正面管教： 智慧养育六大根基

正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩……我们将通过正面管教家长工作坊帮助家长学会如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力。

第一课 智慧养育6大根基

• 一、破解密码
  • 行为冰山图：隐藏在水面下更大的部分是行为背后的信念、归属感和价值感的需要
  • 行为不当是对获得归属感和价值感产生了错误的信念
  • 行为不当的孩子是一个丧失信心的孩子
  • 错误信念的四种类型
    • 寻求过度关注
    • 寻求权力
    • 报复
    • 自暴自弃
  • 作业一：用错误目的表判断孩子不良行为背后的错误信念是什么，并作出鼓励性回应
• 二、花时间训练
  • 花时间训练的四个步骤
    • 第一步：一边做，一边和善的给孩子讲解
    • 第二步：和孩子一起做
    • 第三步：让孩子自己做，大人来陪伴
    • 第四步：当孩子感觉准备好了，让他自己来做
  • 可以用于培养品质、技能：如培养孩子情绪管理能力、时间管理能力等
  • 不期待完美，熟能生巧
  • 避免奖励，会阻碍孩子体验成就感，不利于培养良好的能力感
• 三、和善与坚定并行
  • 父母双方应作为一个团队，向对方学习
  • 和善与坚定同时进行，像呼气和吸气一样
  • 理解并认可孩子的感受，在可能的条件下提供选择
  • 惩罚和娇纵只有短期效果
  • 正面管教的基础
• 四、纠正前先连接
  • 确保爱的信息得到传递，建立亲密与信任
  • 在纠正孩子的行为之前，先建立情感基础
  • 孩子接受相互尊重的纠正
  • 先通情，后达理
  • 五个提示
    • 感觉好，才能做得更好
    • 成年人的榜样是最好的老师
    • 先让自己平静下来，先跟自己连接
    • 连接往往足够纠正问题
    • 如果冲突已经发生，记得跟孩子道歉，宽容是孩子的本能
• 五、鼓励
  • 孩子需要鼓励，就像植物需要水；得到鼓励的孩子，不当行为就会消失
  • 表扬会带来负面后果，表扬不是鼓励
  • 三种正确鼓励方式
    • 描述型鼓励：我看到……
    • 感谢型鼓励：我谢谢你……
    • 赋权型鼓励：我相信……
  • 作业二：练习鼓励的三种方式，可以先写下来，可以分享练习过程
• 六、赢得合作
  • “赢了”孩子，是控制型方法，带来孩子的反叛、报复、自暴自弃
  • 赢得合作的四个步骤
    • 对孩子的想法和感受表示理解，共情但不怜悯
    • 分享自己的类似行为
    • 分享自己的想法和感受
    • 关注于共同解决问题
• 三一正面管教工具卡训练营第2期—第一课《智慧养育6大根基》学习笔记—2班—胡婷