运动系统

学前幼儿保育学第一章第二节，包括：骨(206块)、骨连结、骨骼肌、学前儿童运动系统的保育。

运动系统

• 骨（206块）
  • 骨的概念
    • 形态
      • 长骨
      • 短骨
      • 扁骨
      • 不规则骨
    • 基本构造
      • 骨质
      • 骨膜
      • 骨髓
    • 主要成分
      • 有机物：蛋白质
      • 无机物：钙盐
  • 学前儿童骨的特点
    • 有机物多无机物少，弹性大可塑性强软骨较多
    • 骨膜较厚，再生能力强，若发生骨折可能为不完全骨折 称为“青枝骨折”
    • 婴儿颅骨骨化未完成时，有些骨的连 接处仅一层结缔组织膜相连称为囟门
      • 前囟门12～18个月闭合
      • 后囟门2～4个月闭合
    • 人出生时腕骨都是软骨到十岁左右腕骨的骨化中心才出齐
    • 随着动作发展人体逐渐形成脊柱的生理弯曲
      • 新生儿：骶曲
      • 三个月：颈曲
      • 六个月：胸曲
      • 1岁左右：腰曲
    • 骨盆尚未定型，由髂骨、坐骨和耻骨靠软骨相连
    • 胸骨尚未完全结合
    • 足弓未完全发育，韧带不结实，易塌陷形成扁平足
• 骨连结
  • 骨连结的概念
    • 直接连结：颅骨、椎骨
    • 间接连结：又称关节
      • 关节面
      • 关节囊
      • 关节腔
  • 学前儿童骨连结的特点
    • 关节窝较浅，周围韧带较松，活动范围大牢固性差，在较强外力作用下 容易脱臼（牵拉肘、桡骨头半脱位）
• 骨骼肌
  • 骨骼肌的概念：是人体肌肉的主要组成部分，全身有六百多块
  • 学前儿童骨骼肌的特点
    • 水分多蛋白质少所以肌肉柔嫩，收缩力差易疲劳
    • 小肌肉群活动能力较差，难以完成精细的动作
• 学前儿童运动系统的保育
  • 培养学前儿童各种正确的姿势，防止脊柱和胸廓畸形
    • 婴儿不宜过早坐或站，不宜睡软床以保证其骨骼正常发育
    • 学前儿童负重不应超过自身的1/8
  • 合理组织户外活动和体育锻炼
    • 全面发展运动，选择适宜的运动项目和运动量，不宜开展剧烈运动
    • 保证安全，防止伤害事故
  • 供给足够的营养
    • 学前儿童应多摄取含钙、磷、维生素D、蛋白质等丰富的食品 ，促进骨的钙化和肌肉的发育
  • 衣服、鞋帽应宽松适度
    • 学前儿童不要穿戴过小过紧的衣服鞋帽，以免影响骨骼的发育