幸福的婚姻

幸福的婚姻 解决婚姻危机的秘诀

幸福的婚姻

• 作业
  • 本书中讲述了集中改善婚姻的方法？
    • 1周5个小时提高婚姻质量
  • 完善你的爱情地图
    • 夫妻双多沟通多了解
      • 经常和配偶多聊聊天沟通一下
      • 知道对方在干什么，让对方告诉你
    • 培养喜爱和赞美
      • 爱是一个动词
      • 互相赞美
        • 写下对方的有点
        • 每个优点后面加上解释
        • 带来内心的成就感
    • 彼此靠近
      • 更多的身体接触
      • 一块做一些事情
      • 邀请对方一起去旅游，看电影
      • 减压谈话，让彼此靠近
        • 今天怎么样工作愉快吗？
        • 对他的感觉感同身受
        • 和他在同一战线，认同
      • 让配偶来做决定
        • 男女相互尊重
    • 以温和开场妥协收场
      • 你帮我把垃圾去倒一下
      • 教你不知都垃圾没倒呀
      • 婚姻就是妥协的开始，为你爱的人让步
    • 学会情感修复
      • 接受情感修复
    • 与问题和谐相处
      • 信仰不同
      • 婆媳关系不好如何处理
    • 创建共同的意义
      • 我们的人生意义到底是为什么？
      • 出了孩子意外最大的意义
      • 提问你有没有梦想
        • 最珍惜的东西
        • 共同生活的愿景
  • 改善婚姻的方法是？
  • 减压谈话”是指？
    • 今天怎么样工作愉快吗？
    • 对他的感觉感同身受
    • 和他在同一战线，认同
    • 减压谈话，让彼此靠近
    • 允许对方释放压力抱怨
  • 当妻子和自己的父母发什么矛盾，丈夫应该怎么做
    • 就放在一边不要去涉及讨论它
    • 丈夫就应该义无反顾的站在妻子这边
    • 让妈知道这个是你们两的事情
  • 可解决冲突的步骤，
  • 末日四骑士是指？
    • 批评、鄙视、辩护、冷战
      • 男人发起冷战
  • 婚姻不良的征兆？
    • 夫妻的对话是以苛刻开始的
    • 末日四骑士出现
    • 情绪淹没
    • 身体指标下降：血压会升高
    • 失败的情感修复
      • 拍一下
    • 双方对于婚姻只剩下了失败的回忆
  • “男权社会”的特征？
  • 五小时原则？
    • 每天谈话20分钟