纳瓦尔宝典-创业者的精神手册

“2020年4月7日,希夫·纳达尔以119亿美元财富位列《2020福布斯全球亿万富豪榜》第103位。 此书为作者埃里克.乔根森以纳瓦尔分享的文字记录、推文和谈话为基础进行整理编辑最终成书，书中记录了纳瓦尔关于财富和 幸福的理解和认知，对初创团队在创业过程中的定位，及解决创业过程中遇到的各种难题给予了指导和解读。希望能帮助到需要他的人。 贝拉精灵对次数进行拆解、归纳、及分析，希望能将此书精华部分进行提炼，以便读者更便捷的吸取该书的核心内容。

纳瓦尔宝典

• 1. 财富
  • 1.1积累财富
    • 1.1.1认识财富的创造的原理
      • 假设有一天，我创业失败，身无分文，这时把我随意丢到任何一个说英语的国家的街道上，我相信自己会在5年或10年内重新变得富有，因为我已经掌握了“赚钱”这门技巧，而这门技巧人人都能学会。
        • 地产11年，我做到职能负责人，如果换一个行业重新打工，我能否再用11年获取相同职业，我给自己的答案是，能！
      • 认识财富和金钱
        • 财富：是指在你睡觉时仍能为你赚钱的资产。
        • 金钱：金钱是我们转移财富的方式。金钱是社会的信用符号，具有调用别人时间的能力。
        • 地位：地位是你在社会等级体系中所处的位置。
      • 创造财富和坚持道德标准是可以兼得的。如果你内心鄙视财富，财富就会对你避而远之
        • 答案是可以兼得
      • 无视一味追求社会地位的人。他们获得地位的手段就是攻击创造财富的人。
      • 依靠出租时间是不可能致富的。你必须拥有股权（企业的部分所有权），才能实现财务自由。
      • 获得财富的一个途径，就是为社会提供其有需求但无从获得的东西，并实现规模化。
        • 从个人到组织都是如此
        • 寻找需求
          • 生产需求
            • 规模化
              • 横向可复制
              • 竖向产业链
      • 选择一个有长期发展前景的行业，找到可以长期合作的人。
        • 贝拉精灵当前的定位是营销
      • 互联网极大地拓展了职业空间，但大多数人还没有清晰地认识到这一点。
        • 2017年的信息，截止2023年，大部分人已认识到了这一点并投入其中
      • 培养迭代思维。生活中所有的回报，无论是财富、人际关系，还是知识，都来自复利。
      • 选择聪明过人、精力充沛的商业伙伴，但更重要的是，他们要正直诚信。
      • 学会销售，学会构建，两技傍身，势不可当。
      • 专长指的是无法通过培训获得的知识。如果社会可以培训你，那么社会也可以培训他人来取代你。 要想有所专长，就要追求真正的兴趣和热爱，而不是盲目追逐热点。 累积专长的过程，对你而言就像玩耍，对他人来说则很吃力。 专长往往具有高度的技术性或创造性，不能被外包或自动化。
        • 所以我们能够从公开渠道取得的信息，都不是专长信息 专长是一个人的不可替代性，需要专注、归纳、总结、沉淀
      • 培养责任感，勇于以个人名义承担商业风险。社会将根据责任大小、股权多少和杠杆效应回报你。
      • “给我一根足够长的杠杆和一个支点，我就能撬动地球。”——阿基米德 要想获得财富，就必须充分利用杠杆效应。商业杠杆来自资本、劳动力和复制边际成本为零的产品（代码和媒体）。
      • 资本是指金钱。要想获得融资，需要运用自己的专长和责任感，并表现出良好的判断力。
        • 在具备自有资金的情况下，想要获取更多的资源和帮助，同样需要表现出桩长和责任感，反之就是“人傻钱多”或者骗子
      • 劳动力杠杆就是让别人为你工作。这是最古老、争夺最激烈的一种杠杆。拥有劳动力杠杆会让你的父母觉得你很了不起，但不要过度追逐劳动力杠杆。
        • 也会让父母表示担心,“自己都养不活，还要加劳动力杠杆” 贝拉精灵设置了一种共同工作的股权和分红模式，促使大家共同奋斗
      • 资本和劳动力是需要获得许可才能使用的杠杆。人人都在追逐资本，但得有人愿意出资。人人都想领导他人，但得有人愿意追随。
      • 代码和媒体是不需要许可就能使用的杠杆。这两个杠杆是新富阶层背后的杠杆。你可以创建软件和媒体，让它们在你睡觉时为你工作。
        • 直播引流带来的店铺自销售即是媒体杠杆下的复利收益
      • 有一大批机器人可供我们免费使用。为了提高热效率、节约空间，这些机器人就集中放在数据中心。用起来吧。 如果不会写代码，那就出书、写博客、做视频、录播客。
        • 我们会写代码么？不会，那怎么办？ 直播-扩大传播范围及活跃度。
      • 杠杆是判断力的倍增器。 判断力从经验中来，但可以通过学习基本技能快速建立起来。 没有所谓的“商业”技能。不要把时间浪费在商业杂志和商业课程上。 学习微观经济学、博弈论、心理学、说服术、伦理学、数学和计算机。
        • 方向错误，在杠杆的加持下，损失也被放大。 判断力可以被学习和练习；-判断能力的学习依据来自于基础科学。 专长为0，再长的杠杆也无法发挥作用。
      • 读比听快，做比看快。 你应该忙得没时间社交，但依然把日程安排得井然有序。
      • 设定一个大胆的个人时薪，并严格执行。如果解决一个问题节省的成本低于时薪，那就忽略问题；如果外包一项任务的成本低于时薪，那就选择外包。
      • 工作时要拼尽全力，毫无保留。不过，共事的人和工作的内容比努力程度更重要。 在自己选择的职业领域里做到全球顶尖。不断重新定义自己的事业，直到理想成为现实。 世界上没有快速致富的教程。即使有，那也只是提供教程的人想从你身上赚钱。
        • 世界顶尖是个追逐的方向，不是只有最顶尖才能赚钱，但至少可以做到前5%，这是对二八法则最起码的尊重。所处段位都有对应福利 贝拉精灵没有激进的做内容，主要考虑在没有寻找到“专长”前不被收割。-事缓则圆，我们目前还有时间。
      • 当你终于变得富有时，你会意识到，这并不是你最初的追求。但这是后话，此处暂且不提。
        • 这真是后话
      • 总结：把自己产品化。
        • 把自己产品化”很难。所以我才说“把自己产品化”要花几十年——并不是要花几十年执行，而是要把大部分时间用于思考：我能提供什么独特的价值？
          • 1、训练自己的专长使自己足够“深” 2、在不同阶段训练自己的不同专长，使自己足够“广”
    • 1.1.2找到天赋所在，积累专长
      • 专长无法被教授，但可以被学习。
        • 想要找准适合自己的专长，可以回想一下在孩提时代或青少年时期，有哪些事情是你几乎不费吹灰之力就可以完成的。有时候，即使你自己不觉得那是一门技能，身边的人也会留意到。你的母亲或者你成长过程中最好的朋友会知道你有什么特别之处。
      • 在“成为自己”这件事情上，没有人能比得过你。其实，人生大部分时间都是在寻找，寻找那些最需要你的人，寻找那些最需要你的事情。
      • 社会、商业和金钱是技术的下游产物，而技术本身又是科学的下游产物。应用科学是推动人类社会发展的引擎。由此得出的推论是，应用科学家是世界上最有权威的人。这一点在未来几年会更加突出。
      • 销售技能是一种专长。有些人“天生”就是做销售的料儿。在创业公司和风投领域这种人很常见。天生的销售高手会让人眼前一亮。他们非常擅长自己的工作。也就是说，他们具备这方面的专长。
        • 销售技能是可以得到提升的，可以读读罗伯特·西奥迪尼的书、参加销售培训班、挨家挨户上门推销等等。上门推销是对心理素质的巨大挑战，但确实可以快速提高销售技能。
      • 互联网极大地拓宽了职业空间。大多数人还没有清晰地认识到这一点。 通过互联网，每个人都可以找到自己的受众。只要在网上进行独特的自我表达，你就有机会传播快乐，累积财富，打造产品，创立企业。
      • 有了互联网，只要你在自己的领域做到最好，只要你能规模化你所提供的特别内容，那么就算你的兴趣很小众，你也能有所发展。令人欣慰的是，每个人都是独一无二的，因此，每个人在某些方面都能做到最好——在成为自己这个方面，没人能比你做得更好。
      • 现在已经被认识到了，或者说这是门槛最低的一种谋生方式
      • 有一条推文我没有放入“如何致富”的推文风暴里，但值得一读。这条推文的内容非常简单：“只有独辟蹊径，才能避开竞争。”从本质上看，竞争就是模仿，与他人竞争，是因为你跟别人在做一样的事情。但是，每个人都是独一无二的，不要模仿他人。
        • 模仿是成本较低的学习方式，在了解框架和原理后，开始寻找自己的风格
      • 最好的工作与委任或学位无关。最好的工作是终身学习者在自由市场中的创造性表达。
        • 致富最重要的技能是成为终身学习者，无论想学什么，你都得找到途径和方法。以前的赚钱模式是读4年大学，拿到学位，在某个专业领域干上30年。现在不一样了，时代的发展日新月异，必须在9个月内掌握一门新专业，而这门专业在4年后就过时了。但在专业存在的这3年里，你可以变得非常富有。
      • 如今，在9到12个月内成为一个全新领域的专家比在很久以前选择了“正确的”专业要重要得多。只有掌握好基础知识，才能不忌惮任何书籍。如果在图书馆读到一本自己无法理解的书，那么你先要了解读懂这本书需要哪些基础知识，打好基础后再深入研究。基础是极为重要的。 在生活中，基本的算术能力比微积分更重要。同样，能够用简单的英语词汇清楚地表达比能够写诗、词汇量丰富或者说7种不同的语言重要得多。 比起成为一名数字营销专家或点击优化专员，知道如何增强沟通说服力更重要。 打好基础非常关键。在基础知识层面得90分或100分远胜于盲目地深入钻研。当然，有些东西你需要深入研究，否则你只能做到“样样都通，样样稀松”，无法实现人生目标。一个人只能在一两件事上做到精通，而这一两件事通常是让你痴迷的事情。
    • 1.1.3投资交友，着眼长远
      • 你曾说：“生活中所有的回报，无论是财富、人际关系，还是知识，都来自复利。”如何判断自己是否获得了复利呢？
      • 个人声誉方面也存在复利效应。如果一个人声誉良好，数十年如一日，不断打造和积累自己的声誉，这个人就一定会得到关注和重视。而如果一个人才华横溢，却没有利用声誉的复利效应，相比之下，注重声誉的人的价值就会高出其成千上万倍。
      • 出发点并不重要，行为本身才重要。因此，遵守道德标准并非易事。
      • 99%的努力终将白费。
        • 我不是说那99%的事情都不要做，因为我们很难确定剩下的1%到底是什么。我的意思是：努力找到不会被浪费的1%。这1%对你是有意义的，值得你用余生去追求。一旦找到，你就要心无旁骛，全力以赴。
    • 1.1.4承担责任
      • 勇于以个人名义承担商业风险。社会将根据责任、股权和杠杆效应回报你。
      • 获得财富需要杠杆。杠杆可以来自劳动力、资本、代码或媒体。劳动力和资本等大多数杠杆需要有给予方。要获取劳动力，必须有人追随你。要获得资本，需要有人为你提供资金、管理资产或机械设备。
        • 因此，要得到劳动力或资本，必须建立信誉，尽可能以个人信誉做担保，而这种操作存在风险。因此，责任是把双刃剑：进展顺利，责任人会得到褒奖；一旦失败，责任人就会首当其冲。
      • 确的责任分配非常重要。没有责任，就没有动力。没有责任，就无法建立可信度。但责任也意味着风险：失败的风险，被羞辱的风险，以个人名誉承担失败的风险。
      • 要认识到，在现代社会，下行风险并没那么大。在良好的生态系统中，即使个人破产，债务也可以被一笔勾销。我最熟悉的是硅谷的环境，但是整体而言，只要个人诚实正直，确实付出了努力，人们就会原谅你的失败。
    • 1.1.5创立或买入股权
      • 没有股权，就没有通往财务自由的路径。
        • 从本质上看，上班就是给人打工。而企业所有者在承担风险和责任的同时也拥有知识产权和品牌效应。所以，他们支付给你的报酬一定低于你创造的价值。为了让你工作，他们会给你提供最低限度的报酬。这个最低限度的报酬可能很高，但依然不是真正的财富，因为你退休后，这份收入将难以为继。
      • 所以，要努力工作，直到有能力拥有企业股权。你可以买入企业的股票，成为小股东，也可以创办一家属于自己的企业。总而言之，要想方设法拥有企业的所有权，这一点真的非常重要。
      • 但通常情况下，真正的财富是通过创建公司或者通过投资创造出来的。投资公司也是买入企业的股权。这些都是获得财富的途径。总之，真正的财务自由都不是靠单纯地投入大量时间来实现的。
    • 1.1.6找到杠杆
      • 在现在这个时代，杠杆无处不在，真正的求知欲所带来的高经济回报前所未有。想要打造良好的职业基础，就要追随自己真正的求知欲上下求索，而不是盲目跟风眼下赚钱的热门行业。
        • 第一种是劳动力杠杆，也就是让别人给你打工。劳动力杠杆是一种最古老的杠杆，但在现代社会，这种杠杆的效果并不是最好的。[1]我甚至认为这是一种最落后的杠杆。因为管理他人是一件非常复杂、极具挑战的工作，需要高超的领导技巧，弄不好管理者会落个众叛亲离、被手下生吞活剥的下场。
        • 资本是第二种相对较好的杠杆形式。资本杠杆就是用钱来扩大决策的影响力。[1]资本是一种更现代的杠杆形式，利用资本杠杆有一定的难度，需要一定的技能。在20世纪，人们曾经利用资本杠杆获得了惊人的财富。资本杠杆是20世纪杠杆的主要形式。
        • 最后一种杠杆是最新出现的，也是普通人最触手可及的。这种杠杆就是“复制边际成本为零的产品”。其中包括书籍、媒体、电影、代码。在所有不需要他人许可就能使用的杠杆中，代码可以说是最强大的一种——只需要一台计算机就够了。
          • 流量杠杆，当前的市场环境中，流量杠杆已被明码标价
      • 靠出租自己的时间是永远无法致富的。
        • 无论处于人生的哪个阶段，努力的目标都是不断提高自己的独立性，而不是升职加薪。拥有独立性，为自己独特的产出成果负责（而不是像打工一样为投入的时间负责），这才是最理想的状态。
      • 如果你有专长，有责任感，又懂得如何利用杠杆效应，社会为你提供的金钱回报就会与你的价值相匹配。这时，你就能节省下更多时间，进而变得超级高效。你不需要为开会而开会，不需要努力表现自己，也不需要通过汇报材料体现你的工作量——你只要关注工作本身就可以了。
      • 投入和产出之所以脱节，是因为工具和杠杆的存在。一个职业的创造性越高，其投入与产出的不匹配性越高。而投入和产出高度相关的职业很难创造财富，从事这种职业也很难给自己带来财富。
      • 用头脑赚钱，而不是用时间赚钱。
        • 构建
          • 创造产品或创造体系
        • 销售
          • 销售产品、销售服务、销售自己
        • 不要做可能会让你全盘皆输的事情。不要孤注一掷、铤而走险。相反，要把赌注（资源）押在那些胜算较大、能带来巨大利益的事情上。
    • 1.1.7用判断赚钱
      • 要获得更多的自由时间，就要对选择的专业领域、工作性质、职业路径以及与雇主达成的交易类型做出审慎的判断。一旦做出正确的决策，你就无须担心时间管理的问题了。于我而言，我希望单纯靠判断力来获得报酬，而不是靠劳作。我想让机器人、资本或计算机完成实际工作，而我只靠判断力赚钱。
        • 可以想象，对一家市值1 000亿美元的公司而言，如果在判断准确率为75%和85%的两个人之间选择，那么公司会愿意支付5 000万美元、1亿美元，甚至2亿美元聘请准确率更高的人担任决策者。因为多出的10%的判断力对于引导企业的方向极具价值。首席执行官的报酬之所以很高，就是因为杠杆效应。在判断力和能力上，毫厘之差都会有天壤之别。
          • 判断*杠杆=收益差
    • 1.1.8分清主次，聚焦重点
      • 给自己的时间设定价格，用时薪计算时间价值。如果用花钱的方式节省的时间价值更高，那就花钱，不要犹豫。要想真的赚到钱，先要相信你自己很值钱。
      • 要从时间成本的角度做决策，如果做某件事外包的成本低于时薪，那就外包；如果不做的损失低于时薪，那就不做；如果花钱请人的成本低于时薪，那就花钱请人。甚至做饭也是同样的道理，你可能想吃健康的家常菜，但是如果可以外包，那就外包吧。
      • 对初出茅庐的年轻人来说，最重要的事情是什么？
      • 时间就是散装的生命，对时间的分配决定了生命的价值
      • 曾有上司告诫我：“你永远发不了大财。因为你的聪明显而易见、有目共睹，所以一直会有人给你提供‘刚刚好’的工作机会，让你觉得弃之可惜。”
        • 无法迈出创业这一步，是因为当前薪酬设计，让人有足够的损失厌恶
      • “硅谷的人都在创业，看起来他们能成功。我也要开公司，我只是暂时在这里上班，其实我是个企业家。”
    • 1.1.9找到如何玩耍般的工作
      • 在人类社会形成之初，每个人都扮演着狩猎者或采集者的角色，自己劳动养活自己。农业社会伊始，社会等级开始形成。工业革命和工厂的出现极大地强化了社会的等级划分，因为没有人可以凭一己之力拥有或建立一家工厂。但由于互联网的诞生和发展，现代社会越来越回归到每个人为自己劳动的时代。我宁愿成为一个失败的创业者，也不愿成为一个从未尝试过创业的人。因为，即使是一个失败的创业者，也拥有独立打拼的技能。
      • 在人类社会形成之初，每个人都扮演着狩猎者或采集者的角色，自己劳动养活自己。农业社会伊始，社会等级开始形成。工业革命和工厂的出现极大地强化了社会的等级划分，因为没有人可以凭一己之力拥有或建立一家工厂。但由于互联网的诞生和发展，现代社会越来越回归到每个人为自己劳动的时代。我宁愿成为一个失败的创业者，也不愿成为一个从未尝试过创业的人。因为，即使是一个失败的创业者，也拥有独立打拼的技能。
      • 任何终极目标被实现后，都会有新的目标出现，这个新的目标又会带来下一个新的目标。生活就是由一个又一个游戏组成的。一个人不断成长，从小到大玩上学游戏，玩社交游戏，玩赚钱游戏，玩地位游戏。至少对我而言，这些都是某种意义上的游戏，只是游戏的影响愈加深远。既然看透了游戏这一本质，结果就不那么重要了。
      • 退休
        • 你对退休的定义是什么？
          • 退休就是不再为了想象中的明天而牺牲今天。当你能活在当下，内心充盈地度过每一天时，你就达到了退休的状态。
        • 如何达到退休状态？
          • 第一种方法是存钱。只要存款够多，被动收入（不用动一根手指）就能满足开销。
          • 第二种方法是把开销降为零——出家修行。
          • 第三种方法是做自己热爱的事情，完全乐在其中，有钱没钱无所谓。所以，实现退休状态有很多种方法。
          • 避开竞争陷阱的方法就是做独一无二的自己，找到自己能做到独步天下的事情。做到最好，只因热爱。如果你真的热爱一个事物，那就追随本心，努力找到利用它满足社会真实需求的切入点，利用杠杆效应扩大规模，以个人名义担起责任。这样，在承担风险的同时，你也将获得相应的回报，拥有自己所提供产品或服务的所有权或股权，然后持续精进。
      • 财务自由
        • 赚到多少钱会让你有安全感？
          • 赚钱的目的是解决财务问题，满足物质需求。我认为，摆脱金钱贪念最好的办法就是，赚了钱之后不要升级自己的生活方式。赚到钱的人往往会自然而然地提高生活水准。假设你一次性赚到一大笔钱，而不是靠日积月累。此时你依然保持着原有的生活方式，还没来得及升级，你的金钱就会远远超出你的实际需求和欲望，这反而让你达到一种财务自由的状态。
          • 还有一点对我有所裨益：我把自由看得高于一切。我说的自由是多种多样的：想做什么就做什么的自由，不想做什么就不去做的自由，不受自我情绪或外界影响的自由，等等。自由是我最珍视的价值。
    • 1.1.10如何获得运气
      • 你为什么主张“不要靠运气发财”？
        • 如果有1000个平行宇宙，你会想在999个宇宙中成为有钱人。你不想因为在一些宇宙中运气好，就腰缠万贯，也不想因为在另一些宇宙中运气差，就穷困潦倒。所以，在获得财富的过程中，你要排除“运气”这个不可控因素。
      • 运气分几种
        • 第一种运气是不期而遇的运气，一个人的好运完全源于他控制范围之外、意料之外的事情，比如获得意外之财、遇到贵人等等。
        • 第二种运气源于坚持不懈、孜孜不倦、屡败屡战、不断尝试，是靠个人主动创造机会获得的。你释放了大量能量，使出浑身解数，移山倒海，一往无前。就好像在做科学实验，把不同的试剂混合在一起，看看能产生什么结果。因为你不懈地努力，不停地奋进，不断地释放能量、积蓄力量，所以好运找到了你。
        • 第三种获得好运的方式就是善于发现好运。如果你在某个领域技艺娴熟、经验丰富，那么当这个领域实现了意外突破时，你就会在第一时间洞悉，这时，其他不熟悉这个领域的人会无动于衷。这就是增加对好运的敏感性，幸运会眷顾有准备的大脑。
        • 第四种运气是最奇妙、最难得的一种，那就是打造独特的个性、独特的品牌、独特的心态，让运气找到你。
        • 获得好运的方法：·希望好运不期而至。·不停地折腾，直到撞上大运。·做好心理准备，对别人错过的机会保持敏感。·把你所做的事情做到极致。精益求精，直到名副其实。让机会自动找到你，让运气成为必然。
          • 我认为，赚钱很关键的一点就是知名度和信誉度，也就是说，大家要知道你、信任你，这样人们便会通过你达成某些交易。前面举了潜水员的例子，由于你的潜水技能非常出色，知名度很高，寻宝的人会主动来找你，并分给你一些宝藏，以换取你的技能。再进一步，如果你值得信赖，做事靠谱，诚信正直，目光长远，那么其他人在跟陌生人合作时，保险起见，他们会选择通过你来达成交易。他们会主动找到你，分给你一部分好处，仅仅因为你已经建立了诚信可靠的声誉。
      • 社交有多重要？
        • 我认为商业社交纯属浪费时间。我知道有很多人和公司在推广“打造社交网络”这个概念，因为这符合他们的利益，能为他们的商业模式服务。但事实上，如果你建造的东西很有意思，那就会有更多人想要了解你。
      • 如何确定一个人是否值得信赖？你会关注哪些信号？
        • 当一个人不断宣扬自己的价值观，或者自我吹嘘时，那就意味着他在掩饰什么。
        • 我认为，做人要谨慎，不要做一些让自己觉得不光彩的事情，因为这些事最终会伤害到你。第一次有人这样做，我会警告他们。当然，江山易改，本性难移。他们自然没有做出改变。这时我就会和他们保持距离。我把他们从我的生活中抹去。我脑子里有这样一句话：“你越想接近我，你的价值观就必须越正确。”
    • 1.1.11保持耐心
      • 运用专长，结合杠杆效应，最终，你的才华和努力会得到相应的回报。
        • 江山易改，本性难移。所谓“性格决定命运”，就是一个人不断重复自己的行为模式，好的坏的、优点缺点，最终会得到与自己的行为相对应的结果。始终主动付出、不断奉献，不要斤斤计较、患得患失。
  • 1.2增强判断力
    • 1.2.1判断力
      • 真正聪明的人，从不走捷径。
        • 把时间花在省钱上是不会致富的。 省出时间来赚钱才是正确的思路。
      • 努力的作用被大大高估了。在现代经济中，工作的努力程度并没有那么重要。
        • 时间的投入是必需的，但判断力更重要。在前进的过程中，方向比速度更重要，特别是运用了杠杆以后。在每个岔路口选对方向，其重要程度要远远超过前进的努力程度。人生就是选择正确的方向，然后朝这个方向奋力前行。
          • 全盘无妙招，应尽量避免逆风翻盘，善战者无智名无勇功
      • 那什么被低估了呢？
        • 判断力。判断力被低估了。
          • 你能给判断力下个定义吗？ 我对智慧的定义是“知道个人行为的长期后果”，用于解决外部问题的智慧其实就是判断力。或者说，智慧和判断力是高度关联的：一个智慧而富有判断力的人，首先要知道个人行为的长期后果，然后做出正确的决策并付诸行动。
    • 1.2.2如何清醒的思考？
      • 与“聪明”相比，“思路清晰”是一种更好的赞誉。
        • 一个领域的最新概念往往是没有经过充分验证的。使用这些概念会让我们看似很内行。熟知内行知识是很重要，但更重要的是牢牢掌握基础知识。
        • 聪明
          • 天资
            • 少部分
              • 一眼看透
          • 努力
            • 大部分
              • 后知后觉的深度，靠总结积累经验
                • 每次决策都有利
                  • 普通人看很聪明
                  • 聪明人看来不太傻
                  • 傻子看来很幸运
        • 思路清晰
          • 真正的知识具有内在的关联性，就像一根链条，从基础层面到应用层面环环相扣。
          • 真正聪明的人是思路清晰的思考者。他们把基础知识和基础层面了解得非常透彻。相较于背诵各种复杂的概念，我更愿意吃透基础知识。
          • 系统性思考即是掌握事务间的因果联系
      • 有效决策体现在很多方面，其中一个方面可以归结为处理现实问题。当你做决定时，你如何确保自己是在直面现实问题？
        • 如何直面问题
          • 就要放下自我，消除自我意识
            • 阻碍我们看清现实的最大因素就是我们对现实“应有的样子”有先入为主的印象。
              • 痛苦时刻的一个定义是：当你看到事物的真面目不是你本来想要的样子时，你是痛苦的。举个例子，一直以来，你都确信自己的生意做得很好，但实际上，这是由于你无视生意不好的迹象而产生的错觉。结果，生意失败了，你痛苦万分。之所以如此，是因为你迟迟没有面对现实，一直在自欺欺人。
          • 忘记自我判断，平复自我情绪
            • 对美好现实的渴求蒙蔽了对真实世界的认知。所谓痛苦，就是无法继续无视事实。
              • 我深知，越是渴望以某种特定的方式解决问题，我就越不可能看清事实。因此，尤其是在涉及公司事务时，如果某件事进展不顺利，我就会尽力公开承认存在的问题，对合伙人、朋友和同事开诚布公。这样一来，我对任何人都不会有任何隐瞒。如果不用隐瞒别人，我就不用再欺骗自己，解除了心灵的羁绊和束缚，我就更能看清现实了。
        • 感受跟事实是两码事。感受只是自我对事实的部分估计。
          • 非常聪明的人往往都是特立独行的，他们坚持独立思考、亲力亲为，以厘清事情的来龙去脉。逆向投资者并非总是反对一切，事实上，反对一切是墨守成规的另一种表现。逆向投资者会根据实际情况独立思考，能够顶住盲目从众的压力。玩世不恭很容易，随波逐流也很容易。成为逆向投资的乐观主义者才最难得。
        • 留出空闲时间非常重要
          • 没有思考，你就不会有出色的商业创意，也不可能做出正确的判断。
          • 闲的大脑才能产生伟大的创意。一个倍感压力、案牍劳形、四处奔波、焦头烂额的人，是没有办法思考的。所以，一定要为思考挤出时间。
          • 太多人用身体的勤奋掩盖头脑的懒惰，疲于奔命，往往只是为了感动自己，麻痹内心，掩饰懒惰。
      • 非常聪明的人往往都是特立独行的，他们坚持独立思考、亲力亲为，以厘清事情的来龙去脉。逆向投资者并非总是反对一切，事实上，反对一切是墨守成规的另一种表现。逆向投资者会根据实际情况独立思考，能够顶住盲目从众的压力。玩世不恭很容易，随波逐流也很容易。成为逆向投资的乐观主义者才最难得。
    • 1.2.3摆脱自我束缚，认清世界真相
      • 我们的自我是在成长过程中被逐渐塑造的，主要是由人生的前20年决定的。塑造自我的因素包括成长环境、父母和社会等。 在日常生活中，基于习惯的行为模式无处不在。人生会遇到各种各样的问题，我们不可能把遇到的每个问题都当成第一次。在解决各类问题的过程中，我们逐渐养成了很多习惯。我们把这些习惯和自我认知、自我认同、自我意识紧密地捆绑在一起，并对习惯形成深深的依赖。
        • 承受痛苦是人生的必修课
          • 一是痛苦可以让人接受世界的本来面目
          • 二是痛苦可以大大改变一个人的自我，虽然过程非常煎熬。
          • 三是痛苦是预警系统，痛苦的提示可以避免灾难的发生
    • 1.2.4学习决策技巧
      • 归纳总结
        • 传统美德对我们的决策具有很大的启发意义：要选择从长期来看让我们受益最大的做法，而不是只顾眼前得失。
          • 决策下限保障
      • 理性思维
        • 未来几年，我的重要目标就是摆脱很多以前的习得反应和习惯性反应。这样我就可以抛开记忆或固有的认知和判断，当机立断，做出更清晰的决定。
        • 几乎所有的偏见都是为了帮助人们在信息不完整的情况下迅速做出判断。对于重要的决策，要抛开记忆和身份，专注于问题本身。
        • 我从不考虑“我喜欢或不喜欢”这样的问题。我只关注事实，我思考问题的角度是“事实就是这样”，或者“事实不是这样”。
        • 抛开固有思维和偏见，剥离个人好物，以数据、逻辑推理分析，在传统美德规范下，选择做对的事情，积累决策红利，通过杠杆及复利，取得爆发增长 相反,越觉得自己无所不知，规避和处置风险的方法越少。
    • 1.2.5发现好的心智模型
      • 在决策的过程中，大脑是一台根据过往记忆进行预测的机器。
        • 在根据记忆进行预测的过程中，推理逻辑是最靠不住的：“这件事在过去发生了，因此在未来也会发生。
      • 这种推理过于依赖特定环境，带有经验主义色彩。其实，做决策要具体问题具体分析，有效决策需要的是原则和心智模型。
        • 进化论
          • 究其根本，人类的所有发明和成就都是为了解决交配权的分配问题。
        • 反推法
          • 我认为自己并没有能力找到“正确方法”。相反，我努力的方向是逐一排除不奏效的方法。我认为成功就是不犯错。成功的关键并不在于做出正确判断，而在于避免做出错误判断。
        • 复杂性理论
          • 复杂性理论对我产生了至关重要的影响。这个理论帮助我打造了一个系统，它可以在存在信息盲点的情况下正常运作。我相信，从本质上说，人类是无知的，是极不善于预测未来的。
        • 经济学
          • 微观经济学和博弈论都是基础性学科。如果不能深刻理解供求关系、劳资关系、博弈论等问题，你就不可能在商业上取得成功，甚至也无法很好地适应现代社会。
        • 委托和代理问题
          • 如果想把事情做好，你就必须自己去做。如果你是委托人，你就会有主人翁的责任感，因为在意结果，所以你会做得很好。而如果你是代理人，你就是在为别人做事，你可能会做得很糟糕，因为你不在乎。你追求的是自身利益最大化，而不是委托人资产最优化。
        • 复利效应
          • 举个金融的例子来说明什么是复利。假设每年从1美元中获得10%的收益，那么第一年可以赚10%，最后得到1.10美元，第二年得到1.21美元，第三年得到1.33美元。收益金额会不断增加。如果以每年30%的复利利率计算，连续30年，最终得到的不是本金的10倍或20倍，而是数千倍。
        • 基础数学
          • 创业和经商不需要学习几何学、三角函数、微积分，也不需要学习其他任何复杂的数学课程，但是需要学习算法、概率学和统计学，这些分支学科都非常重要。要吃透基础数学，真正掌握加减乘除、复利计算、概率论和统计学。
        • 黑天鹅
          • 概率统计学有一个新的分支，这个分支是关于“尾部事件”的。黑天鹅事件是极端概率事件。
        • 微积分
          • 我们可以借助微积分了解和认识变化的速度和自然界的运作方式，但更重要的是，要理解微积分的原理。微积分通过小的离散或连续事件来测量变化。进行积分运算或根据需要进行推导并不重要，因为在商业世界里你不需要这样做。
        • 可证伪性
          • 如果不能做出可证伪的预测，那就不是科学。要让人们相信某个理论是真理，这个理论就应该具有预测能力，而且必须是可证伪的。
        • 如果难以抉择，那答案就是否定的
          • 有时我们实在难以抉择，甚至需要列出清单，对不同选项的利弊进行对比和权衡。选择放弃吧，如果难以抉择，答案就是否定的。
        • 迎难而上
          • 一条简单的人生经验：如果在一个艰难的决定上意见不统一，你就应该选择短期内更痛苦的道路。
      • 建立新的心智模型最有效的方法是什么？
        • 海量阅读，多多益善。
    • 1.2.6学习热爱阅读
      • 真心热爱阅读，加上后天的引导和培养，你的能力将不可限量。
        • 阅读自己喜欢的题材，直到热爱阅读。
        • 不要比谁读书更快。书越好，你越要慢慢阅读、慢慢吸收。
        • 我精读的书其实并不多。我会略读很多书，但精读的只有几本，而这几本书构成了我知识的基础。
        • 一书在手，便不觉得浪费时间了。
        • 指出别人观点中明显的偏颇，意味着要么你攻击的对象不聪明，要么你自身不聪明。
        • 统计阅读数量是为了满足虚荣心。知识面越广，思想越独立，读不完的书就越多。不要刻意追求读完多少本书，而要时刻关注可以预测未来趋势的新概念。
        • 如果一本书被写出来只是为了赚钱，那么不要读它。
        • 对阅读中获得的信息你如何消化吸收并融会贯通？
          • 向别人讲解你学到的东西。教学相长。
        • 人与人的区别不是“受过教育”和“没受过教育”，而是“喜欢阅读”和“不喜欢阅读”。
          • 郭德纲父子
        • 学习逻辑和数学。一旦掌握了逻辑和数学，无论读什么书你都不会发怵了。
        • 读书时感受到的困惑，就像运动时感受到的肌肉酸痛。阅读是在锻炼精神的肌肉，运动是在锻炼身体的肌肉。要学会如何阅读书籍。
          • 大多数人对数学都有一种天然的畏惧感，他们不能对数据进行独立评判，因此，在遇到以数学方法或伪科学为支撑的观点时，难免会高估这些观点的价值。
            • 我建议多花些时间阅读微观经济学——从微观经济学入门课程开始。
            • 另一种方法是阅读原著和经典。如果对进化论感兴趣，那就去读一读达尔文的作品，不要从理查德·道金斯读起（尽管我认为他很棒）。先读达尔文，再读道金斯。
            • 如果想学宏观经济学，就先读亚当·斯密、冯·米塞斯或哈耶克，从最早的那批经济哲学家读起。如果喜欢共产主义或社会主义思想，可以从卡尔·马克思的作品读起。不要读解读性或评论性的内容，它们只是别人告诉你，你应该如何做事，世界应该如何运行。以原著和经典为基础，你能够获得足够完备的世界观和深刻的理解力，你不会再畏惧任何书籍。你可以顺利开启自己的学习之旅。如果能成为一台永动学习机，你就永远不缺赚钱的途径。你会拥有洞察社会现象本质的能力，你会找到真正的价值和需求所在，然后通过学习，紧跟时代发展的脚步。
        • 要想思路清晰，就要了解基础知识。如果只是死记复杂概念，却无法融会贯通、学以致用，那么记得再多也是一窍不通、无济于事。
      • 你的脑海中是不是会偶尔出现一首歌曲的旋律，它总是挥之不去？这就是记忆痕迹。其实所有思想的形成莫不是痕迹效应的结果。所以要慎重选择阅读内容。
        • 用阅读浸泡大脑
      • 一颗平静的心，一个健康的身体，一个充满爱的家。这些东西是金钱买不到的，必须通过努力才能获得。
• 2. 幸福
  • 2.1学习幸福
    • 2.1.1幸福是一种技能
      • 可以说，幸福与基因无关，甚至与选择无关，它是一种与个体密切相关、可以后天习得的技能，就像通过锻炼强健体魄、通过吃饭摄取营养一样。
        • 甲之真理，乙之谬论，反之亦然。我所理解的幸福与你所理解的幸福可能大相径庭。我认为，探索自己对幸福的定义非常重要。
        • 我认识的一些人认为幸福是一种心流状态，另一些人认为幸福是欲望得到满足，还有人认为幸福就是知足常乐。我对幸福的定义也在不断变化，我一年前给出的答案跟现在的就完全不同。
        • 现在，我认为幸福就是一种不需要主动作为的状态。当把“缺憾感”从生活中剔除时，幸福感就会油然而生。当感到生命中并不缺少什么时，大脑就会处于休眠状态，不再追忆昨天，也不再畅想明天，不会悔不当初，也不会谋求未来。
      • 如何保持幸福
        • 活在当下
          • 我越是活在当下，越能感受到快乐，感受到满足。而如果我试图抓住当下快乐的感受，想要一直保持快乐的状态，快乐就不会持久。因为，这时我的心在动，欲念在动，希望依附于一个外部事物，欲将一个短暂的情景变成永恒。
            • 对我来说，幸福的含义主要是没有痛苦，没有欲望，不沉溺于对未来或过去的思考，真正拥抱当下，拥抱现状，拥抱现实的一切。
        • 如何保持内心平和
          • 如果想获得内心的平和，你就必须超越对万事万物的善恶评判。
        • 保持情绪稳定
          • 情绪看似是外力作用的结果，但其实并非如此。
            • 把自己当做宇宙的中心
              • 就会有让整个宇宙屈从于你的意志——既然你是最重要的，那么宇宙怎么可以不符合你的心意呢？如果宇宙不按照你的意志来运转，你就会觉得不对劲儿。
            • 把自己当做尘埃
              • 把自己毕生的努力都看成在水上写字、在沙滩上建城堡，你就不会对生活“本来该有”的模样抱有期待。生活就是这样，现实就是如此。接受了这一点，就无所谓幸不幸福。“幸福”并不是一种客观存在，而是一种主观感受。
        • 幸福就是消除缺憾感之后的感受。
        • 我们都认为江山易改，本性难移，但事实是，我们是可塑的，而世界基本上是固定不变的。
        • 理性很强的人可以通过训练自己的无感反应获得平和，即学会漠视自己无法控制的事物。
          • 我降低自己的身份感。 我屏蔽脑海中的噪声和杂念。 我不在乎那些无关紧要的事。 我不参与政治。 我远离郁郁寡欢的人。 我珍惜光阴。我阅读哲学作品。 我进行冥想练习。 我和快乐知足的人交往。
    • 2.1.2幸福是一种选择
      • 幸福，爱，激情……这些都不是我们追寻的事物，而是我们做出的选择。
      • 大脑就像身体一样，是可塑的。我们花费大量时间和精力，努力改造外部世界，改造他人，改造自己的身体，却没有考虑过改造自己的大脑，只是简单地接受了年轻时被塑造的自己。
      • 我们无条件地听从自己脑海中的声音，以为这个声音就是一切真理的来源。殊不知，大脑也是可塑的，每一天都是崭新的。记忆和身份只是来自过去的负担，让我们无法自由自在、心无旁骛地活在当下。
    • 2.1.3幸福需要活在当下
      • 我们渴望那些让我们能感知当下的体验，殊不知，这样的渴望却让我们脱离了当下。
        • 我认为，过去就是过去了，没有回忆，没有遗憾，没有放不下的人，没有忘不掉的旅行。既往不恋。人之所以感到痛苦，很多时候是因为拿以往和现在做比较。
      • 以往种种未能实现的欲念会带来现在的缺憾感，而我们又将弥补现实缺憾的希望寄托于未来。消除缺憾感会让人更容易活在当下。
      • 你有没有想过，现在的生活可能就是上帝承诺给你的天堂，而你却毫不珍惜，肆意挥霍？
    • 2.1.4幸福需要心境平和
      • 幸福感与目的感是相互关联的吗？
        • 如果你是在追随内在的目的，做自己想做的事情，那么你自然会觉得幸福。但如果目的是外界强加给你的，你做的是不得不做的事情，那么你是不会幸福的。
          • 幸福是做自己想做的事 自由是不做自己不想做的事
        • 事情总是一件压着一件，处理完这件，下一件会接踵而至，永远有做不完的事，所以焦虑感才会普遍存在。
      • 幸福的人并不是时时刻刻都快乐的人。幸福的人是可以轻松地以特定的方式诠释事件、保持内心平和的人。
    • 2.1.5欲望是主动选择的不开心
      • 我们的根本错觉是：总有一样东西会让我一直满足、永远快乐。
      • 欲望就是你跟自己的约定，约定的内容是：不得到我想要的东西，我是不会快乐的。
      • 年轻的时候有时间、有健康，但没有钱。到了中年，有钱、有健康，但没有时间。老了以后，有钱、有时间，但没了健康。人生的大赢家就是同时拥有时间、健康和金钱。等到人们觉得自己已经拥有足够的金钱时，他们却失去了时间和健康。
        • 为什么人们羡慕甚至嫉妒富二代，因为他们拥有不可能三角
    • 2.1.6成功不一定带来幸福
      • 幸福就是满足现状。而成功源于对现状的不满，是对现状的改造。两者只能选一个。
      • 有人说，人有两次生命，第二次生命始于你意识到生命只有一次的那一刻。你的第二次生命是何时开始的？又是怎样开始的？
      • 当我们对一个游戏尤其是回报很大的游戏逐渐上手时，一个问题就会出现——你会沉迷其中，无法停止，即使这个游戏对你来说早已过于简单。生存和繁衍的本能驱使人们劳作，而享乐适应让我们步履不停。幸福的秘诀在于，知道何时停下劳作的脚步，开始随心去玩耍。
      • 基本上你可以从生活中得到自己想要的一切，但前提是，你的目标只有一个，而且你对这件事的渴望超过其他一切。
      • 人们以为，获得平和心境的方式是解决所有的外部问题。但外部问题是无穷无尽的。因此，获得内心平静的唯一方法是摒弃“问题”这个概念。
    • 2.1.7嫉妒是幸福的敌人
      • 内心平和的敌人是社会和其他人灌注给你的期望。
        • 甚至是自以为外界对自己的期望
    • 2.1.8幸福源于好习惯
      • 不喝酒、不吃糖可以提高情绪的稳定性，远离社交媒体（脸书，Snapchat和推特）也可以提高情绪的稳定性。
        • 随着年龄的增长，有些人的幸福感越来越强，而有些人变得越来越不快乐，一个重要的原因就是，两类人群习惯不同。在选择习惯的时候，你需要考虑清楚：这是能增加我的长期幸福感的习惯吗？
          • 幸福习惯我有一系列可以帮助我活在当下、提升幸福感的技巧。刚开始，这些技巧看上去有些傻里傻气，很难掌握，需要集中注意力才能做到。但现在，大部分技巧已经成为我的第二天性。我认真虔诚地运用这些技巧，成功地提高了自己的幸福指数。
          • 如何改变习惯选择一件事情: 1、许下一个愿望，并使其具象化。 2、规划一条可持续的路径。确定需求、诱因和替代品。 3、把自己的规划告诉朋友。一丝不苟地稳步前行。 4、自律是通向新的自我形象的桥梁。全面接受新的自我形象，这就是现在的你。
            • 个人赞成第二条，不赞成第三条，想做什么事情就默默的去做，没必要逼逼叨叨的
    • 2.1.9与接受中寻找幸福
      • 在生活中，无论面对何种状况，你都有三种选择：改变现状，接受现状，逃避现状。
        • 试图改变现状是一种欲望。在成功改变现状之前，欲望会让人感到痛苦。所以不要总想着去改变外部环境。在任何特定的时间段，只选择一个最有价值的欲望，作为自己的奋斗目标和动力之源。
        • 你所谓的“接受”是什么样子的？
          • 正面面对，泰然处之
            • 所谓接受，就是无论结果如何，都可以泰然处之；就是保持心态平衡，大脑专注；就是退一步海阔天空；就是观大势，顾全局，谋长远。 人生不如意事十之八九。但是，该来的终归要来，有时，正在发生的也许就是最好的。我们越早接受现实，就能越早适应现实。
          • 人固有一死，坦然面对死亡
            • 如何学会接受无法改变的事情？从根本上说，就是学会坦然面对死亡。死亡是人的一生中最重大的事情。人终有一死，选择正视、承认死亡而不是逃避死亡，将赋予人生巨大的意义。我们在一生中会花费大量时间试图逃避死亡。我们的很多奋斗目标都可以归结为对永生的追求。
  • 2.2自我救赎
    • 2.2.1选择做自己
      • 在“做自己”这件事情上，没有人能与你竞争。你永远不会像我一样擅长做我自己，我也永远不会像你一样擅长做你自己。当然，做人要虚心聆听，博采众长，但不要盲目模仿。模仿他人纯属徒劳。
      • 要做出原创性贡献，必须非理性地痴迷。
    • 2.2.2选择关爱自己
      • 生活中的第一要务是我的身体健康。对我来说，健康的重要性高于幸福，高于家庭，高于工作。我的身体健康是一切的起点，排在第一位，紧随其后的是我的心理健康和精神健康。接着是家人的健康和幸福。在确保了这些之后，我就可以按照自己的意志在这个世界上自由活动了
        • 饮食
        • 睡眠
        • 运动
        • 关于健康的教程太多了，真正难的是如何执行
    • 2.2.3冥想+精神力量
      • 情绪是生物进化的产物，能预测当前事件对未来的影响。在现代社会环境中，情绪反应通常是夸张的，甚至是错误的。
      • 冥想是思想意识的间歇性禁食。太多糖会导致身体超重，太多干扰会导致大脑过载。拿出时间独处，用来专注地自省、写日记、冥想，这可以解决那些没有解决的问题，让超负荷的精神变得清明疏朗。
      • 大脑本身就是一块肌肉，可以被训练，可以被调节。
        • 冥想是屏蔽社会的噪声，倾听自己的声音。只有以冥想本身为目的，冥想才会“起作用”。徒步旅行是行走冥想。写日记是书写冥想。冲澡是意外冥想。静坐是直接冥想。
    • 2.2.4选择自我塑造
      • 最了不起的超能力就是改变自我的能力。
        • 再强调一次，习惯就是一切——主导着我们的一切行为和思维方式。有些习惯是从小养成的，包括如厕、什么时候能哭、什么时候不能哭、什么时候能笑、什么时候不能笑等等。于是，我们逐渐养成了各种习惯——通过后天学习，一些行为变成了我们的一部分。
      • 想要拥有内心的平静，必须先拥有身体的平静。
      • 迅速采取行动，并对结果保持耐心。
    • 2.2.5选择自我成长
      • 要建立系统，而不是设定目标。运用你的判断力确定什么样的环境有助于你茁壮成长，然后在周围创造一个这样的环境，由此增加成功的概率。当前的环境会塑造大脑，但是聪明的大脑也可以选择和塑造未来的环境。
      • 目标可以使自己成功一次，环境（体系）可以使自己多次成功
      • 如果有什么事情是你以后想做的，现在就去做，人生没有“以后”
      • 个人如何学习新的学科？
        • 了解高级复杂概念-服务于展示（装逼/融入）
          • 阅读的内容与他人相似，思考的东西就会和别人雷同
          • 大家不管读什么，几乎都是为了获得社会认可
          • 有些人读了上百本解读进化论的书，却从未读过达尔文关于进化论的原著。这个世界上的宏观经济学家多如牛毛，我认为他们中的大多数人虽然读过大量的经济学论文， 但是没有读过亚当斯密的任何著作。
          • 往往阅读是为了获得社会认可，这么做是为了融入其他猴子，为了适应群体生活
          • 马斯洛需求理论-社交与社会认同
        • 学习基础知识-服务于应用
          • 但要从生活中获得回报，你需要做的并不是合群，而是从人群中脱颖而出
          • 而要想在群体中脱颖而出，就需要有一定的逆向思维和反叛精神，能够说出“不，我就是要做自己选择的事情。不管社会结果如何，我就是要学自己觉得有意思的东西”
          • 选择离经叛道是损失厌恶心理起作用，因为一旦背离当前的轨道，就不能确定是在朝积极还是消极的结果发展。
          • 正是因为选择离经叛道，很多最聪明、最成功的人，在一开始都是失败者，抛弃了社会认同或者说被社会认同抛弃才能进入自我的世界，开始专心的做自己喜欢的事情。这样对开始做事情的人来说是一种很好的心态。
          • 动力是相对的，你只需要找到自己感兴趣的东西
          • 马斯洛需求理论-自我实现：学习基础知识，追根溯源，寻找理论的出发点，分析问题的本质，以自己的理解来看待世界，而不是盲目的屈从普世价值，以失败者身份出发，进入专注状态，最终达到自我实现
        • 阅读，广泛的阅读寻找自己喜欢读的东西
        • 基础数学（统计学、算数、概率）
          • 数学有助于解决生活中所有复杂难题数学是自然界最基本的语言
        • 说服技能
          • 说服力是一项实实在在的技能，而且是可以学习的，并没有那么难
        • 用数学了解世界，用语文表达世界，在阅读量加持下，深刻翻译世界
    • 2.2.6选择解放自己
      • 最难的不是做自己想做的事，而是知道自己想要什么，这个世界上根本没有什么成年人，假装成熟的人多了，也就有了成年人
        • 必须找到属于自己的路，按照自己的方式去挑选、抉择、取舍。先想清楚自己要的是什么，然后付之行动。
      • 最初追求“想做什么就做什么的”自由 现在追求“不想做什么就不做什么的”自由，追求内心和外在的无拘无束 伪装意味着要年复一年地让自己身处翻新伤脑的关系和工作中
      • 如果他人因对你抱有期待而受伤，那就是他们的问题。 如果他们和你有约在先，那就是你的问题。但如果他们只是单方面对你有所期待，那就完全是他们的问题，与你毫无关系。越早打破他们对你的期待越好
      • 珍惜自己的时间，你唯一真正拥有的就是时间。不要浪费自己的时间
        • 单位时间价值的积分可换算为生命的总价
      • 从愤怒中解脱出来
        • 愤怒是对情况是去控制时的表现，愤怒是跟自己的契约，你同意让自己陷入身体、精神和情感的混乱，直到现实发生改变。
        • 愤怒本身就是一种惩罚。一个愤怒的人试图把你的头按到水下，但同时他也在溺水
        • 不要让自己陷入愤怒，除非愤怒作为一种表现工具，但前提是可以灵活运用此种情绪，“走脸不走心”
      • 从雇佣关系中解脱出来
        • 那些生活水平远远低于自己收入水平的人享受着一种自由，这种自由是那些忙于不断提升自己的生活方式的人无法企及的。
          • 降低物质欲望，才能不被金钱奴役
          • 一旦品尝到自由的滋味，你就在也不想被人雇用了
          • 难怪丐帮这么壮大
      • 从不受控制的思考中解脱出来
        • 头脑总会想着昨天发生在自己身上的事情，也在幻想明天会发生什么。他们唯一没有做的事情就是关注当下最基本的现实，这种思维模式在我们做长期规划或者解决问题时是好事，对我们完成生存和繁衍的任务也有溢出，但是不利于个人幸福
        • 忙碌的思绪会加速主观时间的流逝
        • 也许有人能最终做到，但大部分人在最好的情况下，能做到偶尔抬头看看天上的云。
        • 做不到也没关系，思考利大于弊，而且大部分人做不到此项
  • 2.3哲学
    • 2.3.1生命的意义
      • 第一个答案
        • 生命的意义是一个私人问题。每个人都必须找到自己生命的意义。其他人（无论是佛陀还是我）给你的任何智慧听起来都像是胡说八道。
      • 第二个答案
        • 生命没有意义，生活没有目的。有人说：“人生如水上写字或以沙建房。”宇宙已经存在了100亿年，未来可能会继续存在700亿年。与宇宙的历史相比，你的生命相当于不存在——在过去的100亿年中并不存在，在未来的700亿年中也将不复存在。宇宙终将归于热寂。
      • 第三个答案
        • 没啥正经的，总结下来就是人通过活跃、深入自身领域，进入熵减，丰富了世界，使世界熵增，最终达到热寂。
    • 2.3.2按照自己的价值观生活
      • 作者的价值观
        • 诚实
          • 做真实的自己
        • 复利收益
          • 另一个基本的价值观是，我不赞成任何短期思维或短期交易。 生活中所有的回报，无论是财富、人际关系、爱情、健康、活动，还是习惯，都来自复利。我只想选择值得一辈子深交的伙伴和能获得长期回报的事情。
        • 平等关系
          • 我赞同平级关系，不接受等级关系。我不想高于任何人，也不想低于任何人。如果我和别人不能像平级那样对待彼此，我就不想和他们交往了。
        • 情绪稳定
          • “执怒就像握了一把要丢向他人的热煤炭，被烫伤的人反而是你。”
            • 恐惧导致攻击、失控易产生愤怒
    • 2.3.4理性佛教
      • 所以，我的人生哲学就包含这两个方面
        • 进化论，进化论是约束性原则，因为它解释了关于人类的诸多问题
        • 佛教，佛教是关于我们每个人内心状态的精神哲学，是最古老、最经得起时间考验的哲学。
      • 智慧是一种知道个人行为的长期后果的思维能力。
    • 2.3.5我们唯一拥有的是当下
      • 只因在劫难逃，万物更显美好。你永远不会比此刻更美，我们也永远不会重回此地。——荷马，《伊利亚特》
      • 死亡唯一的真正含义就是不再有未来的时刻
      • 灵感本易逝，行动应当时。