俞音

关于俞音的思维导图，将禅的智慧带入茶文化，以“一期一会”之心参与，带着虔诚、敬畏和殷重，安住当下。

中心主题

• 前言
  • 将禅的智慧带入茶文化，以“一期一会”之心参与，带着虔诚、敬畏和殷重，安住当下。
  • 禅的内涵是“何静情急”，以空和无相的智慧构各种相，放下、放松、放空、喝好这杯茶。
• 总说
  • 1，心法：专注力、觉察力；带着发心安住当下、正念泡茶。
  • 2、技法：仪式感、可操作性的泡茶仪轨；泡茶要素和茶席的布置。
  • 3、泡茶：带着正念泡茶，属于正念禅修的过程；投茶量、水温、冲泡时间。
• 茶席的布置
  • 1、用心：狂心顿歇、涅槃寂静，要朴素、安静、以少胜多。
  • 2、技法：依中国书画点线面及留白原理布置茶具、花器；席下放置助泡器。
• 泡茶的仪式
  • 1、外在环境和仪轨是静心的方便。内心清澈，活在当下，放下执着，体会禅茶一味。
  • 2、泡茶的手礼：手容恭：表示收摄内敛、谦恭礼敬；敬茶礼：双手，单手。
• 敬茶七式
  • 第一式感恩行礼
    • 技法：净手静心，善礼入席，，端身正坐，双手 安放，介绍茶品。
    • 用心：茶之所以能成为“道”，关键不是在于茶本身，应赋予其精神内涵。
  • 第二式静心备器
    • 翻杯：把心安住在翻杯的动作上。静心整理茶器，确认间距，避免相互触碰。
    • 用心：人生如茶，空杯以对，由动到静，察觉自心。
  • 第三式煮水听茗
    • 煮水：静听水 沸止停，准备温器。
    • 用心：专注当下，静听水沸，训练止和专注的能力。
  • 第四式温器传香
    • 技法：温器，投茶，摇香，闻香，传香，温杯。
    • 用心：专注，让心安静稳定，看清每一个动作；保持关照，不加评判，平常心看待。
  • 第五式泡茶醒心
    • 技法：润茶，注水，泡茶，茶汤倒入公道杯。
    • 用心：禅是觉醒的心。泡茶的时候，就是在训练利他的心，无我的心，慈悲的心。
  • 第六式平等分茶
    • 技法：转动公道杯，拿到胸前，从左至右均分茶汤，依敬茶礼奉茶。
    • 用心：以利他心平等分茶，以恭敬心，供养心奉茶。
  • 第七式吃茶去
    • 收摄身心，端身正坐：端杯，吃茶。
    • 用心：用放松开放的心感受，对当下的一切保持清楚，这是导向生命觉醒的关键因素，训练察觉，唤起内心清明的 力量，改变生命的无明混乱，修慈悲利他，修正念。
• 自利利他
  • 通过泡好一杯茶唤醒我们本来清净的心，同时帮助我们摄心；喝茶时消除二元对立，空掉执着。
  • y在茶汤中体会禅味，在尘世中感受清凉。点亮一盏灯到点亮千万灯，让世界充满光明，慈悲，希望。