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知识内外，个人提升，如何成为通用型人才？调整主体，给自己定好发展方向；提升能力，让自己成为横向可迁移人才；提高认知高度，让自己成为纵向可拓展人才。
费曼学习法学习笔记，学以致用；重要的是体系，而不是碎片。短视频等碎片无法替代真正行之有效的结构化、体现化的学习
养成早起的习惯；开启美丽新篇章，准备充足？失败原因有哪些？如何远离诱惑？以及后续调整都可以绘制出来。
本图介绍了思维导图的优势；如何建构和评价自己的思维导图，希望这份脑图会对你有所帮助。
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冰山模型
参考图样
显性30%
知识
技能
后天习得；可替代性强 缺乏--慌乱焦虑
隐性70%
能力
学习能力
思考
人际交往等
一般存在共性，通用能力，可以扩展迁移 缺乏--挫败、低效
底层
价值观
判断是非的标准
不匹配--矛盾纠结
性格特质
不匹配--心累
动机
不匹配--没有热情
市场价值（四要素）
投入到知识
可替代性高-->价值低
知识与思维的区别
思维在一定程度上是对知识的有效运用
投入到技能
门槛高
门槛不代表后续的发展
技能的价值取决于市场的供求关系
投入到能力
知识与经验的积累；阅历的逐渐丰富
触类旁通的技能；扩展迁移的能力
投入到冰山底层的自我发现
自我认知与自我挖掘，通过过往事件分析自己
内部驱动
动机分析
结语
岗位的实质是解决问题
装备何种知识供给调度中心来运用
技能是种服务，和知识类似，供调度中心调用
能力是刚需，工具中的利器；工欲善其事必先利其器
价值观、动机是核心方向；方向比努你更重要
天赋（隐藏能力）
四个迹象sign
自我效能
对某类事情非常有信心，未开始就觉得自己会做成
本能
让你迫不及待、跃跃欲试的事情
成长
在某个领域，一接触就明显比别人进步的更快一些
满足
事件过程中会有疲惫困倦，但是完成后仍旧有满足感
问自己
我能教别人什么？或别人经常向你请教什么
你和他人聊天的时候，倾向于聊什么？或者聊什么话题你会更有自信
你做什么事情的时候，不会感到焦虑担心
做什么事情很少拖延
长时间休假后，你最想念工作的哪个方面，哪个内容
你宁愿放弃休息，也要做的事情，是什么
有什么事情，让你沉浸其中，忘记吃饭睡觉
你做什么事情的事情，会暂时忘记刷社交网络
你做什么事情的时候，不容易感到疲倦和厌烦
过去的工作和生活中，有什么让你获得巨大的成就和满足感
问他人
你觉得我身上有射门不同于别人的特质
你最欣赏或者佩服我的方面是什么
在你看来，我做什么事情的时候看起来最兴奋
你曾经看到我做过哪件事情，让你印象深刻
知识内化能力
掌握20%的核心
知识和问题互相靠
知识应用于问题
每看到一个知识的时候，就去思考可以用来解决什么问题
问题从知识找解释
当你遇到问题的时候，先考虑有什么方法论模型可以用，而不是依靠第一反应
系统化训练
如何坚持
发挥理性的作用：树立明确目标
发挥情感作用：利用情绪冲动
截止日期的紧迫感
比较产生的焦虑感
鼓励带来的成就感
发挥情境作用：创造学习环境
成为通用型人才
调整主体，给自己定好发展方向
提升能力，让自己成为横向可迁移人才
提高认知高度，让自己成为纵向可拓展人才
