大脑效率，人的潜能

大脑的工作原理是从记忆里面联想从神经元和神经元中修建脑回路，本图囊括了心理学，阳明心学，哲学和认知科学，脑科学等为一体的思维导图。

人的潜能，大脑的潜能 （2023－4－28）

• 不用怕，你可以开挂，因为你有内啡呔
  • 最好方式就是真好！ 也就是正向反馈
    • 内部反馈与外部反馈
  • 不要太过于使用多巴胺，多巴安会不断的突破极限，从而没有感觉
  • 人的潜力是特别特别大的，你永远不知道自己的极限是哪里 你只有相信自己坚持下去，把一件事做好
• 认知结构
  • 不断的打破认知
    • 因为认知是一层楼梯，是从基础不断打上来的
  • 不断的发展认知，与其他认知联系起来，试图建立一个大脑认知树
• 大脑的工作原理
  • 从记忆里面联想从神经元和神经元中修建脑回路
• 自己很重要一定要认识自己，成为自己
  • 这样才能了解自己的局势，解答出自己的方法，自己的答案
• 做好一件事，不要惧怕失败，在哪里跌倒，在哪里起来
  • 反思，寻找正确的方法
    • 自己是否坚持了
    • 方法哲学是否对了
      • 一定不能拖着，想着合适的方法去解决自己的弱处
  • 心离则道散
    • 无时无刻的想着他，践行着他
• 心即理
  • 人性
    • 尼采
  • 意思是说认为对的就是对的
• 充分发展优势缩小劣势
• 人的潜能就是知己知彼，集中力量
  • 智略计谋(鬼谷子)
    • 智略计谋是鬼谷子提出的一种与敌人斗智斗力的策略，主要内容包括一下几点： (此为阴谋)
      • 1.先知己，再知彼。这是智略计谋的基础。了解自己的情况，才能更好地了解对手的情况。同时，也应该学会隐藏自己的情况，不让对手觉察到自己的实力和弱点。
      • 2.以逸待劳，以柔克刚。避免在对手最擅长的领域与其直接对抗，而是在对手难以预料的地方进行攻击，以取得胜利。在战斗中也要学会灵活应变，不断调整战术，以达到最优的战果。
      • 3.以疑互破，以利相赠。利用心理战术，蓄意制造对手的怀疑和内部矛盾，使其分裂离间，从而达到破敌的目的。同时，也要借助与盟友之间的利益，使其加入自己的战队，从而增强自己的力量。
      • 总之，智略计谋强调先知己，再知彼，针对对手的弱点和盲区，以灵活的策略应对对手的攻势，最终获得胜利。
    • 此为阳谋
      • 首先设定目标，朝着目标憋着一股劲
      • 其次，你要分清楚局势和条件
      • 之后，你要想方法来实现这个目标，制定粗略的计划，明确的计划
      • 最后，以各种方法决定目标，在顺势的时候一试即发
• 人通常都是按照习惯做事的
  • 习惯是一步步养成的
    • 可以给自己立个规矩，慢慢养成习惯
• 人的潜能就是创新与整合
  • 创新就是自己的想法，更加先进的解释
  • 人的潜能来自于不断的思考、学习、实践和反思，而创新与整合是潜能发挥的主要形式之一。创新是指创造新事物、新思想、新方法等，通过去除传统思维的束缚，挖掘个人或团队的创造力和创新能力。整合是指将不同的思想、知识、技能、资源等进行合理的组合和交融，从而形成更加有价值的整体。整合能力涉及多个领域，并需要运用综合思考、协调沟通、资源整合等综合能力，因此也是人的潜能的集中体现。通过不断地创新和整合，人的潜能可以逐渐得到释放和发挥，实现自我成长和发展。
• 大脑的效率最重要的就是知识树！！
  • 最重要的基础
  • 刻意练习
    • 每一个分值加起来的平均分就是总分
      • 专门把一个动作做好 之后再不断延展
• 记录是巩固知识和经验的基础，不断地积累和总结，才能向上不断延伸，更加深入和广泛地了解所学的。在这个不断变化和迭代的时代，被动，主动的接收信息，没有系统性的知识，没有系统性的，只有通过不断记录和反思，才能更好地适应和应对环境的变化。因此，我们应该珍惜记录的重要性，将其视作事业成功的必经之路。防止自己失去自己，让自己认识自己才能成为最好的自己
  • 专注和效率是必要
    • 不然无法发挥出效率
      • 从而疑惑，不过 没必要死磕，但是一直得要进步，一直得要在基础上向上延伸
  • 联想
    • 把知识与知识联系起来，建立知识树的方法
  • 大脑是板块记忆，分为瞬时，短时记忆，长期记忆
    • 大脑会遗忘的所以要及时巩固记忆曲线
      • 遗忘速度由快到慢，所以一定要及时复习，定期复习
        • 大脑更适合产生想法并不是存储想法 所以我们经常用记录的方法来联想回忆是很有必要的

人的潜能，大脑的潜能 （2023－4－28）

• 不用怕，你可以开挂，因为你有内啡呔
  • 最好方式就是真好！ 也就是正向反馈
    • 内部反馈与外部反馈
  • 不要太过于使用多巴胺，多巴安会不断的突破极限，从而没有感觉
  • 人的潜力是特别特别大的，你永远不知道自己的极限是哪里 你只有相信自己坚持下去，把一件事做好
• 认知结构
  • 不断的打破认知
    • 因为认知是一层楼梯，是从基础不断打上来的
  • 不断的发展认知，与其他认知联系起来，试图建立一个大脑认知树
• 大脑的工作原理
  • 从记忆里面联想从神经元和神经元中修建脑回路
• 自己很重要一定要认识自己，成为自己
  • 这样才能了解自己的局势，解答出自己的方法，自己的答案
• 做好一件事，不要惧怕失败，在哪里跌倒，在哪里起来
  • 反思，寻找正确的方法
    • 自己是否坚持了
    • 方法哲学是否对了
      • 一定不能拖着，想着合适的方法去解决自己的弱处
  • 心离则道散
    • 无时无刻的想着他，践行着他
• 心即理
  • 人性
    • 尼采
  • 意思是说认为对的就是对的
• 充分发展优势缩小劣势
• 人的潜能就是知己知彼，集中力量
  • 智略计谋(鬼谷子)
    • 智略计谋是鬼谷子提出的一种与敌人斗智斗力的策略，主要内容包括一下几点： (此为阴谋)
      • 1.先知己，再知彼。这是智略计谋的基础。了解自己的情况，才能更好地了解对手的情况。同时，也应该学会隐藏自己的情况，不让对手觉察到自己的实力和弱点。
      • 2.以逸待劳，以柔克刚。避免在对手最擅长的领域与其直接对抗，而是在对手难以预料的地方进行攻击，以取得胜利。在战斗中也要学会灵活应变，不断调整战术，以达到最优的战果。
      • 3.以疑互破，以利相赠。利用心理战术，蓄意制造对手的怀疑和内部矛盾，使其分裂离间，从而达到破敌的目的。同时，也要借助与盟友之间的利益，使其加入自己的战队，从而增强自己的力量。
      • 总之，智略计谋强调先知己，再知彼，针对对手的弱点和盲区，以灵活的策略应对对手的攻势，最终获得胜利。
    • 此为阳谋
      • 首先设定目标，朝着目标憋着一股劲
      • 其次，你要分清楚局势和条件
      • 之后，你要想方法来实现这个目标，制定粗略的计划，明确的计划
      • 最后，以各种方法决定目标，在顺势的时候一试即发
• 人通常都是按照习惯做事的
  • 习惯是一步步养成的
    • 可以给自己立个规矩，慢慢养成习惯
• 人的潜能就是创新与整合
  • 创新就是自己的想法，更加先进的解释
  • 人的潜能来自于不断的思考、学习、实践和反思，而创新与整合是潜能发挥的主要形式之一。创新是指创造新事物、新思想、新方法等，通过去除传统思维的束缚，挖掘个人或团队的创造力和创新能力。整合是指将不同的思想、知识、技能、资源等进行合理的组合和交融，从而形成更加有价值的整体。整合能力涉及多个领域，并需要运用综合思考、协调沟通、资源整合等综合能力，因此也是人的潜能的集中体现。通过不断地创新和整合，人的潜能可以逐渐得到释放和发挥，实现自我成长和发展。
• 大脑的效率最重要的就是知识树！！
  • 最重要的基础
  • 刻意练习
    • 每一个分值加起来的平均分就是总分
      • 专门把一个动作做好 之后再不断延展
• 记录是巩固知识和经验的基础，不断地积累和总结，才能向上不断延伸，更加深入和广泛地了解所学的。在这个不断变化和迭代的时代，被动，主动的接收信息，没有系统性的知识，没有系统性的，只有通过不断记录和反思，才能更好地适应和应对环境的变化。因此，我们应该珍惜记录的重要性，将其视作事业成功的必经之路。防止自己失去自己，让自己认识自己才能成为最好的自己
  • 专注和效率是必要
    • 不然无法发挥出效率
      • 从而疑惑，不过 没必要死磕，但是一直得要进步，一直得要在基础上向上延伸
  • 联想
    • 把知识与知识联系起来，建立知识树的方法
  • 大脑是板块记忆，分为瞬时，短时记忆，长期记忆
    • 大脑会遗忘的所以要及时巩固记忆曲线
      • 遗忘速度由快到慢，所以一定要及时复习，定期复习
        • 大脑更适合产生想法并不是存储想法 所以我们经常用记录的方法来联想回忆是很有必要的