高效能人士的七个习惯

《高效能人士的七个习惯》读书笔记，掌握高效能人士的七个习惯，让每个人从忙忙碌碌中解脱出来，达到事半功倍之功效，助你达到人生巅峰。

高效能人士的七个习惯

• 概述
  • 七个习惯
    • 习惯一：积极主动——个人愿景的原则
    • 习惯二：以终为始——自我领导的原则
    • 习惯三：要事第一——自我管理的原则
    • 习惯四：双赢思维——人际领导的原则
    • 习惯五：知彼解己——移情沟通的原则
    • 习惯六：统合综效——创造性合作的原则
    • 习惯七：不断更新——平衡的自我更新的原则
  • 两个相关概念
    • 思维定式
    • 情感账户
• 成长的三个阶段
  • 依赖期
    • 靠他人实现愿望
    • 他人负责
  • 独立期
    • 单枪匹马
    • 自己给自己负责
    • 有决策权
  • 互赖期
    • 群策群力
    • 合作共赢
• 个人领域成功
  • 积极主动
    • 积极主动
      • 行事的态度
      • 对自己人生负责
      • 对选择负责
      • 理智胜于冲动
      • 据自己的价值观来选择对外界回应
      • 扩大影响圈
    • 消极被动
      • 受外界影响
      • 任由别人的弱点控制
      • 感情用事
      • 我只能这样
    • 语言
      • 积极
        • 我可以
        • 试试别的
        • 我打算这样做
      • 消极
        • 我天生这样
        • 责任不在我
        • 我只能这样
        • 如果...
    • 推卸责任的语言容易被强化宿命论
  • 以始为终
    • 定义
      • 在做任何事之前，都要先认清方向
    • 原则
      • 两次创造
        • 头脑中构思
          • 确定目标
        • 付诸行动
          • 按既定目标前行
      • 领导与管理
        • 领导是做正确的事情
        • 管理是正确地做事情
    • 方法
      • 个人使命宣言
        • 成为什么
        • 明确价值观
    • 核心区
      • 自我检查
      • 自我审视
      • 制定目标
    • 各种生活中心
      • 以配偶、家庭、名利、享乐为中心
      • 以宗教、自我、原则、敌人或朋友为中心
    • 善用大脑
      • 左脑
        • 逻辑思维
        • 文字处理
        • 分析计算
        • 局部思维
      • 右脑
        • 创造力
        • 图像记忆
        • 整体思维
        • 开发右脑
          • 拓宽思路
          • 心灵演练
            • 要素一：个人
            • 要素二：积极
            • 要素三：果断
            • 要素四：可视
            • 要素五：情感
    • 确定角色和目标
    • 家庭的实名宣言
    • 组织的实名宣言
  • 要事第一
    • 先决条件
      • 独立意志
        • 做出决定和主动选择
        • 要事第一
    • 四代时间管理理论
      • 分辨轻重缓急
      • 培养组织能力
      • 第一代：利用便签、备忘录
      • 第二代：日程表，日历表
      • 第三代：优先顺序的理念
      • 第四代：维持产出和产能
    • 时间管理矩阵
      • 紧急重要
      • 紧急不重要
      • 重要紧急
      • 不重要不紧急
    • 做法
      • 以第二类事务为中心
      • 避免陷入不重要事务
      • 用花费二类事务减少一类事务
      • 勇敢说不
    • 管理方法六标准
      • 和谐一致
      • 平衡功能
      • 围绕中心
      • 以人为本
      • 灵活变通
      • 便于携带
    • 个人管理四步骤
      • 确认角色
      • 选择目标
      • 安排进度
      • 每日调查
    • 高效能的秘诀——授权
      • 指令授权
      • 责任授权
      • 安排进度
      • 每日调整
• 公共领域成功
  • 双赢思维
    • 六种模式
      • 利人利己
      • 损人利己
      • 舍人利已
      • 两败俱伤
      • 独善其身
      • 好聚好散
    • 五个要领
      • 双赢品德
        • 诚信
        • 成熟
        • 知足
      • 双赢关系
        • 双赢精髓就是信用
          • 情感账户
      • 双赢协议
        • 绩效协议
        • 五要素
          • 预期结果
          • 指导方针
          • 可用资源
          • 任务考核
          • 奖惩制度
      • 双赢体系
        • 要实现既定目标
      • 双赢过程
        • 从对方角度看问题
        • 认清主要问题和顾虑
        • 确定大家都能接受的结果
        • 实现这种结果的各种可能途径
  • 知彼解己
    • 聆听层次之分
      • 一、充耳不闻
      • 二、装模作样
      • 三、选择接收
      • 四、聚精会神
      • 五、移情聆听
        • 以理解为目的
        • 感情投资的关键
        • 心理空气
        • 先诊断后开方
        • 以理解为目的的聆听
    • 知己解彼
      • 先去理解对方，再争取让对方理解自己始终自传式反应
    • 主动式和回应式
    • 自传式反应
      • 机智判断——对旁人的意见只有接受或不接受
      • 追根究底——依自己的价值观探查别人的隐私
      • 好为人师——以自己的经验提供忠告
      • 自以为是——-根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机
    • 有效的沟通
    • 表达也有技巧
    • 一对一沟通
  • 综合综效
    • 与人合作重视不同心理、情绪与智能
    • 统合综效最高境界
    • 精髓
      • 判断和尊重差异，取长补短沟通
    • 沟通
      • 敞开心怀
        • 接纳一切奇怪的想法，从低层次沟通转换成追求双赢
          • 的高信任沟通
    • 寻求第三条道路
      • 缺乏安全感的人认为所有的人和事都应该依照他们的模式，
        • 所以要拟定消除分歧的第三种解决道路
    • 尊重差异
      • 重视不同个体的心理，以及个人眼中所见到的不同世界
• 不断更新
  • 自我提升和完善四层面
    • 习惯七是个人产能
    • 四个层面更新天性
      • 身体
        • 健康饮食
        • 充足休息
        • 定期锻炼
        • 压力调节
      • 精神
        • 人的本质、核心和对价值体系的坚持
        • 欣赏优秀的文学或音乐
        • 与自然交流
        • 认真阅读与思考
      • 智力
        • 读书
        • 阅读
        • 组织和规划
      • 社会情感
        • 服务、移情
        • 综合效应
        • 内在安全感
  • 改变他人
    • 不应该给别人贴标签
    • 对别人做感情投资
    • 发掘别人潜力
    • 肯定别人
  • 平衡更新
    • 平衡好四个层面的更新进度
  • 更新中统合综效
    • 平衡才能产生最佳整体效果
    • 每个习惯都密不可分
  • 自我更新是强化所有习惯的过程
  • 身体层面更新=强化个人愿景
  • 精神层面更新=强化自我领导
  • 智力层面更新=强化自我管理
  • 螺旋式上升