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活得明白阅读心得笔记总结：人生就是这样，你不愿意被束缚，就要为自由付出更多；你虽然现在辛苦，但是一点一滴都是完全靠自己努力赢得的；你很优秀，一直很优秀，你的梦想一定会实现的；你不会让自己失望，更不会让父母失望；我相信你……
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活得明白阅读心得笔记总结
1.视角
影响我们的并不是事情本身，而是我们对事情的看法。当我变了，世界就变了。
2.决策
当你无法决策的时候，有一个思路：最坏的结果你是否能承载
决策意味着取舍。很多时候，我们之所以要进行选择，是因为完美的选择是不存在的。如果我们不能再利弊因素之间区分重要性，很容易就陷入完美倾向带来的决策困难中。
3.烦恼
珍惜你身边的每一朵奇葩。烦恼皆因没看透。
4.脾气
之所以“脾气不好”，是因为你没有动用自己的情绪管理能力。
5.痛苦
持续痛苦的背后，一定有获益。
6.钻牛角尖
不要向人们索要他们没有能力给予我们的东西。
你明明知道她不可能变成你想的那样，为什么还执着地期待她改变呢？
7.他人评价
建立客观而坚定的自我标准，才能合理地应对他人评价。
在很多事情上，我都是因为没有坚定的自我标准，会因为别人的评价而自己难受。
一个人的内心强大，并不是说他没有情绪反应，而是他能够根据自己的标准来合理应对外界的评价。所谓处变不惊或者处乱不惊，不是因为没有惊的反应，而是可以从容应对。这份从容，来自自我标准。
8.临场发挥
从来就没有什么发挥失常，那就是你的真实水平。
9.犹豫
答案就在你心里。
你就像是一个要去爬山的人。 现在，你准备好了一切爬山的应用之物，来到了山脚下。 你抬头看看面前的这座山，它说高不高，说低不低。 虽然翻过这座山难免有些挑战， 但是你心里清楚，我的体力绝对没有问题。 虽然登山的过程中可能会遇到困难， 但你完全可以自如应对。 最重要的是，为什么非要耗费精力翻过这座山， 你心里也很清楚答案。 你必须翻过这座山，才能到达你想要去的地方。
人生就是这样，你不愿意被束缚，就要为自由付出更多； 你虽然现在辛苦，但是一点一滴都是完全靠自己努力赢得的； 你很优秀，一直很优秀，你的梦想一定会实现的； 你不会让自己失望，更不会让父母失望；我相信你……
10.兴趣
把兴趣转化为能力，才有可能优雅转身，否则就只能华丽撞墙。
兴趣要变为工作，需要有两个因素
与兴趣相匹配的能力
社会需求
任何一个职业的能力要求
理论基础
实践技能
个人品质
高兴趣、低能力=业余爱好
11.自卑
自卑的背后是满满的自信。
人之所以会产生自卑的感觉，是因为不接受自己目前的状态。
12.快乐
快乐=能力-期待
人们在有了新的选择时，总是不愿意轻易放弃固有的想法，就如同历史学家说的，旧的势力总是不愿自动退出历史舞台。
谁痛苦，谁改变。谁改变，谁成长。而谁成长，谁的快乐就增加。
13.意志力
不是你没有意志力，而是你的计划不合理
14.自由与责任
当我们开始接纳现实，并且转而为自己的行为承担责任时，问题才会得到解决。
压力不会凭空产生，也不会凭空消失，除非我们采取行动。有时候，行动不一定会有结果，但是行动的本身是可以减轻压力的。
15.目标
没有目标，就无法选择。没有目标，就没有动力。
想法太多，考虑得很全面，为什么依然不能做出选择呢？只有一个原因——不知道自己想要什么。
价值观是我们在做选择和判断时，最看重的原则、标准和品质。
标准很容易被颠覆，是因为它们大多数指向我们当下的需要，如果这些需要被满足了，选择和判断的标准自然就会变化。
16.拒绝
别拿自己当唯一。
17.底线
没有底线，就没有尊重。
18.示弱
让别人感受到“被需要”，是获得良好人际关系的法宝。
假如领导说“你工作那么多，很辛苦吧”，你会怎么回应？ 我肯定会说“没事，我能做好，这也是学习的机会。 “表里不一”，这是造成大多数悲催者的原因。
