幸福（一）［《幸福的方法》摘录］

哈佛的著名课程导师的力作，原著英文版，笔者读完后受益匪浅，完全颠覆了我对于幸福的认知，能够学习到真正让自己幸福的方法与秘密。通过若干个小集锦进行分享，这真是我这辈子读过的最好最受益的书了。每期分为3～6个锦囊，这样的读书冲击一生一定要获得！如果对原著感兴趣，可以联系我获取原著及译本，这本书能够完美让你幸福起来！分享是快乐的，所以我分享给你们！创作不易，望多加支持！共同幸福生活！

幸福（一）

• 幸福的方法
  • 生命中最不能忽略的就是幸福,幸福是每一个生命所追求终极目标。 在不改变环境的情况下,我们其实可以拥有足够多的方法获得幸福。 为了充分利用这本书,我建议你一章一章地读,每章读完后,什么都不要做,花几分钟时间静静地思考,好好领会一下其中的意思。 整本书读完后,你可以把它放在床边或桌子上,每天再抽空读一章,当天就把其中的道理付诸实践。你可以从头按顺序读,也可以从目录中选一章,还可以随意翻开,看看命运女神让你读哪一章,也许你会发现到达幸福的最小距离。
  • 真正重要的事
    • “没错,我前一阵的确在考,因为我觉得那会消除我时不时出现的空虚感。事实上,我原以为有很多其他事情都能填补我的空虚,但是我发现自己找错了方向。” “那么,什么能让你充实起来呢?”“就是这里的小事。” 他用没拿剪刀的那只手指了指自己所站的位置,“不在天上,也不在别处。 ”“你说这些小事指什么呢?”我问。 “哦,就是些平常的事情,陪陪孩子,听听音乐,去趟海边。”他笑了笑又加了一句,“和我的顾客聊天。”
    • 他的话提醒了我“平常事”的价值,让我的注意力从那些大问题上移开,转而开始关注小事。
    • 我还知道除我之外,很多人都在与理发师、出租车司机、花匠或当地便利店收银员的日常聊天中,不经意间收获了宝贵的意见,甚至很可能是改变人生的意见。 我还知道除我之外,很多人都在与理发师、出租车司机、花匠或当地便利店收银员的日常聊天中,不经意间收获了宝贵的意见,甚至很可能是改变人生的意见。
  • 幸福是选择
    • 阿维回忆起自己的童年,生活并不总是一帆风顺的。他记得打仗、受伤、跌倒,但他也说正是这些经历让他为以后的生活做好了准备。 阿维回忆起自己的童年,生活并不总是一帆风顺的。他记得打仗、受伤、跌倒,但他也说正是这些经历让他为以后的生活做好了准备。
    • 阿维说:“你知道的,如果你在那些地方待过,那些艰苦的地方,后来你走出来了,那么你就不会那么害怕尝试了。”
    • 我们谈到我们的孩子如今生活在和平的地方,无法像不久之前的那代人一样,能够从现实生活中获得那种教育。 我们谈到我们的孩子如今生活在和平的地方,无法像不久之前的那代人一样,能够从现实生活中获得那种教育。
    • “别误会我的意思,”他说,“我很高兴我的孩子们所住的地方比我当年安全。不过,问题是我们对他们的保护往往过度了。直面困难是有意义的。”
    • 哈佛大学的克莱顿·克里斯坦森教授也表示了相同的意见,他指出童年时期面临的挑战有一个重要的作用:“这些挑战有助于他们磨炼成功的人生所需的能力。应对刁难人的老师,运动会没拿到名次,学习如何在学校各个复杂的小团体中做到游刃有余,所有这些都是要亲身经历的。”
    • 幸运的是,生活会给予我们每个人一定的苦难。即使在最安全的地方、最受保护的家庭环境,仍有学习和发展的机会。作为父母,我们不应该剥夺孩子这些成长的机会,同时也不应该剥夺我们自己成长的机会。
  • 谁都不完美
    • “我告诉我的孩子,他们每次伤害别人,不管是在网上还是面对面,都会毒害自己的身体。 “我告诉我的孩子,他们每次伤害别人,不管是在网上还是面对面,都会毒害自己的身体。
    • “我告诉他们,有时我也会伤害别人,毒害自己,但我一直努力成为一个更好的人。”
  • 风景何须远方
    • “这些花是白百合。我本来打算今年夏天去泰国旅游,但现在家里和店里有太多的事情要做,我走不开。所以我不去泰国了,而是打造了一片像泰国一样花香四溢的天地。其实,我们并不一定要去世界各地度假才能享受到最好的假期。”
    • 简简单单的理发可能会变为一次感官体验,好似逃离了日常生活,在某个颇具异国情调的地方好好休息了一番。 简简单单的理发可能会变为一次感官体验,好似逃离了日常生活,在某个颇具异国情调的地方好好休息了一番。
    • 在这里,你置身于鲜花的馨香中,慢慢啜饮着现磨的咖啡,洗头时温柔的头部按摩更是让人舒适无比。那永不停歇的嚓嚓的剪发声、大家的交谈声,还有那让人热血沸腾的拉丁音乐,完美地交织在一起。 在这里,你置身于鲜花的馨香中,慢慢啜饮着现磨的咖啡,洗头时温柔的头部按摩更是让人舒适无比。那永不停歇的嚓嚓的剪发声、大家的交谈声,还有那让人热血沸腾的拉丁音乐,完美地交织在一起。
    • 收拾完我的房间,我给自己泡了一杯茶。在这珍贵的一刻,我有了属于自己的一片天地,宛若度假一般。
• 生命中最不能忽略的就是幸福,幸福是每一个生命所追求终极目标。 在不改变环境的情况下,我们其实可以拥有足够多的方法获得幸福。 为了充分利用这本书,我建议你一章一章地读,每章读完后,什么都不要做,花几分钟时间静静地思考,好好领会一下其中的意思。 整本书读完后,你可以把它放在床边或桌子上,每天再抽空读一章,当天就把其中的道理付诸实践。你可以从头按顺序读,也可以从目录中选一章,还可以随意翻开,看看命运女神让你读哪一章,也许你会发现到达幸福的最小距离。