健康信念模式

健康信念模式(Health Belief Model,HBM)是由Hochbaum于1958年在研究了人的健康行为与其健康信念之间的关系后提出的，其后经Becker、Rosenstock等 社会心理学家的修订逐步完善而成为健康信念模式。

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• 概念
  • 健康信念模式(Health Belief Model,HBM)是由Hochbaum于1958年在研究了人的健康行为与其健康信念之间的关系后提出的，其后经Becker、Rosenstock等 社会心理学家的修订逐步完善而成为健康信念模式。是迄今用来解释个人信念如何影响行为改变的最常用的模式。
• 四种认知程度的制约:
  • (1)对疾病易感性的认知
  • (2)对疾病严重程度的认知
  • (3)对预防性措施所产生效果的认知
  • (4)对预防性措施的障碍的认知
• 健康信念模式的内容
  • (1)个体的健康信念
  • (2)行动的线索或意向
  • (3)影响及制约因素
• 健康干预的一般步骤
  • 第一步:让人们对其危害健康的行为感到害怕;
  • 第二步:使人们坚信一旦戒除这种危害 健康行为、采取相应的促进健康行为会得到有价值的结果，同时清醒地认识到行为改变过程中可能出现的困难;
  • 第三步:使人们充满改变行为的信心。
• 健康信念模式的运用
  • 慢性疾病的预防: 2型糖尿病、高血压
  • 遵医嘱治疗行为:肺结核服药依从性
  • 不良行为干预:戒烟、戒毒
  • 性健康促进，尤其是安全性行为方面
  • 重要事件负性情绪干预
  • 精神疾病康复
  • 体育锻炼行为
  • 健康体检