导图社区 社群分享-幸福家庭线下课
社群分享-幸福家庭线下课的思维导图，内容有：我为什么要去上课、上课的心路历程、课后感悟、一个好女人旺三代、接下来如何践行改变、相信自己一定会实现目标，可参考。
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家庭关系幸福课后分享
我是谁？
35岁全职销售
新婚妻子&妈妈
女儿10个月
我为什么要去上课
为了家庭幸福，有亲密和谐的亲密关系&亲子关系
了解自己，拓宽人际圈。
突破舒适区
感谢客户分享
上课的心路历程
报名-犹豫-纠结--退缩-全程参加2天完整课程
走错会场，撞车，情绪不稳定
会场不敢放开自己，不敢提问和发表个人看法
后面逐渐敢举手，最终敢冲到舞台。调整自己的黄色性格缺陷
接纳一切变化，放下自己，通过他人的故事疗愈自己。
课后感悟
突破舒适区，迈出改变第一步。
打破原有交际小圈子，朋友少，没有向上社交
不敢链接权威人物
不配得感
最深刻的语录：无知的爱是一种伤害（举例用自己认为的去爱对方）
没有好感受就没有好接受（举例个人平时批评指责先生）
子主题
我以前不是好女人
应该站在孩子的角度去对话
蹲下来，用孩子口吻一站式沟通
只站在自己角度去跟孩子对话
给孩子足够多的爱
亲吻嘴唇和抚摸耳朵旁边
让孩子分泌多巴胺和血清素才会快乐幸福
做孩子的榜样
无条件接纳孩子的一切行为和表现
先成为最好的自己
正确的方法去经营亲密关系和亲子关系是关键
没有人教我们如何经营婚姻
没有人教我们如何做父母
后天学习
一个好女人旺三代
坏女人悔四代
坚决成为一个好女人
你的嘴是最好的风水
学会爱的语言表达，不要语言暴力
情绪暴力，冷暴力
理解男女思维差异
以终为始：出门赚钱，回家赚爱。
在幸福面前尊严不重要
在成功面前面子不重要
做个现实的戒掉坏情绪的人
所有人都能为我提供爱和资源
当糟糕情绪启动我会丢掉所有，得到0
发誓戒掉坏情绪
接下来如何践行改变
戒掉坏情绪启用爱的语言
每天赞美身边的人
赞美先生帅，赞美他体贴。对我的关心和鼓励
赞美同事努力，进步
赞美老板帅，为我的付出。
每日绽放自己，内驱力启动
清理自我否定，自我压抑
跳15分钟禅舞或者禅修25分钟
早睡早起，23点前睡，7点起。
每天复盘总结
文字分享到社群，彼此激励。
绽放自我价值，每天发一条正能量成长朋友圈
向上社交，打破舒适区
勇敢出击总经理拜访
主动联系集团市场总监
勇敢链接成功商业人士
投递互联网KA招牌简历
设立每月目标，2周目标，周目标
清晰可执行工作清单
番茄钟工作法
正念工作法
给自己时间沉淀，温柔而坚定
温暖而坚持
幽默又好玩
戒掉自我内耗，调整性格缺陷
工作上积极主动有结果
生活中精致可爱又温柔
成为一个妙女人，自己爱，老公爱，女儿喜欢。
相信自己一定会实现目标
2023年年收入50万
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减重10斤到102斤
科学育儿，让心宝快乐且自信独立
身体健康，成为新中产
