导图社区 《断舍离》思维导图
《断舍离》读书笔记的思维导图,主要内容包括最舒适的生活,时间管理,空间管理,家务管理,健康管理,自助用餐礼仪,人际交往习惯,以及工作管理。
编辑于2023-03-14 16:24:48 山东省这是一篇关于建设项目全过程工程咨询管理标准的思维导图,主要内容包括:12、项目运营维护咨询管理,11、项目其他专项咨询管理,10、工程投资造价咨询管理,09、工程招标采购咨询管理,8、工程监理服务管理,07、工程勘察设计咨询管理,06、项目投资决策咨询管理,05、项目全过程总控管理,04、全过程工程咨询管理组织,03、基本规定,02、术 语,01、总则。
这是一篇关于管理的项目化思维的思维导图,项目管理的价值在于两个方面:一是结构化的管理方法;二是系统化的管理思维。 项目管理是一种结构化的先进管理技术,有一套完整而严密的体系,包括原理、术语、定义、目标、管理内容、管理流程、管理原则、生命周期、管理模式,以及工具、技术和方法,等等。项目管理不仅被广泛运用于各行各业中,而且对于管理效能的提升经过了无数项目实践的验证。此外,这种结构化的管理方法仍在与时俱进地持续改进中。 系统化的管理思维是蕴含于项目管理中的思维卓见,将项目管理借鉴于管理工作中,有助于拓展管理思路,推动管理创新,大幅度提升管理效能。
这是一篇关于项目团队管理的101招的思维导图,主要内容包括:为未来努力,提升团队效率,建设团队,团队运作。包含了从改变团队行为、建设性利用冲突,到促进有效沟通、建立良好关系等多个方面的建议。这些建议旨在帮助团队提高工作效率,促进团队协作,并最终实现项目的成功。这个项目团队管理的指南为团队管理者提供了丰富的实践经验和建议,有助于他们更好地管理团队、提高工作效率,实现项目的成功。
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这是一篇关于建设项目全过程工程咨询管理标准的思维导图,主要内容包括:12、项目运营维护咨询管理,11、项目其他专项咨询管理,10、工程投资造价咨询管理,09、工程招标采购咨询管理,8、工程监理服务管理,07、工程勘察设计咨询管理,06、项目投资决策咨询管理,05、项目全过程总控管理,04、全过程工程咨询管理组织,03、基本规定,02、术 语,01、总则。
这是一篇关于管理的项目化思维的思维导图,项目管理的价值在于两个方面:一是结构化的管理方法;二是系统化的管理思维。 项目管理是一种结构化的先进管理技术,有一套完整而严密的体系,包括原理、术语、定义、目标、管理内容、管理流程、管理原则、生命周期、管理模式,以及工具、技术和方法,等等。项目管理不仅被广泛运用于各行各业中,而且对于管理效能的提升经过了无数项目实践的验证。此外,这种结构化的管理方法仍在与时俱进地持续改进中。 系统化的管理思维是蕴含于项目管理中的思维卓见,将项目管理借鉴于管理工作中,有助于拓展管理思路,推动管理创新,大幅度提升管理效能。
这是一篇关于项目团队管理的101招的思维导图,主要内容包括:为未来努力,提升团队效率,建设团队,团队运作。包含了从改变团队行为、建设性利用冲突,到促进有效沟通、建立良好关系等多个方面的建议。这些建议旨在帮助团队提高工作效率,促进团队协作,并最终实现项目的成功。这个项目团队管理的指南为团队管理者提供了丰富的实践经验和建议,有助于他们更好地管理团队、提高工作效率,实现项目的成功。
《断舍离》笔记
最舒适的生活
简单生活
不被繁琐事物所羁绊
断舍离
断绝大量物品的增加
断
舍弃不要的物品
舍
带来痛苦回忆的
功能重复的
已坏掉或过时的
好久没用的
以后不会再用的
早已忘却其存在的
反复“断”、“舍”,脱离对繁多物品收纳摆设的操作
离
不断打磨对物品的感知
要——不要?
快乐——不快乐?
适合——不适合?
训练越刻苦,空间利用及生活质量就越好
对过剩物品果断丢弃,便可获得“余裕”
空间宽裕
时间充裕
人际关系从容
为生活带来情趣美
收纳原则
看不见的收纳占七
看得见的收纳占五
展示在外的占一
7:5:1法则
上等货色要每天使用
用好东西会提升自我认知和自信
训练自己相信:自己值得用好东西
觉得东西太好舍不得用的人,给自己贴上了“不配用好东西”的标签
所用之物要与给自己的形象定位相衬
更换他人看不到的东西,能够感受到潜意识上的觉醒,大大增加出现奇迹的可能
如贴身内衣
将不被他人所见的地方处理得清清爽爽,潜意识也会清爽起来
时间管理
待办事项清单
专属清单
生日表
忌日表
某一特定情节必做之事清单
和自己预约不能取消的时间
建立周行事例及购物清单
让生活有规律
区分启动和关闭时间
早晨的例行工作
很重要
非做不可,希望在晨光中执行的事
在过程中完成一连串动作
设定每周两天不进办公室
只做自己想做的事
电子邮件
每晨确认回复邮件
需要回复的归入数据夹存档
剩余信件一概删除
周日安息日不看邮件
收件夹保持净空状态
每次只针对收件夹进行确认即可
要回信时再开电子邮件
日程越满,房间越杂乱无章
发现从屋子开始凌乱,就该重新审视一下日程表
空间管理
玄关
保持整洁
物品立刻归类管理
文件减量
电子文件归类合并成思维导图
纸质书或文件吸收后升级成电子文件
纸版最终淘汰
应收起来的文件归放到制指定位置
建立待归档文件盒
累满后进行分类归档
电子菜谱
收集做菜数据
必须管理的事物减到最低
限制每种物品的总量
信用卡
银行账户
购物卡
家电
以必要常用为准
减少厨房家电的数量
冰箱
冰箱内的空间进行总量限制
食材按一次所需购买
空的密封容器放进冰箱
衣物
内衣总量
三角内裤6条
胸衣3个
内衬短裤3件
不持有特殊日子所需衣装
制定服装的选择规则
每逢换季重新审视自已的服装
将不穿的衣服处理掉
没兴趣再穿的衣服要果断放手
衣服的丢弃理由
穿不到的
不合身的
损耗过度的
穿高品质内衣
增加舒适度与自信
不持有特殊日子所需衣装
礼服
鞋跟细尖的高跟鞋
着装是一种能量,穿再身上显示一种“气质”
与当前这一瞬间相融合的气质一定存在
越是便装越要讲究
不断向“成为这样的我靠近
鞋
一季两双鞋
高跟鞋要高度适中,找到适合自己的鞋跟高度
靴子一冬一双
选购与任何外套都相搭的基本款
固定量鞋子无尽循环,穿到不能穿后淘汰掉
鞋柜一层最多摆两双鞋子
文具
集中放在一个抽屉里
质量低劣的赠品笔及时扔掉
可留可不留的立即断舍离
纸质物品
说明书
明信片
名片
当时就扔掉
书
要读透读烂
觉得读不进去的要定期处理掉
伞
一人一伞不要超量
在物品尚能使用之时分赠
分赠指苦于得到的过多,请大家一起分享
旅行箱
使用包袱布
125平方厘米
包裹要换洗的外衣
88平方厘米
包裹内衣或细软
贴合旅行箱的尺寸,叠得四四方方,刚好能放进去最合适
家具
使用带腿的家具
方便清扫
窗帘
选用挂卷式、百叶窗或遮阳卷帘
居家平面设计
家具量好尺寸记在笔记本中
桌子尺寸
在笔记本上画户型平面图
窗框大小
不同住址使用不同页数区间
日用物品
不用浴巾
用高品质毛巾
物品摆放原则
以方便打扫为考虑原则
近期不会再用的物品收起来
选择工具
考虑便利性
兼顾物美价廉
使用漂亮的工具
讲究用之美
家中现有物品也有出乎意料的使用方式
找寻自己最适合的料理工具
无盖筐有多处收纳应用
卫生间
浴室不放物品
洗澡用具在使用时才带进浴室,洗完就拿出来
浴室清洁用品也建议不放在浴室
水龙头要擦亮
排水沟要勤清洁
放薄荷精油
卧室
可用薰衣草精油
背包
物品全掏出来放进收纳框
第二天出门再从新装入
钱包
全开放式,做到能够俯瞰
一天结束,清除积分卡、优惠券等不要的东西
每天俯瞰,清除多余
家务管理
让家事变成每天的例行工作
随手清洁方式
污迹与浊气都不会积存
厨房
准备晚餐时
想好第二天的早餐
早餐
前一天晚上完成
清洗蔬菜
解冻
制定规则
几点之后不进厨房
暂时保管食材的地方
冷冻库
以当周能吃完的分量为准
厨房台面不摆放任何物品
减少厨房用具的数量
仅留必要的个数、必要的种类
经常使用的物品置于手边
不同的餐具尽量不要重叠
摆放争取做到:开门-直接取盘-关门
保持清洁法
有水的地方保持干净
例行家务耗费不到一分钟
使用橡胶清洁刮刀刮除水渍
镜子
墙壁
玻璃
用吸水性强的抹布擦拭容易积水的地方
镜子底下的沟槽
门下面
水龙头等不锈钢材质的器具
打开通风扇去除浴室湿气
一定开窗
每天早晨
物归原处
扫除要按”随手清洁“的方式常年进行
整理到随时可以有人到访的状态,预计整理时间不超过三十分钟
喜欢的东西自己动手做
罗马帘
贴明信片的白板
收纳箱贴标签
隐藏电线
健康管理
人体有自然疗愈的能力,不能仅依赖西方医学
吃健康的食物
尽可能吃蔬食
蔬菜使用无农药的有机栽种法
寻找专门销售天然食品与化妆品的品牌
用心吃好每一顿饭
使用有机保养品牌
在生病之前先努力维持身体健康
将目标设定在保持身心平衡的最佳状态
心灵健康很重要
珍惜宁静时刻
整理思绪每天保持情绪稳定
培养宁静心灵的习惯
穿越斑马线不要奔跑
目的性购物
对于很感动的展览不要紧凑安排
以免忘记前面的感受
不被广告迷惑
自己收拾卫生善后并养成整洁习惯
每天进行户外散步
过自己想过的生活
身体健康
摄取营养食物
呼吸新鲜空气
照射日光
适度运动
冷天锻炼体魄
喝干净的水
学习正确呼吸法
最重要的是生活步调
活动与宁静要兼有
通过各种方式传达维持均衡的重要性
休闲时光极为重要
唯有充分休息才能彻底充电、恢复活力
假期的基本目的是要让身体、心灵回归平静
享受2-3周的假期前往位于湖光山色且很宁静的养生度假中心
不花钱自己野炊
运动
阅读
与家人共度这段怡然自得的时光
自助用餐礼仪
西餐料理顺序
1、冷盘前菜
2、温热前菜
3、汤品
4、色拉
5、意大利面
6、主菜——肉类料理
7、甜点和咖啡
自取顺序
1、前菜
2、主菜
3、甜点
最多取三盘,不要一下取很多
用餐时不要发出声音
喝汤的声音
食物含在口中说话
1、应以手遮口
2、用眼神示意对方稍候一下
3、嚼碎吞下再回答
餐具敲击盘子的声响
食物切割成易于入口的大小再食用
摆盘
叉子在盘子左边
左手操作
刀在盘右边
右手操作
甜点用汤匙、叉子在盘子上方
人际交往习惯
不要随便都说好
明确拒绝不想做的事,并清楚说明理由
送出最适合的礼物
见人打招呼
沟通得在相同条件、规则下进行
事情才能顺利运作并充满乐趣
工作管理
使用大餐桌工作
当天工作结束将各类物品原样放回厨架或抽屉,物品不能散落在桌上
笔筒只放三只笔、修正笔、直尺
工作文件摆放方式
完成的工作文件
决定”存档“还是”马上扔掉“
将要着手的工作文件
进行中的文件
橱架、抽屉中保管的东西也按此三类管理,方可保持头脑清醒
空间管理
玄关
保持整洁
物品立刻归类管理
文件减量
电子文件归类合并成思维导图
纸质书或文件吸收后升级成电子文件
纸版最终淘汰
应收起来的文件归放到制指定位置
建立待归档文件盒
累满后进行分类归档
电子菜谱
收集做菜数据
必须管理的事物减到最低
限制每种物品的总量
信用卡
银行账户
购物卡
家电
以必要常用为准
减少厨房家电的数量
冰箱
冰箱内的空间进行总量限制
食材按一次所需购买
空的密封容器放进冰箱
衣物
内衣总量
三角内裤6条
胸衣3个
内衬短裤3件
不持有特殊日子所需衣装
制定服装的选择规则
每逢换季重新审视自已的服装
将不穿的衣服处理掉
没兴趣再穿的衣服要果断放手
衣服的丢弃理由
穿不到的
不合身的
损耗过度的
穿高品质内衣
增加舒适度与自信
不持有特殊日子所需衣装
礼服
鞋跟细尖的高跟鞋
着装是一种能量,穿再身上显示一种“气质”
与当前这一瞬间相融合的气质一定存在
越是便装越要讲究
不断向“成为这样的我靠近
鞋
一季两双鞋
高跟鞋要高度适中,找到适合自己的鞋跟高度
靴子一冬一双
选购与任何外套都相搭的基本款
固定量鞋子无尽循环,穿到不能穿后淘汰掉
鞋柜一层最多摆两双鞋子
文具
集中放在一个抽屉里
质量低劣的赠品笔及时扔掉
可留可不留的立即断舍离
纸质物品
说明书
明信片
名片
当时就扔掉
书
要读透读烂
觉得读不进去的要定期处理掉
伞
一人一伞不要超量
在物品尚能使用之时分赠
分赠指苦于得到的过多,请大家一起分享
旅行箱
使用包袱布
125平方厘米
包裹要换洗的外衣
88平方厘米
包裹内衣或细软
贴合旅行箱的尺寸,叠得四四方方,刚好能放进去最合适
家具
使用带腿的家具
方便清扫
窗帘
选用挂卷式、百叶窗或遮阳卷帘
居家平面设计
家具量好尺寸记在笔记本中
桌子尺寸
在笔记本上画户型平面图
窗框大小
不同住址使用不同页数区间
日用物品
不用浴巾
用高品质毛巾
物品摆放原则
以方便打扫为考虑原则
近期不会再用的物品收起来
选择工具
考虑便利性
兼顾物美价廉
使用漂亮的工具
讲究用之美
家中现有物品也有出乎意料的使用方式
找寻自己最适合的料理工具
无盖筐有多处收纳应用
卫生间
浴室不放物品
洗澡用具在使用时才带进浴室,洗完就拿出来
浴室清洁用品也建议不放在浴室
水龙头要擦亮
排水沟要勤清洁
放薄荷精油
卧室
可用薰衣草精油
背包
物品全掏出来放进收纳框
第二天出门再从新装入
钱包
全开放式,做到能够俯瞰
一天结束,清除积分卡、优惠券等不要的东西
每天俯瞰,清除多余