职业生涯规划

职业生涯规划(career planning)职业生涯规划(简称生涯规划),又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣

职业生涯规划与职业理想

面向未来的职业生涯规划

职业生涯的特点 第一发展性 第二阶段性 第三整合性 第四终身性 第五独特型 第六互动性P 17

职业生涯规划的重要性 一帮助我们目标，明确地发展自己 二帮助我们扬长避短的发展自己P 18

职业理想的作用

职业理想的特点 社会性，时代性，发展性，个体差异性P28

职业理想是什么？ 一个人对未来所从事的职业的向往和追求 二职业生涯发展的动力 P29

社会理想 职业理想是实现社会理想的基础 社会理想是人生理想的核心，它影响和制约着职业理想。P31 职业理想与社会理想，相辅相成，相互影响。P32

发展职业生涯要从所学专业起步

中等职业学校专业设置特点： 中等职业学校的专业是从社会分工需要而划分的 专业设置分类从宽到窄有：专业大专 专业 专业化方向P39

中专生对的两类职业群 一适合中专生横向发展的职业群 二适合中专升纵向发展的职业群 P40

职业素养是从业者必备的综合品质 职业素养是从业者在职业活动中表现出来的综合品质，主要呈现为从业者遵循职业内的要求，在个人世界观，人生观和价值观及具有专业知识技能基础上表现出来的作风和行为习惯。P45

公民素养是职业素养的基础，思想品德是“好公民”具备素养的灵魂。 公共职业素养是从事任何职业的劳动者都应具有的素养 （无论任何人在某个行业的职业岗位上工作）P47

职业素养主要表现为从业者在职业活动中的作风和行为习惯 职业素养是可训练的作风和行为习惯 职业素养是4个过程相互促进，相互制约，相辅相成而形成的结果P50

职业素养是“五育”有机融合的结果。 德智体美劳P51

劳模精神，工匠精神是职业素养的升华 劳模精神主要表现为爱岗敬业，争创一流，艰苦奋斗，勇于创新，淡泊名利，甘于奉献 工匠精神主要表现为执着专注，精益求精，作风严谨，敬业守信，继承传统，勇于创新P53

在竞争激烈的就业环境中，中职生优势不是学历而是实践能力。

学历是一个人学习的经历，表明在某个学校学习的毕业还是肄业。 职业资格是指从事某一职业所必备的学识技术和能力的基本要求。P57

执业资格证书的选择： 1. 一方面是有利于发现适合自己的职业，从自己所学的专业起步确定具体的就业目标，另一方面能通过职业资格标准的比较正确，“多取证”时相关证书的主辅关系。 2.对所学职业的职业资格标准做进一步了解，并以此为依据设计出职业生涯的具体阶段。 3.了解所学职业纵向发展的途径，找出所选职业对于职务晋升的要求，了解为晋升应该做好哪些准备。

树立正确的人生观： 1中职生也能成才，2各行各业里人才辈出

发展职业生涯，要求立足本人实际。

兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。 兴趣及培养：1兴趣对职业生涯发展的作用， 2职业兴趣 3兴趣需要培养 P68

性格是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的，比较稳定的个性心理特征，及一个人对事物的稳定态度与其相适应的习惯化了的行为方式 分为外向型，内向型，中间型三类P71

性格可以调适P73

能力是指顺利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征。

职业价值取向是人们谋取一份职业的社会行为目的，决定人们就业方向和职业行为，影响人们在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力。 P78.

某些从个人意愿出发的职业价值取向不容易得到满足原因，可以归为两个方面。 第一脱离本人实际，第二脱离现实实际。 P 79.

正确面对自己的学习状况和行为习惯。 首先敢于面对现实，正视自己， 其次要善于发现自己的长处。

在校期间的学习分为公共课和专业课两类。

习惯是一种定向的行为，是长期月累反复强化的产物，是经过反复而练习而养成的。 P83

发展职业生涯要善于把握机遇

两方面关注家乡经济 一家乡经济特点， 二本地经济与其他经济的比较。 P88

关注行业发展。 可以从4个方面关注行业发展 一本行业出现的新技术新工艺 二是本行业产生的新职业新岗位， 三本行业与其他行业之间的动态关系 四是国家地方和外资对本行业及相关行业的投资动向。

关注国家发展P92

职业生涯发展目标与措施

目标 长远目标和阶段目标。 P97

职业生涯发展条件有外部条件，内部条件，p98。

职业生涯发展目标的选择。预测衡量比较。 P 100.

阶段目标有三个特点，跳一跳够得着很具体

阶段目标4要素一是什么？2是核实，三是内涵

二阶段目标设计要领与思路，106

近期目标是最重要的阶段目标。

制定要领，一要脚踏实地，不好高骛远，二，内涵充实能激发斗志，三指向明确有年级特点

要实现目标，必须实实在在的具体措施。 P119

人的一生的学习学习将伴随人的整个生活历程并影响人一生的发展，这是不断发展变化的客观世界，对我们提出的要求， 第一科技进步 社会发展推动的职业变化，要求我们终身学习， 第二经济社会发展对劳动者。全面协调发展要求越来越高，要求我们终身学习， 第三就业政策的进一步完善，劳动者合理流动也将更趋合理。要求我们终身学习 第四，丰富知识是享受多彩生活的基础，对生活及自我实现要求的不断提升，要求我们终身学习。

学会学习。 终身学习，要求每个人把学习作为享受人生幸福的途径，把学习作为一种追求，一种爱好，一种健康的生活方式 学会学习具有学习能力是终身学习的必要条件。 注意力，观察力，记忆力，思维力，想象力是基本的学习能力。 注意力是最基本最关键的，学习能力，是学习能力的先决条件。 P 122.

创新是引领发展的第一动力。（创新是指抛开旧的创造，新的首创，前所未有且具有社会意义的事物的活动包括想出新方法，提出新思路，提供新服务，建立新理论，设计新产品，拿出新技术的创新，既有学术和知识的创新，也有技术和艺术的创新，还有管理和服务的创新）

创新思维会创新。 一求异思维， 二想象思维。 三，转移思维与联想思维 四发散思维与集中思维， 五灵感与直觉思维。

措施的三要素。任务标准时间。

制定措施的思维 一进细远粗的思维 二针对三个方面的思维 3，弥补差距的思维，P131。

职业生涯发展与就业创业

首次就业是职业生涯的起点

什么是就业质量？从个人的角度看就业质量是个人对职业的满意程度

而终身学习是就业质量不断提高的保证P143

角色转换的4个重点。 一成长导向向责任导向的转变。 二。个性导向向团队导向的转变， 3，思维导向向行为导向的转变。

中职生社会能力提高的途径，一在学习中训练，二在日常生活中训练。三在社会实践中提高。

掌握求职的基本方法， 1讲究求职的技巧。 2在日常生活中为求职做好准备。 3，在求职过程中要保持积极的心态。（一要正视现实和自我，二要敢于竞争保持良好的竞争心态，三不要怕挫折，遇到挫折后应采积极的态度分析失败的原因） P 159.

创业是职业生涯的飞跃。创业是由个人或若干人联合创办企业并掌握所有权

创业是经济社会发展的，需要 第1创业鼓励竞争，有利于社会资源的合理配置和增强发展的协调性 二创业往往伴随着创新 3，创业能带动就业

创业者应具备的心理素质。 1独立自主的心理素质。 2善于交流合作的心理素质， 三敢于承担的风险勇于拼搏的心理素质。 4克服盲目冲动的心理素质， 五坚持不懈，不屈不挠顽强努力的心理素质。 6，善于进行自我调节适应性强的心理素质。

中职生应追求的精神中国精神

中职生创业的优势。 P 167

在校期间创业的准备，一调整心理，提高能力。二学习经营，懂得融资。 3，构思项目编制网络（构思项目，第一从自己的专长出发经营熟悉的项目，第二从市场需求出发经营有商机的项目，三，从自身能力出发经营所能及的项目）

职业生涯规划管理调整与评价

职业生涯规划是通过对规划的实行，组织，指挥，协调，和控制高效率地完成既定的目标。

定期检查职业生涯规划执行实效，1请于自我检查，2，善于请人督促。

调整职业生涯规划的必要条件，一应对外部条件变化的需求，2，适应自身条件变化的需求。

调整职业生涯规划的时机， 1毕业前期 （第1个最佳时期） 2从业初中的调整 调整职业生涯规划是另一个最佳时期，是工作3~5年时。

调整职业生涯规划的方式， 一重新部析自身条件和重新评估发展机遇（一重新部析自身条件，什么可以干） 二修正目标和修订措施P185

评价职业生涯发展的要素， 一从个人家庭企业社会的方面判断。 二为中国梦实现发挥正能量。

评价职业生涯规划的目的和依据， 一现实性，二激励性。

评价职业生涯规划的标准 第一，要看好规划是否与中国梦契合。即处理好我的梦与中国梦之间的辩证关系。 第二要看规划是否符合国情 第三要看规划是否符合本人实际， 第四要看规划是否具有完整合理的环境。

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