导图社区 有效学习
如何高效，有效学习以及系统化学习？可以看看如下几点： 一：学以致用 二：循序渐进 三：精益求精 四：格物致知 五：融会贯通 六：温故知新 18项学习工具锦囊
认知决定思维；思维决定行为；行为决定结果，思维认知（七大层次）有：直觉思维、情绪思维、立场思维、利益思维、辩证思维、社会思维、超我思维，希望对你有帮助。
目标管理，作为当下熟知的管理工具，自然是遍地开花，百花齐放。然而，认知，思维，组织以及能力差异导致同样的目标管理产生了不同的目标结果，有的甚至是负结果……
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伯赞学习技巧
有效学习
序言：有效学习让你爱上学习
系统化学习
价值感
如果本身不想学，那么是不太可能学会的
目标
设立阶段性目标，并专注地去完成它
提升
做一些形式练习
实践
学以致用，检验你所学习的情况
融合
横向，纵向融合贯通，形成自己的系统知识
反思
切记过度自信
带着问题学习
这段文字讲的什么事情？
作者希望表明的观点是什么？
有咩有说的不清楚的地方？
你是真的懂了吗？
一：学以致用
动机是学习活动的终极动力
价值感和意义是人类创造的本质
主动发现事物的价值感和意义
建立知识和我们自身的强关联
学习的动机
追求价值感是人类的本质特征
学习的过程就是对知识探索的过程
社交活动是追求价值感的途径之一
动力=付出＋期待＋价值感
学习活动就是思维活动
学习活动塑造我们的思维模式
主动参与的学习方法可以激发深层思维
学习意愿决定思维活动的积极程度
教师在学习活动中应该发挥促进作用
二：循序渐进
每个人都需要有目标导向的学习
学习活动需要聚焦学习目标
新知识的学习需要已有知识做基础
学习活动要找到最佳机会窗口
有效学习需要具备基本技巧和专业技能
将所学知识关联起来能产生高效的学习效果
卓越的专业技能需要养成专业的思维技巧
启动元认知是设定学习目标的关键因素
情绪体验对思维活动的影响
自我效能是进行情绪管理的有效方法
刻苦努力是学习活动的核心
情绪管理必须考虑社会因素
三：精益求精
掌握专业技能需要使用正确的方法
单纯的反复练习是无效学习
积极反馈可以有效提高专业技能
学会思考的方法才是有效反馈
学习的过程必须付出努力
学习舒适区需要经常调整
从记忆中提取信息
积极应对学习时机的变化
正视犯错，因为它是学习的契机
犯错会促使我们深层理解
做好情绪管理是避免犯错的有效方法
学习的 关注点要放在精通掌握专业技能上
四：格物致知
学习是知识领域不断深入拓展
专业知识在应用中得到深化
有助于知识拓展的方法
推理有助于我们加深理解
知用合一的学习方法
学习内容具体化有利于知识的深入理解
充分掌握知识需要实践应用
教授知识也是一种对知识的应用
创造性助推知识的精进
不确定性是创新的源泉
社会多样性带来多样的思维模式
质疑能够培养好奇心和创造性
五：融会贯通
知识的深层体系帮助我们实现学习的终极目的
系统化思维促进知识体系的深层理解
假设性思维方式强化理解的深度
实验可以理解知识的底层逻辑
知识与技能的联动运行
类比是清理深层关系的驱动力
类比是思维深化的的有效辅助手段
类比是推理的动力
解决问题的学习方法的积极应用
在知识的相互关联中发现问题的本质
波利亚系统化方法的普遍适用性
六：温故知新
对知识的回顾与反思
过度自信会阻碍有效学习
认知偏好对学习的影响
对学习内容的反思是一种思维习惯
“温故”在学习活动中的重要性
跟踪学习情况，提高专业水平
间隔时间学习法
深入思考是学习过程的关键部分
帮助深入思考的一些积极方法
慢思考是深入学习的有效方式
让技术成为有效学习的推动引擎
18项学习工具锦囊
找到价值感
如果内心不想学习，自燃学不会
设立目标
学习初期专注=才是关键
提升知识与技能
精益求精，打磨自己的能力
付诸实践
学以致用，知行合一
融汇贯通
有机结合所学的各种内容
反思与回顾
审视自己对所学知识的了解
设定期望值
不要回避：学习是辛苦的
学习时间间隔
温故而知新
鼓励专注
创造一个可以专注学习的空间
接受犯错
失败是学习走向成功的必然阶段
采用类比
类比可以推动创新，方便记忆
回顾与反思
不要过度盲目自信
关注情绪因素
投入学习需要好情绪
掌握学习方法
搞懂适合自己的有效学习方法
更新学习环境
把被动听讲换成主动参与
教育要社会化
感性和理性相结合
