壹木2023年规划

这是一个关于壹木2023年规划的思维导图主要内容包括个人提升、亲子教育、健康管理、生活管理、家庭、工作、财务管理、兴趣爱好以及社交。

壹木2023年规划

• 个人提升
  • 阅读
    • 今年阅读25本书
      • 每月阅读2本
        • 每日阅读1小时
          • 每日分享心得
  • 专业
    • PS/CDR/AI
      • 每日学习1小时
  • 练字
    • 每日写1页
• 亲子教育
  • 每日阅读
    • 1-2个绘本故事
  • 每日涂鸦
    • 小红书分享打卡
  • 学习拼音
  • 今年认识1000个字
    • 每日认识3个
  • 古诗
    • 每周学习背诵1首
  • 学习20以内加减法
  • 学会3享技能
    • 自行车
    • 轮滑
    • 跳绳
• 健康管理
  • 规律作息
    • 起床时间
      • 小妞7:30-8:00起床
      • 妈妈比小妞早起半小时
    • 睡觉时间
      • 小妞不晚于10点睡觉
      • 妈妈不晚于11点睡觉
  • 每年体检一次
  • 预约打HPV
  • 运动
    • 每周不低于3次运动
  • 饮食
    • 每日至少喝8杯*200ml水
    • 营养均衡+补钙
  • 控制情绪
    • 牢记生气伤身
• 生活管理
  • 装修
    • 1-6月了解材料/家电价格并做预算
    • 8-12月收房后开始装修
  • 每月进行1次断舍离
  • 每周一次大扫除
  • 每日1小时家务事
• 家 庭
  • 每周1-2次与亲人视频通话
  • 准备生日和节日礼物
• 工 作
  • 找份主业
  • 做好兼职
  • 搞副业
    • 日更小红书
• 财务管理
  • 坚持记账
    • 分析复盘
  • 多学习理财知识
  • 每月定存/定投
  • 还款计划
• 兴趣爱好
  • 旅行
    • 1-2次出省旅行
    • 1-2月周边行
  • 技能
    • 游泳/瑜伽/跳舞/摄影/插花
      • 任选2项学习
• 社 交
  • 远方的朋友
    • 1-2月聊天，了解近况
  • 2-3位熟悉的宝妈
    • 周末一起遛娃