XXL-003-这样读书就够了

阅读，本书核心观点：用便签读书法构建知识体系。拆的范围：一句话、一段话、一篇文章、一本书，一起来看。

《这样读书就够了》 赵周

• 本书核心观点：用便签读书法构建知识体系
• 1、读本书时发散思考
  • 生活中的那些困惑
    • 升职加薪无望
    • 总被关注圈影响
    • 不敢跳槽
      • 没有勇气
      • 没有信心
    • ........
  • 做个善于体提问的人
  • 帮助下属提升学习能力
    • 把希望下属掌握的知识加工为案例
    • 激活下属的经验，反思自我
    • 促动下属去思考，即时演练
    • 催促下属去应用，解决问题
  • 帮助孩子提升学习能力
    • 陈赞孩子的提问
    • 让孩子尝试回答为什么
    • 启发孩子寻找答案
    • 延续孩子的问题，为更多更深的问题
    • 同孩子一起讨论
      • 联系过去的经验
      • 帮他规划运用新的知识
  • 阅读的那些困惑
    • 读得太慢
    • 读不下去
    • 读不懂
    • 用不上
    • 没时间
  • 两个中心学习法
    • 以知识为中心
      • 前提：看懂、记住
      • 人群
        • 学生
        • 考证、科研的成人
      • 目的
        • 提升学习的能力
        • 学习学习的方法
        • 考证、科学研究
    • 以求知者为中心
      • 前提：构建自己的知识体系
      • 人群：成人
      • 目的：解决问题、提升能力
  • 成人与学生的学习
    • 学生
      • 学习学习的方法
      • 提升学习的能力
      • 以知识为中心
      • 激发孩子探索未知的能力
        • 培养孩子主动学习的能力
    • 成人
      • 应用
        • 以人为中心
        • 重在为解决问题
        • 提升能力
        • 关联自己的能力
      • 考试
        • 以知识为中心
      • 以研究为目的
        • 以知识为中心
  • 韩少功图书分类法
    • 可读之书
      • 浏览
      • 通读
      • 精读
      • 研读
    • 可翻之书
    • 可备之书
    • 可扔之书
  • 阅读态度
    • 被动阅读
      • 仅仅获取知识或信息
      • 以知识为中心
    • 主动阅读
      • 为我所用
      • 以读者为中心
  • 学习渠道
    • 培训
    • 阅读
    • 做中学：通过经验学习
  • 实用类书籍阅读八步法
    • 确认阅读目的
      • 职业规划
        • 喜欢的
        • 擅长的
        • 有意义
        • 社会发展趋势
      • 分析达成目标的能力框架
      • 盘点优劣势
      • 确定能力构建方向
    • 根据目的制定书单
      • 围绕核心能力
    • 选书买书
      • 选书参考
        • 豆瓣
    • 检视阅读
    • 分析阅读
      • 读懂：理解
      • 找出对自己有用的观点
      • 与自己就有的经验联结
    • 输出读书笔记
    • 制定实践计划
    • 具体实践
    • 复盘
      • 能力复盘
      • 学习复盘
      • 职业发展复盘
    • 提炼出自己观点
  • 如何做读书笔记
    • 实用类书记
    • 其它类
  • 四类伪学习
    • 追逐各类干货
      • 20分钟音频
      • 10分钟视频
      • PPT或者思维导图
    • 追捧各类“大神”
    • 崇拜心智
    • 沉迷于不解决实际问题的努力
  • 图书种类及阅读目的
    • 应用类
      • 目的：解决问题
      • 有方法：如何解决
    • 理论类
      • 获取知识：拓展认知
    • 文学类
      • 消遣、获取信息
      • 修炼自己
    • 工具类
  • 阅读目的
    • 获取信息
      • 增长见识
    • 消遣
    • 知识转化并加以运用
      • 与工作生活相联结
      • 构建自己的知识体系
        • 成为领域专家
    • 考取证书
  • 范多伦阅读法
    • 基础阅读
      • 学习学会阅读
    • 检视阅读
      • 读出框架
      • 了解书谈什么
      • 评估是否需要精读
    • 分析阅读
    • 主题阅读
      • 构建知识体系
  • 成人的学习能力
    • 内化与应用知识
      • 解决问题
    • 分析与整理信息
      • 构建知识体系
    • 追问与反思经验
      • 形成自己的观点
  • 学习高手的习惯
    • 制定学习计划
      • 分析自己的优劣势
      • 找到自己的兴趣爱好
      • 做个人职业规划
      • 分析个人能力（特别是核心能力）
      • 制定自己的知识结构（动态的）
      • 制定学习内容和方式
      • 养成阅读习惯
      • 找到适合自己的阅读方法
      • 实施计划
      • 修订学习计划
    • 用适合自己的学习方法
      • 向优秀者学习
      • 博览群书
      • 向社会这本书学习
      • 向大自然学习
    • 结合兴趣和强项进行学习
      • 从兴趣出发
      • 做一行爱一行，精进
      • 没有兴趣找强项
      • 热情
      • 极致发挥强项
      • 给自己贴标签
    • 刻意练习
    • 敢于有自己的独特见解
    • 终身学习
    • 善于时间管理
    • 用输出倒闭输入
• 2、阅读前的思考
  • 我为什么要读此书
  • 它能解决我的什么问题
  • 我希望能收获什么
  • 哪些内容可以协助我解决问题
  • 这本书能解决我的问题吗
• 3、那些阅读困惑
  • 读得太慢
    • 原因：不喜欢、方法不对
    • 改善
      • 读对自己有用的
      • 提高阅读效率：指读法
  • 读不下去
    • 原因：不专注，没习惯、对自己没用
    • 改善
      • 培养阅读习惯：每晚睡前读5-15分钟
      • 读经典的书
      • 读完多少页设定时限
      • 不用非得读完一本书，读跟自己有关系的内容
      • 如果精力和实践够，可以读完一本书，以增长见识
  • 读不懂、记不住
    • 改善
      • 多读
      • 只关心对自己有用的
        • 提升能力
        • 改变行为
      • 放弃没用的：对自己没用的，看不懂没关系
    • 判断是否有用
      • 将观点转化成自己的语言
      • 看看同自己有什么关联
      • 思考一下如何运用
    • 原因：认知窄
  • 没时间、没精力
    • 改善
      • 利用碎片化
      • 提升时间管理能力
        • 时间浪费的原因
          • 无效工作
          • 重复工作
          • 没有全局思维
          • 做事拖拉
          • 没有时间限制
          • 没有授权
          • 过渡管理
          • 占用别人的时间
          • 职责不清晰
          • .....
        • 如何管理时间
          • 制定计划
          • 设定时间限制
          • 守时
          • 授权
          • 分析工作是否有效
          • 全局思维
          • 不浪费别人的时间
          • 流程管理
          • 职责管理
          • 清晰的目标
          • 事项四象限分类
          • 代办事项管理清单
          • ......
    • 没时间的原因
      • 现代职场现状
        • 高压力
        • 高强度
        • 生存余力有限
          • 生存余力= 生存力量/生存负载
            • 生存负载
              • 外部负载
                • 工作
                • 家务劳动
              • 内部负载
                • 个人不断发展的生活要求
            • 个人生存力量
              • 外部资源
              • 个人的能力和经验
      • 自己问题
        • 能力、经验
• 4、什么是拆书便签法
  • 一种学习方法：四步走
    • R：阅读：读懂
      • 阅读拆页即可
    • I：提炼观点并转化成自己的观点
    • A：实践
      • A1与自己生活工作相联系
      • A2怎么修正自己
  • 方法论的特征
    • 不会成为新的生存负载
      • 不用必须把整本书读完
    • 以读者为导向性的学习
    • 致力于内化和应用知识
      • 获取知识
        • 自我导向
          • 诊断自己学习需求
          • 制定学习规划
          • 实施学习计划
          • 评估学习经验
      • 构建知识体系
        • 关联经验
          • 与旧的知识关联
          • 形成知识网络
          • 建构知识体系
      • 实践运用解决问题
        • 用新知关联读者旧经验
          • 强调实践
            • 是否用得上
          • 聚焦解决当下实际问题
      • 内在驱动
    • 不是致力于理解和记忆知识
    • 不是快速找出书中重点
  • 适用场景
    • 个人
      • 便签学习法
    • 组织
      • RIA现场学习
  • 使用人群：成人
    • 不是
      • 快速读书
      • 记忆知识：知识一盘散沙
      • 应对考试
      • 追逐各类“干货”：没有用案例去验证
      • 追捧各类“大神”
      • 崇拜各种“新知”
      • 不解决实际问题
    • 而是
      • 专注力
      • 判断力：辩证思维
      • 分析与整理信息：构建知识体系
        • 简约：提取精粹
        • 实践：广博辅助知识、求新
        • 动态性
        • 随时要调整
        • 相关的、有规律的
        • 实际、实用出发
      • 内化与应用知识
        • 实践能力：解决问题
        • 执行合一：改变行为
      • 追问与反思经验
  • 拆什么书：实用类
    • 适用类书籍结构
      • 是什么
      • 为什么
      • 怎么做
    • 各类书籍阅读方法
      • 理论类
        • 目的：增长见识、解决问题
        • 方法
          • 作者逻辑
          • 知识脉络
          • 拆为己用
      • 工具类（致用类）
        • 目的：解决问题
        • 方法
          • 作者逻辑
          • 知识脉络
          • 拆为己用
      • 考试用书
      • 文学（人文）
        • 目的：修炼自己
• 8、读后成效
• 7、对本书的辩证看法
  • 如果有时间还是读完整本书
  • 针对整本书逻辑强的书
    • 读完整本书，会更加清晰
    • 梳理作者和自己的逻辑思维
    • 找重点、价值性选择运用
  • 主题不贯穿的书：选择读
  • 一本难度较高的书，如果不读完没法理解
• 6、怎么做
  • 原则：返诸求己
    • 以自我为导向
  • 拆的范围
    • 一句话
    • 一段话
    • 一篇文章
    • 一本书
  • 工具：三种颜色的便签
    • I：转化核心观点
    • A1：与过去的经验相关联
    • A2：制定实践计划
    • A3：具体实践
    • A4：做中学
    • A5：复盘
  • 便签使用注意事项
    • 若原文易懂，可不用I标签
    • I和A1标签要有的放矢，尽量控制在一张标签
    • A2的部分一个应用一张标签
    • 用指示标签提醒有知识便签
  • 对I和A标签 分析和整理信息
    • 信息是否有用
      • 根据信息能够写出3张标签
    • 有洞察力的追问
      • 分析信息的关键是追问前因后果
        • 前车可鉴
        • 相因相生：
          • 哪些原因怎么验证
        • 以观后效
        • 自食其果
          • 不做的后果
      • 整理信息的关键是明确适用边界
        • 适得其反
          • 有没有相反的观点实例
        • 使用条件
        • 胖敲边鼓
          • 类似的问题、信息
        • 楚河汉界
          • 相反的信息的区别
    • 不要给予质疑和挑战
    • 书中的内容比手机信息更具有前因后果和适用边界
  • 拆书七步曲
    • 确定书是实用类书籍
    • 阅读书籍：对自己有用的精读，没有用的速读
      • 如果时间充足，或者书的整体内容对自己狠重要精读
    • 启用I便签：核心观点转化或写自己的启发
    • 写张A1：与自己过去的经验相关联--
    • 写A2：制定实践计划--一个计划一张标签
    • 在贴了便签纸的页旁贴一张标识纸
    • 看完书，把A2贴在醒目的地方提醒实践
  • 便签标准
    • I标签--重述知识的标准
      • 诠释：用自己的语言
      • 准确：解读准确
      • 清晰：逻辑清晰，文字精炼
      • 致用：处理成具体的操作方法或建议步骤
    • A1--内化知识的标准 对I的解释或理解，甚至反省
      • 鲜活：是自己亲身经历、所见、所闻
      • 故事：相关叙事要完整
        • 时间
        • 地点
        • 人物
        • 起因
        • 经过
        • 结果
      • 对应：和I标签要对应
      • 反思：与过去的经验相关联
    • A2--应用知识的标准
      • 目标：(SMART原则）
        • 明确的
        • 可衡量的
        • 可实现的
        • 明确的截止期限
      • 行动：行动计划
      • 关联：与I相关联
        • 是否使用I便签的方法
      • 可控：实践
        • 能做到吗、可量化吗、行动线性化吗
  • 引用案例
    • 为什么要有案例
      • 对观点进行论证
    • 案例来源
      • 个人体验
      • 身边人的体验
      • 书中的案例
        • 注意：时代背景
  • 个人：便签学习法
    • R、阅读图书
    • I、抓取观点并转化成自己的观点
    • A、用于实践
  • 组织：RIA现场学习
    • A、拆书家请读者阅读原书拆页
    • I、拆书家引导主动思考
    • A、实践模拟，现场演练
• 5、为什么要适用便签
  • 为高级学者所用
    • 初级学习者
      • 停留在记忆层面
      • 无法灵活运用
      • 通过考试，拿到证书
      • 提问
        • 是什么
        • 为什么
    • 高级学习者
      • 韩少功书分类法
        • 可读之书
        • 可翻之书
        • 可备之书
        • 可扔之书
      • 先判断学习目标
      • 读书的类型
        • 知识类
          • 把书当老师
        • 兴趣类
          • 把书当导游
        • 实用类
          • 把书当医生
            • 选书
            • 反思
            • 提问题
            • 实践
      • 只对自己负责， 不对书负责
      • 高手学习习惯
        • 制定学习计划
        • 用适合自己的学习方法
        • 喜欢+擅长
        • 刻意练习
      • 拥抱新知、但不轻信
      • 不抱怨知识太少，不把大脑当硬盘
      • 灵活运用知识
      • 推理用于个人生活，为自己解决问题
      • 提问能力：如何....?你都考虑哪些方面
      • 高级学习者的思维方式
        • 反思
        • 运用新知识到实践中（追问）
      • 高级学习者的提问
        • 读到的信息
        • 自己过的理念
        • 通过去经验有什么关联
        • 现象背后的本质
        • 怎么用新知解决问题
        • 如何提问
          • 怎么做
          • 考虑哪些方面
    • 学习促进者：教学相长
      • 能力
        • 学习能力
          • 思考力
          • 专注力
          • 感知力/理解力
          • 反思力
          • 创造力
            • 改变行为
          • 应用力
          • 解决问题
          • 升级能力的能力 （内化成为自己的知识）
            • 形成自己的观点
        • 沟通能力
        • 思维能力
      • 引导思考
        • 用案例
        • 启发别人自我反思
        • 触动思考即时演练
        • 催促使用解决问题
  • 节约学习投入
    • 读书与培训
      • 图书=核心知识+书面表达
      • 培训=核心知识+口头表达+X=图书+X
      • X=培训费-图书成本
  • 拆书的目的：
    • 为读者创造价值
    • 为读者解决问题
    • 提升学习力
      • 学习能力
        • 感知力
        • 创造力
        • 思考力
      • 学习毅力
        • 目标
        • 主动
        • 坚持
      • 学习动力
        • 兴趣
        • 意愿
        • 情感
    • 构建知识体系
  • 对阅读实用类图书的作用
    • 缓解书太厚的压力
    • 帮助集中注意力，在阅读中反复体验和反思
    • 聚焦于对书中知识的内化
    • 保持兴趣、效果外显化
    • 方便事后整理
    • 更有效处理书中晦涩的地方
    • 提升自己把知识转化为能力的能力
  • 便签学习法帮我们知行合一
    • 可以促进知识的内化和应用
    • 做中学：也可以用便签法提升能力
    • 碎片化信息也可以用便签法分析、整理
  • 可以帮自己构建知识体系
    • 填充物：自己、书中、真实、虚假案例（理论书籍）
    • 什么是知识体系：
      • 一个人经过专门学习后
      • 拥有的知识体系的构成情况
      • 拥有的知识结合方式
      • 是立体的、网状结构
      • 有序的知识集合
      • 特定专业知识总和
    • 7类核心能力
      • 沟通表达能力
      • 信息处理能力
      • 科技运用能力
      • 计划组织能力
      • 解决问题能力
      • 团队合作能力
      • 数学概念能力
    • 拆书帮的核心能力
      • 关系力
        • 社交洞察
        • 建立并维持人际关系
        • 服务意识
        • 激励自己与他人
        • 团队协作能力
      • 沟通力
        • 表达能力
          • 受众分析
          • 生动与打动
          • 条理与组织
          • 事实与观点
        • 倾听力
          • 理想篇
          • 生动与打动
          • 条理与组织
          • 关注
        • 提问力（把建议换成提问）
          • 促进学习
          • 反思成长
          • 获得尊重
          • 协推交流
          • 基础
        • 说服力
          • 理性因素
          • 感情因素
          • 个人品牌
          • 基础
        • 谈判力
      • 逻辑力
        • 思维流畅
        • 归纳能力
        • 演绎能力
        • 辅导能力
        • 超越思路(能够预见问题）
      • 学习力
        • 获取信息
        • 分析与整理信息
        • 计划组织
        • 决策与解决问题
        • 超越见识（构建自己的观点)
    • 用阅读构建知识结构系统的原则
      • 实际、实用为出发点
      • 相关的、有规律的
      • 随时要调整
      • 动态的
      • 简约的
        • 精华的
      • 实践
        • 学会取舍
    • 职场赋能
      • 清晰梦醒
        • 方向、目标、决策（擅长的、喜欢的、有意义的）
      • 赋予能力（自我成长）
        • 时间、精力、情绪、自我激励、自控、习惯、坚持
      • 影响他人
        • 沟通力、影响力、技能、关系
    • 便签法搭建知识体系
      • 原知识或信息
      • I：内化成自己的观点
      • 带来好处或坏处
      • 适用地方（反例分析）--怎么用
      • A1--经验反思
      • A2--实践计划
    • 作用
      • 让人反思、应用、解决问题（连接、运用、反思）
      • 让人具备成长思维、批判思维、系统思维、逻辑性思维、表达能力
        • 逻辑性强的人习惯梳理信息或经验的前因后果和适用边界
      • 增加人生智慧
    • 构建体系思路： 运用主题阅读法
      • 从问题出发：归纳总结出框架（分析、整理信息）
      • 从点到网：便签法就是（聚沙成塔）
      • 从网到点：输出书的思维导图
    • 个人的知识地图
      • 专精领域
      • 相关领域
      • 兴趣领域
    • 学习金字塔
      • 被动学习
        • 阅读-10%
        • 听讲-20%
        • 图片、视频-30%
        • 观摩、考察-50%
      • 主动学习
        • 演讲、讨论-70%
        • 教+做-90%