播种幸福

播种幸福之如何让种子快速茁壮成长，分为： 1.选择VIP土壤 2.计划与冥想 3.给出去 4.随喜冥想

种子茁壮成长

• 1.选择VIP土壤
  • 恩田
    • 帮助过你的人，父母，老师，同事，领导
  • 悲田
    • 紧急状况或社会地位较低
      • 会让种子长的很快，因为驱除恐惧
  • 福田
    • 正在帮助许多人的人
      • 老师，医生
  • 千万不要犹豫，犹豫就会弱很多
• 2.计划与冥想
  • 每月5%的收入去做计划
  • 6个月内寻找要帮助的人
  • 了解帮扶对象，构思细节，以欢喜心布施
    • 欢喜心是最大的养分
    • 期待别人的回报收获时会有副产品
  • 意动也是播种的一部分
  • 要将“助人为乐”作为善良的动机，并且当我们冥想整个过程的细节时，体会对方的快乐，或整福个活动的重大意义，将自己的心沉浸在喜悦中感受心满意足的滋味
• 3.给出去
  • 不给种子很弱小
  • 同样的动作，动机是关键
  • 收获在投资
    • 不断的种下新种子
    • 冥想有了回报时，种下新的种子，就可以帮助所有的人
  • 主动参与整个过程，让给予的动作变得更加强大
• 4.随喜冥想
  • 放松下来，回想今天一天做的好事，并为之而欢喜
    • 随喜自己的功德
  • 单纯享受助人的快乐感受，回忆越清晰越好，内心与喜悦越好