运动员竞技能力与训练

战术训练的基本要求是准确地把握制胜规律，领会战术意识，着重培养运动员战术的运用能力，处理好个人战术行为与集体战术行为的关系，重视战术配合，加强战术配合，创新研究。

运动员竞技能力与训练

• 运动员战术能力及其训练
  • 运动战术构成
    • 整数观念，整数指导思想，整数意识，整数知识，整数形式，整数行动
  • 战术方案的制定基本内容
    • 一，战术任务和具体目标，二，确定战术原则，三，实施战术目标的步骤和要求，四，对抗性项群预测对手的战术意图，五，乙方的战术行动，具体任务分工，六，预测比赛中可能发生的情况以及应变的预案，七，赛前战前期训练的安排，八，对本方案的保密要求以及隐蔽工作
  • 战术能力的影响因素
    • 掌握和运用战术能力战术能力的强弱反映在其，战术观念的先进性个人战术意识和意体意识的强弱，掌握理论的知识
• 战术训练的方法
  • 分解与完整训练法，简难与加难训练法，虚拟现实训练法，想象训练法，程序训练法，模拟训练法实战法
• 战术训练的基本要求
  • 准确地把握制胜规律，领会战术意识，着重培养运动员战术的运用能力，处理好个人战术行为与集体战术行为的关系，重视战术配合，加强战术配合，创新研究
• 运动员知识能力及其训练
  • 知识能力概述
    • 知识能力是经济能力的重要组成部分
  • 知识能力的构成
    • 运动人体生物科学
    • 运动心理学和体育教育学
    • 体育人文社会学
    • 其他学科领域
  • 运动员知识能力的获得和提高
    • 团队指导
    • 生活学习环境
    • 运动世界中
    • 专业学习
  • 运动员知识能力的运用
    • 提高应用理论知识的自觉性
    • 认真做好赛前分析和赛后总结
    • 在实践中运用中提高知识能力
• 运动员心理能力及其训练
  • 心理能力的概述
    • 根据训练，竞赛的需要把握和调整心理能力
  • 心理能力的影响因素
    • 一个性特征，二，竞赛情绪，三，注意特征，四，感知能力，五，比赛动机水平，六，意志品质，七，自信水平，八，中枢神经疲劳
  • 常用的心理训练方法
    • 一，目标设置技能，二，想象技能，三，放松技能，四，注意技能，五，意志品质
  • 心理训练的基本要求