会、方法、平台在身边，把握机会，立即行动
第二十九讲：《大我》人生的成长就是不断寻找大我的过程
第三十讲：《最后的叮咛》刘老师最后用故事的形式给大家最后的叮咛
