上肢关节松动技术

关于上肢关节松动技术的思维导图，内容有肩关节 13个、肘关节、腕关节，有兴趣的可以看看哟。

关节松动技术

• 肩关节 13个
  • 牵引
    • 分离牵引
      • 患者体位：仰卧位，肩外展约50°，前臂中立位
      • 站在患者躯干与外展上肢之间，外手托住上臂远端，内手四指放腋下肱骨头内侧
      • 内侧手向外侧持续推肱骨约10秒钟，放松，牵引力与关节盂平面相垂直
    • 长轴牵引
      • 患者体位：仰卧位，上肢稍外展
      • 外手握住肱骨远端，内手放腋窝拇指在腋前
      • 方向：外手向足的方向持续牵拉肱骨约10秒，放松 牵引力与肱骨长轴平行
  • 滑动
    • 上下滑动
      • 体位:仰卧位，上肢稍外展
      • 站在躯干一侧，双手握住肱骨近端的内外侧
      • 内侧手稍向外作分离牵引，同时外手将肱骨上下推动
    • 外展向足侧滑动
      • 体位：仰卧位，上肢外展90°，前臂放在治疗师前臂内侧
      • 站患侧，外手握住肘关节内侧，内手虎口放在肱骨近端外侧，四指向下
      • 外手稍向外牵引，内侧手向足的方向推动肱骨
    • 前后向滑动
      • 仰卧位，上肢处于休息位
      • 上方手在肱骨头上，下方手放肱骨远端内侧，稍将肱骨托起
      • 上方手将肱骨的近端由前向后推动
    • 后前向滑动 同上
      • 俯卧位/仰卧位，肩关节放在治疗床边缘，肩前方垫一毛巾，上肢外展，上臂放治疗师大腿上
      • 内手放肱骨近端后面，外手放肱骨远端前面，外手固定内手将肱骨向前推动
    • 侧方滑动
      • 仰卧，上肢前屈90°，屈肘，前臂自然下垂
      • 内手握住肱骨近端内侧，外手握住肱骨外端及肘部
      • 外手固定，内手向外推肱骨
  • 摆动
    • 外展摆动
      • 仰卧，肩外展到活动受限处，屈肘90°，前臂旋前
      • 内手从肩背部穿过，固定肩胛骨，手指放肩上，外手托住肘部
      • 外手将肱骨在外展终点范围内摆动
    • 水平内收摆动
      • 坐位，肩前屈90°，屈肘，前臂旋前，手搭在对侧肩
      • 同侧手托患侧肘部，另一只手握住对侧肩部的手，
      • 双手同时将患肢做水平内收摆动
    • 内旋摆动
      • 仰卧/坐位，肩外展90°，屈肘90°，前臂旋前
      • 上方手托住肘部，下方手握住前臂远端和腕部，
      • 上手固定，下手将床面运动，使肩内旋
    • 外旋摆动
      • 仰卧，肩外展，屈肘90°
      • 上手握住前臂远端及腕，下手托住肘关节前面
      • 上方手将前臂向床面运动，使肩外旋
  • 后向前转动
    • 健侧卧位，患侧在上，肩稍内旋，前臂放身后
    • 站身后，双手拇指放在肱骨头后面，其余四指放前面
    • 双手拇指同时由后向前转动肱骨
  • 肩胛骨松动
    • 健侧卧位，患侧在上，屈肘，前臂放上腹部
    • 上手放肩部，下手拇指和四指分开，固定肩胛骨下角
    • 双手同时向各个方向活动肩胛骨，上抬，/下降/前伸/回缩运动，结合起来做旋转
• 肘关节
  • 肱尺关节
    • 牵引
      • 分离牵引
      • 长轴牵引
    • 侧方滑动
    • 摆动
      • 伸肘摆动
      • 屈肘摆动
  • 肱桡关节
    • 分离牵引
    • 长轴牵引
    • 侧方摆动
  • 桡尺近端关节
    • 长轴牵引
    • 前后向滑动
    • 后前向滑动
    • 前臂转动
• 腕关节
  • 桡尺远端关节
    • 前后向滑动
    • 后前向滑动
  • 桡腕关节
    • 牵引
      • 分离牵引
    • 滑动
      • 前后向滑动
      • 后前向滑动
      • 尺侧滑动
      • 桡侧滑动
    • 摆动
      • 旋转摆动
  • 腕骨间关节
    • 前后向滑动
      • 旋前
    • 后前向滑动
      • 旋后